冬季是很乾燥的季節，所以這樣的氣候下面，會讓女人的面板也會變得異常乾燥，那麼要如何進行保溼，呵護肌膚呢?下面就讓小編給大家介紹幾個保溼的方法吧。
補充水分
冬季是個乾燥的季節，所以水分的及時補充是非常重要的一件事情，而且在很多時候面板容易缺水或者是因為乾燥引起的脫皮都是非常難受，而且一旦保持體內水分平衡的話，就能夠及時呵護肌膚，保溼的主要作用也就是讓自己的面板水分充足，所以喝水很重要。
臉部護理
臉部護理的話最好是能夠每天做好保溼面膜的護理方式，而且就算是化妝的話，也要注意冬季就不要繼續化濃妝了，化妝品多多少少也會對面板有刺激的作用，其實淡妝的你也是很美的額，在臉部護理的話，都是壓迫注意自己的保溼，面膜最好是補水的面膜，潔面乳應該用溫和型的，還有很多護膚品，最好不要用刺激性敏感度強的產品。
注意防晒
冬季的陽光雖然不是那麼強烈，但是防晒的工作還是有必要每天都在做，因為很多時候，在陽光的照射下，也會讓面板的水分不足，這樣就無法呵護好面板了，所以在日常生活中應該時刻注意防晒，這樣對於保溼面板也是很有幫助。
保持睡眠
冬季是個很明顯的晝短夜長的季節，這也就意味著要多睡會，睡得充足一點，而且冬季的睡眠卻是也是面板保溼的一種做法，這樣可以讓面板的自我修復的時間能夠加長，而且也能維持體內的激素平衡，這樣都是可以很好的起到面板護理的效果。
多吃水果
水果中的維生素含量能夠很好的幫助面板，而且對於一些面板的問題都是有很好的緩解作用，所以在冬季的時候，吃些水果也是可以幫助面板保溼，但是一些比較寒性的水果女人還是要少吃一點，不然會引起一些不必要的生理異常。
