女生在月經前幾天就會發現肌膚變得非常糟糕。毛孔開始變大，容易出油長痘，肌膚也變得暗沉起來。所以那幾天也就會成為女生最不想出門的時間。
一、月經之前
女生在月經之前需要特別注重清潔，此時身體在進行比較快速的代謝和轉化中，激素也變得不太穩定。所以女生會覺得情緒有些波動，臉上也容易產生一些油膩的小凸起，肌膚看起來不夠光潔。
此時女生就需要用清潔維持肌膚穩定，在月經前進行溫和護膚的同時，使用一次深層清潔效果會很好。泥狀面膜塗抹於肌膚上，等待十分鐘後對衝洗乾淨。你會發現毛孔乾淨了很多，這時候要及時拍上收斂水讓肌膚清透的同時看起來會更加細膩。
肌膚的清潔是保證表面物質轉化的前提，水分暢通迴圈，肌膚才會顯得更加光亮，減少暗沉的狀況。
二、月經中
在月經的過程中，除了身體上不適之外，面板也會變得敏感起來。所以一些強勁刺激的護膚品可以先停用幾天，也不要在這幾天換上新產品，會讓肌膚難以接受而產生刺痛。
因為在這個時段肌膚脆弱更容易遭到侵入，紫外線的危害變得更大，需要女生減少妝感的同時還增加防晒和晒後護理，減少色斑的產生。肌膚的黑色素在高溫光照下會有更加活躍的狀態，讓女孩看起來暗沉很多。
在月經水分流通滯緩，但是容易上火需要補充水量，所以臉上很容易浮腫。用按摩儀進行按摩，對肌膚進行密集保溼的同時，增加活動時間讓身體保持舒緩通暢的迴圈。
三、月經快結束
月經將要結束的時候也是身體在進行修復的時間，女生會發現之前長出痘痘都會幹癟下去迅速好轉，肌膚光澤也逐漸恢復。面板狀態慢慢變回原來的樣子，這時候女生也不能因為好轉而忽略了護膚。
除了要做好基礎的保溼，還可以使用上一些高濃度精華的護理。因為此時女生的肌膚吸收能力很強，營養吸收高效，讓精華效用發揮到極致。一些月經中出現的肌膚問題，比如說長痘粉刺，也需要在這個時期儘快修復，讓色素不要沉澱下來，減小痘印產生的機會。
四、月經結束
月經的結束往往代表著新一輪的復發，你需要在這二十天的時間中做好護理。像刷酸等產品也能夠在這個時候在使用，讓肌膚在月經時堆積的角質儘快脫落，讓肌膚獲得光亮感。
在肌膚穩定的這一段時期中，基礎護膚是打造良好膚質的重要方法，它可以讓女生獲得健康的肌膚，即使面對下一次月經也能夠保持比較好的狀態。給肌膚補充足夠的營養，讓它能夠變得更加美麗。同時也要做好消炎收斂的保護，才不會讓肌膚馬上又變得粗糙。
女生的肌膚需要在護理中才能夠保持良好的狀態，特別是在月經期間身體不舒服的情況下。女生的健康作息起到非常關鍵的作用，配合果蔬的均衡食用，才能減少肌膚問題。
護理好月經前後的肌膚，讓每一天的自己都能夠光彩照人。女生的肌膚需要在這個時候的特別護理小技巧，你都學會了嗎!
