眼部護理，拒絕眼袋：
1、最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，增加頭面血液迴圈，改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期四周的塗敷及按摩。
2、睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下面板上。
3、亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。
4、堅持早晚用眼霜進行眼部按摩，最好使用針對性強的眼霜產品，如白大夫的氨基酸肽眼精華，含有豐富的植物萃取精華，能有效營養滋潤眼睛並修復眼部肌膚。
5、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。
另外，臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。
