你快到30歲了嗎？是否發現面板已經開始問題不斷：越來越幹、暗淡、鬆弛、皺紋、色斑、甚至早就銷聲匿跡的暗瘡也開始了新的攻勢！別心慌，其實女人到了30歲新陳代謝便開始減慢，如不注意保養，面板當然問題連連了。當然30歲女人的美麗問題並非一日形成， 所以也不能在一朝一夕間消除殆盡，只有選擇適合的保養品再加上耐心、恆心，才能讓成熟的美麗悠然綻放，愈久彌香。
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30歲肌膚問題1：鬆弛與皺紋
成因：隨著年齡增長女性體內的荷爾蒙發生變化，面板新陳代謝週期變得緩慢，內部膠原蛋白和彈力纖維彈性及韌度降低，就形成了我們所看到的小細紋和皺紋。阻擊女人的第一道皺紋
解決方案
1.在飲食方面：要注意多吃一些含膠原質多的食物，比如可食的肉皮類食品。
2.在日常生活中：要注意防晒，不熬夜，保持充足的睡眠。
3.在選擇化妝品時：應選擇一些深度補水並含膠原蛋白，加速面板的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產品。
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30歲肌膚問題2：面板暗淡有瑕疵
成因：由於面板代謝緩慢，面板內部的一些毒素無法排除而造成了暗瘡及面皰，其實這是一種毛囊發炎的現象，由於毛囊內聚集著由皮脂腺分泌的油脂，使毛囊的角質層變厚，毛囊口變窄，以致影響了油脂的正常分泌排洩，引發出各種症狀。女性多吃大豆面板靚
解決方案
1.在飲食方面：注意營養均衡，可通過食用含有蛋白質、卵磷脂、維生素E等食品，來改善腸胃及肝臟的機能障礙。並注意少抽菸，喝酒，吃油炸、醃製食品，多吃蔬菜，水果、牛奶等食品。
2.在日常生活中：不能濫用藥物，應選用溫和的專業護膚保養品，並保持充足的睡眠，不熬夜、放鬆情緒是必要的自我調節。而適量的補充維生素B，可以起到舒緩神經系統的作用。
3.在選擇化妝品時：應注意清潔肌膚，並使用一些對油性肌膚具有調解作用的產品，對已經出現的暗瘡和麵皰要注意保持瘡面的衛生，建議使用一些殺菌消炎產品。
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30歲肌膚問題3：面部色斑
解決方案
1.在飲食方面：應適當節制，少食能導致色素沉積的食品。多攝取含各種維生素較高的食品，尤其應多吃維C，因可抑制色素分泌。要多吃水果、蔬菜。如果能堅持使用維生素類膠囊不但美容，對身體也大有益處。
2.在日常生活中：保持良好的作息時間，並注意一年四季都要防晒，且避免太陽光的直接照射。
3.在選擇化妝品時：可選擇一些專業祛斑產品和美白產品。
