進人青容期後，人體的內分泌旺盛，皮脂腺的分泌功能增強，皮脂腺分泌的皮脂增多，與脫落的角化上皮和面板上的汙垢 混在一起，堵住了皮脂腺的開口.使皮脂滯留在皮脂腺內，就形成了“痘痘”，也叫“粉刺’。形成粉刺的原因一般有以下幾種:性荷爾蒙分泌異常;維生索缺乏;胃腸障礙或便祕;酸性、刺激性油膩食物過量;睡眠不足，過分疲勞;貧血，缺乏運動;生理週期;肝臟障礙等。
長了粉刺後，首先要注意保持面部清潔，最好早、中、晚各用中性香皂洗一次臉，避免用刺激性強的香皂.化妝也應停止以免臉上汙垢堵住了皮脂腺的開口。少吃高脂肪、高搪及辛辣的食物.忌菸、忌酒、忌咖啡，並多吃疏菜、水果及含維生素A、B2、B6的食物，多喝開水、牛奶，同時要注意保持飲食起居的規律性，以調整胃腸功能，防止便祕。在美容品選擇方面，應選擇殺菌、鎮靜、消炎、抑制皮脂分泌的保養品。
如果被其他病菌感染，粉刺發炎變紅，甚至形成濃胞。反覆發作，炎症侵蝕深層就會留下凹坑，影響美麗。
長了粉刺也不用擔心，這是青春期發育的一種正常現象，一般隨著身體發育的成熟，內分泌的正常，“痘痘”會慢慢消失。千萬不要用手去擠，以免發炎;如果太多，可找醫生治療。
長青春痘的地方可塗抹蕺萊葉的汁液或加虎耳草的棍合汁液，即可迅速治好青春痘，不妨一試。煎熬蕺菜，飲用其汁液，雖然無法使面板變白，但可使大小便通暢，從而頂防青春痘。虎耳草葉的汁更有效，塗抹挑葉汁也同樣有效。
