現在大部分人都已經陸續復工了，不過仍然會戴口罩預防病毒。長時間戴口罩的女生會發現自己臉上的痘痘也開始冒出來。日前在召開的新聞釋出會上，面板科醫師劉潔特地為大家說明了戴口罩長痘痘的護理方法。戴口罩的時候空氣不流通，肌膚長時間在潮溼的環境中，再加上口罩上有病菌的存在，尤其容易長痘痘。女生要如何預防長痘?長痘之後如何護理呢?
如何預防戴口罩長痘
一、注意面部清潔
戴口罩會導致肌膚敏感、長痘等問題，每天需要認真進行清潔。如果使用其他護膚品或者化妝品會讓面板滋生更多細菌，回家後要及時進行卸妝，然後再用洗面奶。
二、飲食清淡
重口的飲食導致臉上的油分變多，更容易出現毛孔堵塞的情況引發痤瘡。在這個期間清淡飲食，可以調理面板。
三、佩戴乾淨口罩
有的口罩使用時間已經太長細菌多，就要及時替換。能夠不戴口罩的時候就可以摘下來讓面板有接觸新鮮空氣的機會。
戴口罩長痘怎麼辦
一、不要摳
長痘後千萬不要用手將它摳破，傷口再加上戴口罩會導致更加嚴重的炎症，容易留下痘印。
二、用藥
在出現小顆粉刺的時候，可以用維甲痠軟膏，不過它不能在白天使用。如果出現紅腫大痘的話，可以使用夫西地酸等抗生素。這些藥膏還需要在面板科醫生的建議下使用。
三、清爽護膚品
一部分護膚品本身就有祛痘的功效，可以調解肌膚的水油平衡，為痘痘消炎殺菌。不過要選擇相對清爽的護膚品，儘量在晚上不帶口罩的時候使用。
油性面板戴口罩更容易長痘痘，要調節生理作息，放鬆精神，防止痘痘惡化。
