有什麼辦法能對抗這些因素呢？就是從平日保養做起，我們每天擦拭的眼霜，就是非常好的辦法，很多人不塗眼霜，或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。其實應該防患於未然，女生從21歲以後就要開始塗眼霜，因為此時皮膚髮育已達到頂峰，正處於黃金時期，之後會開始下降，所以從那時候就必須注重面板的保養。
男生24歲面板狀況達到頂峰，之後開始回落。男生的皮脂腺分泌較旺盛，所以皺紋的出現會緩慢一些，而女生，尤其面板較白皙且乾燥的女生，一定要及時保養自己的面板，否則，面板容易比同齡人衰老的更快。
除此之外，不要過度地眨眼睛、眯眼睛或作表情怪樣，這對減少眼部皺紋有幫助。如果必須在強光下做事，務必擦防晒眼霜和戴太陽鏡。
錯誤眼部按摩越按皺紋越多
眼部的按摩很重要，不過要講究方法。眼睛保健中「輪刮眼眶」的動作，手指在眼睛框的邊沿摩擦，刺激眼眶周圍的穴位，這個方法雖然有明目作用，但是因為他的動作是在摩擦面板，所以會促進皺紋生長。此按摩方式皺紋會越按越多。
中醫以皮補皮 天然膠原蛋白
膠原蛋白是組成面板的一種物質，非常的有彈性，有張力，在面板中構成一個細密的張力網，使面板很有彈性和韌性，還能鎖住水分，如果面板的膠原蛋白豐富的話，面板就會光潔而有彈性，沒有皺紋。但是隨著年齡的增長或者疾病等原因，面板的膠原蛋白會逐漸流失。從21歲以後，我們面板的膠原蛋白的合成能力就開始下降，到40歲的時候，面板膠原蛋白的含量不到18歲時的一半，現在有很多愛美的女士通過內服外用膠原蛋白抗衰老。
膠原蛋白一般是從動物的皮提取，例如牛、豬、魚。中醫有「以髒補髒」「以皮補皮」的說法，所以想讓面板更好，就要多吃皮，各種動物皮、水果皮、米皮、麥皮等，都有所助益。楊貴妃有一道美容藥膳——阿膠羹，阿膠就是用驢皮熬出來的，它裡面含有很高的膠原蛋白，所以抗衰老的作用很強。其實不只是驢皮，其他動物皮含膠原蛋白成分都有80%。
多吃皮，就可以獲得天然的膠原蛋白。面板裡除了含有膠原蛋白外，說不定還有現代科學尚未發現的物質也能抗衰老！所以，按照古人的做法，以皮養皮，營養面板的好物質，全部都涵蓋在裡頭了。
