女生臉上總是會長痘是一件十分扎心的事情，當別人都在研究美麗的妝容的時候，你還只為自己的痘痘而煩惱。留下的痘印更是成為了光滑肌膚的阻礙，化妝就沒有那麼通透的感覺。很多痘痘易發的女性，都是體質和膚質使然，所以在長期抗痘中是急不來的。女生需要有耐心對肌膚身體進行長期的調養，此外還需要注意生活中的肌膚護理。
很多女生是在換了一個地理環境之後開始瘋狂長痘，這種情況很常見於上大學的女生。環境變化造成的水土不適。比如習慣於南方的女生肌膚的含水量也會比較高，突然到北方之後肌膚缺水乾燥就會爆痘。這種情況下就需要換掉護膚品也變成更加油潤保溼的型別，及時排程水油，讓肌膚恢復平衡。
平時清潔不好也是長痘的一大原因，尤其是女生開始化妝之後，就會產生更多廢物沉積在臉上。卸妝產品的使用更加有針對性，讓彩妝溶解在其中有不會刺激毛孔。角質的厚重對於毛孔也是一種負擔，在女生青春期和中年後都有這種問題，幫助肌膚清潔到最佳狀態。
長期的肌膚調理需要在飲食上特別注重，果蔬攝入讓腸道通暢減少便祕，毒素的排解會讓肌膚更加通透。而一些油脂高糖類的食品則是致油致痘的原因之一，鮮奶影響激素，這些食物都需要減少攝入。
女生抗衰痘需要長時間的調理，不要為了痘痘快速消除而去擠壓它，二次發炎更加會讓色素沉澱、痘印產生。在生理期長痘也是難以避免的事情，使用一些成分單一的鎮定產品來讓肌膚恢復，增加防晒保護，將痘痘的傷害減到最低。
