女生追求美好的容貌，對於身材的追求自然也不會放鬆，對於胸部的要求自然更加嚴苛。在穿衣服的時候，我們經常發現有一些女生的胸部位置偏下，這是怎麼回事呢?
胸部位置偏下有可能是胸部下垂，也有可能只是胸位低。兩者的區別在於：胸位低一般指的是胸部整體往下，乳頭的位置在上手臂二分之一下靠近手肘的位置。但是胸位低並不是胸下垂。當乳房失去彈性，乳頭的位置比胸下緣線還要低才是胸下垂。但是胸位低還是會有比較好的乳房形狀。
胸位低的影響因素有很多，有的女生天生胸位低，或者是比較豐滿胸部，隨著時間流逝就會往下移。另外還有一些不好的生活習慣也會讓胸位下移。含胸駝背的走路方式是原因之一。不適合胸型的內衣或者鍛鍊運動的時候沒有穿運動內衣，都會讓胸位下移。
胸圍低的女生如果穿著緊身衣或者高腰褲的時候會更加明顯，但是因為胸型仍然漂亮，並不十分影響美麗。其實對於女生來說，健康的身體比美麗的曲線更加重要，不需要為了追求極致的美麗或者迫於流行審美用極端的方法來改變自己。在追求美麗的路上，女生總是要求自己符合大眾審美，其實只要展現出自己的風格，就能夠有散發自己的美麗。而且在日常中，我們就可以通過一些小運動來改變我們的姿態。
最方便易學的就是靠牆站，女神舒淇每天在飯後都要靠牆站半小時來保持自己的體態。靠牆站看起來沒有什麼技術含量，但是要真正做對，還是需要不少的技巧，初練習的女生站五分鐘就會感到有一點累。同時效果也十分明顯，對含胸駝背有非常大的改善，還能夠幫助女性減肥。
