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教你用六大水果護眼的方法 - 怎樣保護眼睛
10-25
眼部一旦衰老讓你整個人看起來就覺得很老氣,每一女人都不想自己變得老氣,那麼用什麼樣的方法才能改善眼部的衰老症狀,如果你還不知道的話,小編今天要講的就是有關眼部的問題,不用等待,馬上就能看到哦!1、香蕉香蕉能護眼,首先...
七個中醫護眼祕方 - 如何保護眼睛
02-24
白領長時間看電腦,會加快眼球表面的淚液蒸發、增加空氣中雜物附著在眼球表面的機會;目不轉睛地盯著電腦螢幕,眨眼次數減少,不利於淚液在眼球表面均勻地分佈,還會對眼睛產生慢性光損傷。中醫認為,“肝開竅於目”、“久視傷血...
枸杞菊花茶的護眼功效
08-30
枸杞菊花茶的護眼功效枸杞子10克,菊花8朵。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。注意:枸杞子以寧夏出產的為好,菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售...
豌豆護眼效果佳 - 豆子的營養價值高
05-15
豌豆護眼效果佳吉林省健康協會常務理事郝孟忠:豌豆是應季蔬菜,顆粒圓潤鮮綠,十分好看。豌豆可不是隻以外貌取勝,它含有豐富的維生素A,有護眼的食療功效;另外,其維生素C含量比干豆要高得多,好吃又有助於提高免疫力。整天對著電...
白領一招如何保護你的眼
06-17
現在家庭幾乎每家都有電腦,電腦輻射很強,時間久了眼睛就會幹澀,導致視力下降,尤其是那些經常對著電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。1、眼球運動若連續座在計算機桌前一小時,可嘗試著做一些眼球運動,例如向上...
一整天護眼錦囊呵護你的雙眸
09-23
2清晨起床後,喝一大杯溫熱的檸檬水,可以消除體內毒素,預防眼部鬆弛。3若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫,可以先用冷水洗洗臉,然後用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫,應該用溫毛巾覆蓋眼部,以促進眼部血液回...
眼睛沒問題 - DIY護眼7法
01-13
雖然西醫不認為青瓜、茶包等會令黑眼圈或眼腫消失,但試過的人都認為很有效。究竟是真是假,真是信不信由你。★青瓜:將兩片新鮮青瓜放在眼瞼上約十五分鐘,據說有助血液迴圈,令黑眼圈減退之餘,更能減輕眼腫。★茶包:將浸泡過的...
沒想到吃不削皮的蘋果居然能治這種病 - 哪種顏色的蘋果最能護眼
12-13
相信大家都有聽過這句話「蘋果紅了,醫生的臉就綠了。」這句話並不是什么空穴來風,根據芬蘭的研究表明,蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌症發病率的有效物質。經常食用蘋果的人,肺癌的患病率降低46%,患其他癌症的機率也比...
一起來學"愛眼護眼" - 加入我們
12-18
文/圖本報記者李倩康宇通訊員周靜暑期剛至,濟寧各大醫院的眼科門診就出現了“爆棚”景象,學生一放假就扎堆來看近視。對此,濟寧市青少年視力低下防治中心技術部主任高愛東表示,引起青少年視力低下的各種疾病如近視、...
聖女果既能美容又能保護眼睛
11-05
長時間盯著電腦螢幕,眼睛乾澀發癢,還容易疲勞。中國保健協會營養安全專業委員會孫樹俠會長提醒電腦族朋友,時常吃點聖女果,也就是小番茄,能夠緩解眼睛乾澀。看電腦時間長了眼睛乾澀,是因為眼睛視網膜有一種感光物質視紫素,是...
不同年齡段的護眼絕招 - 贊
02-08
眼部初期衰老對策初期衰老內因與表徵肌膚在10歲的時候,正是呈現緊繃有彈力的最佳階段。“我還年輕’的意識會讓年輕的你對肌膚的漸慚老化毫無戒備。而因為年輕肌膚激素分泌相當旺盛,每天化妝,外在環境的變化等諸多...
細長眼型的護眼祕訣
06-16
Step1、將清爽的精華塗抹在眼部、鼻樑以及太陽穴的範圍內,稍加按摩。Step2、用手指打圈按摩髮際線部位,使手指上剩餘的精華液滲入肌膚,舒緩頭部以及眼周肌膚疲勞感的同時,防止眼角下垂。Step3、以雙手中指及無名指指腹輕...
使用電腦眼睛如何保養
10-25
女性面對電腦如何保養眼睛?現代白領由於工作需要,常常在電腦前一坐就是幾小時。從表面看,坐著工作,玩著電腦很舒服。但久而久之他們也會遇到很多煩惱,出現如視力疲勞、眼乾、視物模糊等眼部不適症狀,有的還伴有手指麻木、肩...
適合日常食用的養肝明目佳品
03-31
中年人近視加深需警惕白內障高度近視讓年輕人得白內障睡前10分鐘別看書防假性近視中醫藥防治近視眼專家指出,空氣汙染或夏天過度暴晒,使眼睛釋放出較多的自由基,是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品,從飲食上來預防近...
補血護眼的神奇食材 - 雞肝的營養價值
07-31
雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用,能保護眼睛,維持正常視力,...
祛除眼尾紋 - 3招護眼
12-31
我們的眼部經常面臨很多挑戰,除了乾燥天氣,還有日漸強烈的紫外線。眼角的小細紋、浮腫的眼袋隨時都在提醒著你,養護我們的眼睛應該馬上行動了!今天美人教大家簡單的3個不花錢護眼小動作,輕輕鬆鬆讓護眼事半功倍!step1:日常護...
4大護眼法則不讓嚴寒凍雙眸
08-01
寒冷的冬天,你的護眼過程也需要不斷升溫!不僅讓肌膚獲得暖洋洋的享受,更重要的是溫暖感能讓你的護眼效果加倍。溫暖法則1加溫提升護眼效率溫暖法則1加溫提升護眼效率寒冷的冬天,你的護眼過程也需要不斷升溫!不僅讓肌膚獲得...
女性日常護眼很重要 - 怎樣保護眼睛
12-23
眼部肌膚是女性全身最嬌嫩的部分,“眼睛又是心靈的窗戶”,因此女性日常要注重眼部護理保養,切勿輕易熬夜,不然很容易形成黑眼圈跟眼袋。下面就介紹日常護眼的方法。1、養成良好的睡眠習慣保證充足的睡眠,睡前勿大量喝水或...
眼部護理的注意事項
09-26
睡眠:疲憊會第一個反映在眼睛上,熬夜、失眠都會給眼部肌膚造成傷害,而充足的睡眠可改善許多眼部問題。吸菸::除了吸入尼古丁、焦油等有害物質,煙還會使你睡眠減少、透支體力、眼睛乾澀,眼周肌膚也自然美麗不再了。防晒:尤其...
盤點各種眼型的明星如何護眼
09-08
大眼部肌膚與面部肌膚是統一的,但是不得不承認眼部老化80%取決於眼形,不同的眼形可能會影響肌膚薄厚、表情紋形成走向等。下面這6種眼形最具代表,視眼形論保養才是眼部護膚的王道。代表人物:林憶蓮早年還是濃眉大眼美人當...
護眼需從幼兒做起 - 怎樣保護眼睛
10-25
護眼從嬰兒做起,嬰兒保健常識,通常我們都說眼睛是心靈的天窗,孩子的眼部保健要提早下手幹燥劑不能入眼,眼部化學傷,挽救需爭分奪秒。近兩年在兒童眼科門診中,眼外傷,弱視和斜視已經成為最棘手的三隻“攔路虎”。一旦發現兒童...
電腦MM護眼必知
12-02
眼睛疲勞、近視、老化;肩酸腰痛;頭痛、食慾不振......就像我們離不開電腦一樣,這些疾病幾乎是所有常用電腦者無法擺脫的麻煩。一項調查顯示,常用電腦的人群中,感到眼睛疲勞的佔83%,肩酸腰痛的佔63.9%,頭痛和食慾不振的則佔56...
明亮的眼睛吃出來
10-23
為保護眼睛的明亮秀美,日常飲食中應注意各種營養素的攝入,以保證眼睛的營養供給。①要使自己的雙眼更具神采,祛除目疾,以求風姿者,均宜常食富有營養並且有良好明目作用的食物和藥膳,以達到祛病美容的目的。因此,為了保護視力...
在春季怎樣養肝護眼呢
03-24
[導語]既然肝臟與眼睛內外相連,那麼在春季,怎樣養肝護眼呢?專家提醒,四季的養生都需要遵照自然規律,肝臟“性喜條達”,“入青色”,所以在春天裡減少疲勞,身心舒展,保護眼睛,進食青色的食物,都可以讓肝臟和眼睛互為滋養,相得益彰。...
六款明目粥吃出炯炯雙眼
10-21
隨著科技的發展人們接觸高科技產品就越來,越來越依賴電腦和手機等工具,這樣就造成了用眼過度,因此“明目”就成為噹噹今人們必須關注的話題了!①蘿蔔明目粥配方:胡蘿蔔60克,菊花20克,粳米30克,蔥、鹽、味精、香油適量。製法:...
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