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男人補腎必備4種肉類 - 補腎的食物
11-20
現在許多的男性朋友們都承擔著家庭和工作的雙重壓力,不僅平時忙碌的工作的需要消耗大量的能量,回到家裡還要照顧家庭也是非常辛苦的!所以很多的男性都處於亞健康的狀態,都有腎虛的困擾!你們知道怎麼補腎嗎,補腎的食物有哪些...
巧除煎炸食物致癌物祕訣在這裡 - 吃貨必備
01-30
煎炸食物時要嚴格控制油溫,煎炸食品時油溫最好控制在150℃以下,火不要燒得過旺,煎炸魚肉時不要連績高溫烹炸,要採琢經常間斷的煎炸方法,控制油溫最高不超過150℃,這是消除煎炸食品中的雜環臉和突變源等致癌物質最有效辦法。...
整條街最靚麗的女人就是你 - 八月夏日最佳清涼穿搭必備三種小單品
11-15
隨著炎熱的夏季逐漸進入白熱化狀態,人們的服裝重心逐漸從優雅的長裙轉向清新簡潔的短裙,開啟充滿熱褲和短裙的衣櫃,裸肉是一個時尚清爽的夏季的標準搭配。n當然,這些短底的夾克衫是什麼款式的?它可以是同樣清新的小夾克,小...
跟著時尚寵兒這樣穿準沒錯 - 今夏必備扮靚單品蕾絲裙
08-21
杏色蕾絲連衣裙搭配看點:《五十度灰》女主角DakotaJohnson這一身杏色蕾絲連衣裙簡潔大方,修身的剪裁十分顯瘦,而長及大腿中部偏下的款式也十分得體與氣質。最吸睛的還是脖間的紅絲帶,點亮造型又帶來一絲少女氣息,絕對能讓...
加班熬夜族必備的水果美容餐 - 熬夜吃什麼好
11-20
現如今,好多人都不願意早睡,特別是年輕人。有的人是為了加班熬夜,都知道熬夜是非常傷身的。但是熬夜吃什麼好呢?下面為熬夜一族介紹幾種水果營養餐。蘋果適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,參與牛奶、蜂蜜、少許冰塊...
這個夏天時尚草帽才是你的出門必備首選
11-30
安妮海瑟薇一字肩格紋裙裝+白色寬簷草帽復古優雅▼辣媽米蘭達可兒灰色背心+豹紋印花長裙清涼性感,配經典款的巴拿馬帽,出門凹造型的利器。▼街拍潮人草帽+揹帶褲+圍脖小絲巾帶來別樣的法式優雅▼草帽搭配比基尼卡其色寬...
宅在家也能瘦 - 五款居家必備有氧運動
02-17
仰臥騎行式作為普通仰臥起坐的改進版,腹外斜肌將得到更充分的鍛鍊,有利於縮小腰圍,塑造麴線。1.平躺於墊子上,讓後腰儘量的貼近平面,腹肌會因此而受力2.雙手交叉放在頭後,右腿伸直,左腿抬起,膝蓋向胸部靠攏,藉助腰部力量讓上身...
簡易髮型快速搞定 - 上班族必備
12-07
對於很多愛美的女孩子而言,每天早起最擔心的一件事情就是再起床以後,結果發現頭髮亂成一團,根本沒辦法出門見人。如果在遇到遲起來不及的時候,那就更麻煩了,根本沒時間進行打理。而這樣的情況也造成了很多的女生白領都只是...
瘦臉遮陽兩不誤 - 夏日必備太陽帽子
05-21
時尚草帽搭配一件泡泡袖修身大花朵印花T恤和復古印花短褲,很時尚休閒,再加上墨鏡和高坡魚嘴鞋很隨意但顯得有氣質。時尚黑白撞色草帽,與純白色短袖T恤搭配的簡約乾淨,黑底白色碎花闊腿短褲和白色休閒鞋搭配一身顯得青春有...
推薦夫妻孕前必備的9個小祕笈 - 備孕食譜大全及做法
07-07
備孕食譜大全溫補鵪鶉湯材料:鵪鶉、艾葉、菟絲子、川芎做法:把鵪鶉宰殺後去掉毛和內臟,將艾葉、菟絲子、川芎用三碗清水煎至一碗,把藥渣過濾掉,將藥汁和鵪鶉放在碗中隔水燉熟即可食用。推薦理由:可以治療女性體虛,溫腎固脈,給...
出街必備扮靚單品 - 初秋時尚帥氣風襯衫搭配
02-21
初秋服裝搭配:白色襯衣西裝褲LOOK初秋的時候天氣說冷不冷說熱不熱,但是太陽依舊毒辣。襯衫和西裝褲簡直是絕妙的搭配,不會太熱,適合上班的白領女士們,也適合希望給自己一些正裝感的出街女性。想要出彩也很輕鬆,一條絲巾就能...
老少皆宜的必備食療佳品 - 燉豬蹄的家常做法
03-14
豬蹄1.豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有製作材料(11張)效改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能,防止面板過早褶皺,延緩面板衰老;2.豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出...
懶人必備 - 最簡單的減肥方法有哪些
11-09
減肥,需要長期的努力,少吃和多動是最基本的原則。要減肥,也要健康,是我們不懈的目標。1:黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋,代替3餐,堅持7天,包你瘦,不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。2:過午不食法超過下午...
必備常識讓你事半功倍 - 生理期減肥方法有哪些
10-14
所謂的經期減肥,就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性,將瘦身分成四期,分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱為瘦身緩慢...
李沁穿衣搭配 - 夏日必備
02-19
炎熱的夏天已經到了,其實沒有什麼可以比印花裙還要更適合夏天了,最近李沁的一條開衩的印花裙,就真的是讓人大開眼界,都驚豔時尚姐了,這條印花裙它結合了駿馬、落日以及海水而設計成的,真的是極其酷炫,並且一襲層疊印花裙中,又...
女星們都愛瘋了 - 今夏必備性感美豔鏤空裙
02-12
樸信惠穿著白色鏤空套裝裙拍攝寫真性感指數:★★★★白色鏤空裝展現清純又性感的少女氣質,十分吸引人。唐嫣穿白色鏤空連衣裙拍攝寫真性感指數:★★★★唐嫣穿著白色鏤空連衣裙拍攝寫真,展現知性清爽,優雅性感。周冬雨穿深...
排骨蒸飯的做法 - 家常菜必備殺手鐗
04-27
不知道吃什麼的時候,就燉一鍋豆豉排骨飯,用電飯煲操作非常簡單,有肉有飯,簡單又好吃。材料:排骨150克,生抽少許,豆豉10克,糖8克,料酒10毫升,甜麵醬15克,胡椒粉少許,大米140克,水170克,香蔥兩根。做法:1.排骨在沸水中淖過,衝去浮沫;2....
這樣搭條紋衫時尚又不失個性 - 顯瘦必備神器
02-20
條紋T恤+短裙條紋T恤總能在不經意中透露出時尚的感覺,衣型的寬鬆展現出休閒的感覺,搭配大紅色的短裙,鮮豔的色澤加簡約的條紋,搭配紅色百褶裙和圓頭黑色單鞋,很青春俏麗的感覺。條紋毛衣+包裙粗礦的條紋毛衣+黑色的包裙,這...
護膚新手必備 - 敷面膜的注意事項
09-27
夏天在室內吹長時間的空調,很容易讓面板缺水,大家都是用什麼辦法來補救呢?許多小姑娘會選擇敷面膜來補充面板的水分。最近,小編也收到了很多關於面膜應用的護膚問題,讓我們談談一些關於使用面膜的注意事項吧。01,面膜可以冷...
隨性的穿搭不容錯過 - 旅遊出行必備物品
10-12
如果想到旅行的穿搭你是不是會想到各種的物品,什麼收納袋啊,拖鞋啊,藥品啊等等,但是旅行中最重要的就是一個穿衣,那麼出門旅行如何把穿搭穿出隨性的美感呢?旅遊必備穿搭1.這樣的一件大型的套衣也是廣大美眉們的最愛,這樣的...
媽媽需謹記 - 帶寶寶出行必備物品清單
10-12
寶寶不能一直待在家裡,在陽光溫和的早晨,應該帶寶寶出去呼吸新鮮空氣。帶寶寶出門可不像大人一樣隨隨便便,有很多必備品要記得帶上,以防萬一。而且,帶寶寶出門的時間也不宜過長,應該在一個小時以內,下面小編收集了一些帶寶寶...
且看風水大師的分析! - 屬龍的人客廳掛什麼畫最好?
09-13
那麼對於屬龍的人,屬龍的人客廳掛什麼畫最好?屬龍人客廳掛什麼山水畫旺財呢?山水畫有什麼需要注意的事項呢?跟著小編一起來看看吧。(一)、國畫長城象徵著步步高昇,有利事業向上發展,對事業與健康非常有幫助。若是放在客...
輕鬆緊跟潮流步伐 - 2016必備時尚女包挎包雙肩包get
12-01
挎包1、花朵小挎包最近小清新的風潮依舊那麼受人熱愛,同樣喜歡小清新的MM更加不可錯過這款了,時尚簡約的花朵圖案佔據了整個圓盒形小挎包的正面,獨特的形狀,時尚的圖案,背上這個小挎包必定惹來一陣豔羨的目光哦。暑期即將...
6個必備營養元素要掌握 - 在家如何護理頭髮
07-16
必備營養一:維生素A和維生素C維生素C能夠有效對抗頭髮損傷;維他命A能夠對抗脫髮問題,促進毛髮中皮脂腺的分泌,從而使頭髮變得更加光亮。含維生素C的食物:橘子、獼猴桃和番木瓜含維生素A的食物:瘦肉、芒果、胡蘿蔔和南瓜必...
穿它絕對顯瘦一整夏 - 夏季顯瘦必備神器
07-16
LOOK1:黑色上衣+短裙+鏈條包搭配看點:黑色上衣搭配包臀裙十分顯瘦哦,將上衣塞進褲頭,分分鐘提高腰線。再搭配一款精緻的鏈條包,秒變街頭潮人~LOOK2:黑色上衣+白色短褲+平底鞋+斜挎包時尚指數:搭配看點:黑色上衣搭配白色短褲,經...
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