歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
粥好的知識大全
>
列表
推薦這些粥 - 夏季晚餐喝什麼粥好
01-26
夏季天氣太熱,許多人都沒有食慾,這時晚上不防喝點粥,開胃又不用提心長肉。下面要給大家分享的內容是:“夏季晚餐喝什麼粥好推薦這些粥”,一起來看下吧!首先來看下夏季晚餐喝什麼粥好鮮果燕麥粥燕麥60克、蘋果1個、香蕉1小...
煮出好吃又營養的好粥的祕訣 - 怎樣煮粥好喝
06-16
煮粥時,可按照體質、氣候和口味選擇原料。米和豆是基本素材,其他配料可以根據喜好新增。種類不妨稍多,原料品種多則更有利於保持營養平衡。老人血糖高者可以多放些薏米、燕麥、黑豆、大麥等,面色無華的年輕女性可以放些紅...
經常喝粥有助於長壽 - 多喝粥好處多
09-12
但粥的種類多種多樣,對於不同年齡、不同職業的人來說,喝粥也應該有不同的側重。孩子和老年人:煮軟爛老年人及消化系統尚未發育完善的兒童,由於消化吸收功能較弱,吃太多粗糧,會增加胃腸負擔。可選擇小米、大黃米、糙米等易消...
九款暖粥健脾養胃 - 秋冬季節喝什麼粥好
12-18
秋冬時節,也是胃病的好發季節,因此我們應該保護好腸胃,吃一些具有健脾養胃的食物,而粥是最好的選擇,抑鬱消化而且又可補充水分,合理搭配又可滋補身體,還可暖胃。那麼,你知道秋冬季節應該喝什麼粥保護脾胃嗎?秋冬季節喝什麼粥好...
熬小米粥的竅門 - 小米粥怎麼煮才好吃
09-20
小米即粟米,能開腸胃、補虛損、益丹田,可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補,適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更適於產婦。小米粥是健康食品。可單獨煮熬,亦可新增大棗...
胃不好的人吃什麼粥好 - 春寒護胃喝熱粥
03-08
春寒料峭,在這個時節喝點稀軟溫和的熱粥可以暖胃驅寒。在白粥里加入不同輔食,便可以達到各種營養調理的功效。胃不好的人吃什麼粥好?早餐喝牛奶燕麥粥,可養胃和脾;晚餐喝點小米粥,可暖胃安神;玉米粥、南瓜大米粥等雜糧粥可清...
喝小米紅棗粥有什麼好處 - 紅棗小米粥怎麼做好吃
06-13
紅棗小米粥怎麼做好吃紅棗小米粥的做法很有講究,如果大家不喜歡吃被煮的軟爛的紅棗就可以晚些時候加入紅棗,還可以將紅棗先煮軟然後去核做成棗泥再放入到粥中。紅棗小米粥還可以加入山藥、粳米、黑木耳等食材做成不同口...
10種粥效果最好 - 女人補氣血的粥有哪些
01-23
什麼粥補氣血效果最好核桃枸杞粥核桃仁、枸杞、大米各適量。核桃洗淨,枸杞子用溫水泡好,大米淘洗乾淨,將大米先煮熟,再放核桃和枸杞子,小火煮45分鐘,加一點白糖調味。補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便、促進血液迴圈,提高免疫功...
煮玉米粥加小蘇打有什麼好處 - 煮玉米粥放小蘇打好嗎
02-28
玉米營養豐富,含有大量蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。其中,有一種尼克酸對健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是單獨存在的,而是和其他物質結合在一起,很難被人體吸收利用。在做玉米的時候有...
喝粥的好處 - 經常喝粥好嗎
04-14
粥是我們主要的佐餐食品,尤其以早飯為主,無論是老少朋友都非常愛喝粥,其實喝粥的好處非常多,下面詳細的為大家介紹。1、容易消化白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適...
高壓鍋煮粥有營養嗎 - 煮粥用什麼鍋最好
02-15
養生粥一直為人們喜愛並百吃不厭。粥可調節胃口,增進食慾,補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食,營養豐富又易於消化,實在是養生保健的佳品。粥的妙不可言,在於它介於飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功,有菜的美味爽...
這6款養胃粥最好 - 喝什麼粥養胃
11-30
...
玉米粥的功效與作用 - 經常喝玉米粥的好處
03-24
中醫認為,玉米性味甘、平,入脾、胃經,有健脾和胃,利水通淋,益肺寧心之功,《本草綱目》言其“調中開胃”。《本草推陳》言其為健胃劑。煎服亦有利尿之功。煮粥服食,健脾開胃,對老年人脾胃虧虛,胃納不佳,久病、重病之後,脾胃虛弱,納...
秋季多喝粥助養生 - 秋季養生喝什麼粥最好
01-28
秋季是一個特別的季節,氣溫驟降容易引發感冒,而氣候也漸漸乾燥,對面板以及身體的水分平衡較大影響,因此需要增強抵抗力,並且適當補氣滋陰,才有助於健康度過秋季。秋季多喝粥來養生是個不錯的選擇,但是喝粥要根據不同的人來喝...
喝什麼粥補血效果最好 - 貧血的人吃什麼粥對身體好
10-07
世界衛生組織確定的貧血標準為:血紅蛋白成年男性低於120克/升,成年女性低於110克/升,孕婦低於110克/升,15歲以下兒童低於90克/升。貧血的人吃什麼粥對身體好?喝什麼粥補血效果最好按此計算,全球大約有30億人患有不同程度的...
4款粥養顏排毒 - 女性夏天喝什麼粥好
05-14
夏天喝什麼粥養顏排毒薏仁蓮子粥薏仁150克,蓮子50克,紅棗5顆,冰糖適量。薏仁和蓮子用冷水浸泡一個晚上,紅棗洗淨,放入薏仁用旺火煮沸,再加紅棗和蓮子,一起煮至熟透,放冰糖。作用:清熱解毒,益血養顏,改善水腫,又具有美白保溼之用,可...
5款粥效果好 - 女人春天喝什麼粥補氣血
09-02
女人春天喝什麼補氣血養顏紅棗黑米粥100克黑米,銀耳、紅棗、紅皮花生各50克,適量冰糖。黑米用水提前浸泡5小時,再與其材料一起煮到米爛粥熟,加冰糖調味。黑米可滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等,營養價值很高...
好粥之道喝粥的好處 - 健康飲食
09-13
我們很多人可能不知道:用小米或大米熬粥後,上面浮著一層細膩、黏稠的物質,中醫裡叫做“米油”,俗稱粥油。具有很強的滋補作用,可以和蔘湯媲美。中醫認為,小米和大米都具有補中益氣、健脾和胃的作用。二者用來熬粥後,很大一部...
用什麼鍋煮粥更好 - 煮粥用什麼鍋最好
09-04
粥是中國老百姓最喜歡的食品之一。味道鮮美,營養豐富。而且喝粥又能滋潤肌膚,既不會增加消化系統的負擔,又不會導致身體肥胖。是現代人生活中不可缺少的一部分。很多人對飲食的健康都非常的注重,粥的營養價值高,那當然就會...
如何熬出香噴噴的粥 - 怎樣熬粥才好吃
09-04
粥是中國老百姓最喜歡的食品之一。味道鮮美,營養豐富。而且喝粥又能滋潤肌膚,既不會增加消化系統的負擔,又不會導致身體肥胖。是現代人生活中不可缺少的一部分。下面教大家煮粥的方法。怎樣熬粥才好吃?1、煮粥前先將米用...
3種粥效果很好 - 孕婦貧血喝什麼粥補血
04-14
孕婦貧血喝什麼粥補血胡蘿蔔豬肝粥大米50-100克、豬肝1塊、胡蘿蔔1根,大米洗乾淨,胡蘿蔔洗淨去皮,切成小丁,豬肝泡出血水,洗淨去筋並剁成泥,大米和胡蘿蔔煮沸,再放豬肝泥,將材料煮至軟爛,放鹽,撒上蔥花。作用:豬肝含鐵豐富,孕期補...
喝大麥粥有什麼好處 - 夏季養生常喝大麥粥好嗎
01-24
春去夏來,防暑降溫成為社會公眾關注的養身健體內容之一。中醫認為大麥具有健脾和胃、養陰消暑作用,所以建議大家夏天養生常喝大麥粥。夏季養生常喝大麥粥好嗎?喝大麥粥有什麼好處從中醫養生的角度看,大麥粥有兩大功效:一...
胃口不好可以多吃粥
10-22
秋天天氣燥人也比較煩燥胃口就會變得很差?巧喝粥是良方。古人將粥稱為“世間第一補人之物”。清代章穆的《飲食調疾辯》就曾記載道:“粥能滋養,虛實百病固己。若因病所宜,用果、菜、魚、肉及藥物之可入食料者同煮食之,是...
好吃好玩又養生 - 這兩款粥
09-13
這個夏天異常的漫長,悶熱的天氣也會把人憋出病來,口乾舌燥不知道吃什麼東西,自己做又不知道做什麼,小編今天推薦兩款粥,適合在夏天吃,既養生又好吃,做起來還好玩哦,無聊的時候快快在家裡做做看吧。1.玫瑰紅豆大棗糙米粥做法:1...
經常喝粥有哪些好處 - 喝粥的好處
02-17
粥一直是中國人傳統觀念中健康養生的代表。現代人飲食過於精緻、多量,引發許多文明病,於是清淡、少食、粗食的飲食方法成為追求健康的新主張,粥也再度受到大家的重視。喝粥的好處-經常喝粥有哪些好處喝粥有什麼好處1、防...
熱文推薦
1
只需幾分鐘畫出清新美白妝
2
未來另一半和你差幾歲才 - 一個簡單的測試告訴你
3
身為女朋友不能不知道 - 天蠍男愛你的表現有哪些
4
微博晒搞怪照稱:生日快樂寶 - 賭王千金何超蓮為男友竇驍慶生
5
編劇為<楚喬傳 - 曝<仙劍奇俠傳4>確定主創
6
女性白帶異味警惕婦科炎症
7
輕鬆升級罩杯 - 每天只需三分鐘
8
民警5小時抓獲嫌犯 - 15歲少女慘遭5人輪姦
9
高血壓治療的多個誤區
10
一定要先看這兩點 - 女人選擇低嫁時不要衝動
11
青椒肉醬面
12
日常生活中體內溼氣重怎樣祛除
13
護膚與年齡無關 - 別被忽悠
猜你喜歡
1
胃癌的訊號有哪些
2
其實愛情和婚姻並不衝突 - 如何經營婚姻
3
哪些星座是潛力股 - 選戀人看準了
4
床上一錯誤讓性趣大打折扣 - 性愛技巧
5
不是沒有道理的 - 女人不要嫁媽寶男
6
能有效幫助脾胃消化 - 羊肉的營養價值
7
女子軍魂分集劇情介紹第8集
8
迪麗熱巴造型太 - 17年的古裝劇都被90後小花承包了
9
山楂甘草茶的功效及配方
10
《臨時同居》歐豪鄭秀文同臺飆歌
11
Couture(華倫天奴)2013巴黎春夏時裝展 - Valentino
12
12。28)一週星座運勢 - 喬治婭尼克斯(2014。12。22
13
石上鐵角蕨的功效與作用和營養價值
14
女生如何通過運動消除 - 減肥最難瘦下去的腰臀
15
希望大家給點空間 - 林志玲首次迴應和言承旭複合傳聞
16
"花少團"海島時尚 - 《花少3》大結局明日上演,
17
惹上 乳腺癌 - 警惕 這八種女性易
18
飲食禁忌吃錯小心拉肚子 - 榴蓮和六種食物不能一起吃
友情連結
:
塔羅牌
養生美容
烹飪技巧
手遊圖鑑攻略
養老服務
怎麼創業
不鏽鋼廚具
巨蟹座和什麼座最配
國中語文知識
傷感語錄
3-6歲兒童生長髮育
生活飲食
中國神話故事
懷孕初期
四字成語
美容護膚去皺
七年級作文大全
男士香氛
英語翻譯
百花齊放
讀後感
生活小妙招
文祕
元旦
唐前詩詞
企業管理
潮流髮型
生活百科
路亞
黑咖啡真能減肥嗎
抗疫專題
時尚
美體
娛樂明星
影視
教學資源
爆料
型血
傷感暱稱
美容護膚小竅門
醫美
古裝髮型
蝴蝶簡筆畫
塔羅牌
美容化妝
烹飪技巧
手遊圖鑑攻略
養老服務
小本創業
餐飲廚具
巨蟹座男生的性格
衛浴裝修
語文知識學習
裝修房子
手遊行業資訊