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月經期可以適度減肥 - 月經期間可以減肥嗎
02-09
正在減肥的女士們都知道每個月總有那麼幾天給我們的減肥程序造成影響,那就是月經期間,減肥的女士們不知道應該怎麼辦才好了,月經期間可以減肥嗎?這個問題似乎總困擾著我們這些正在為減肥而努力的女士們,今天時尚女人網小編...
女性月經期可以吃豬肚嗎 - 經期飲食
02-15
現在女性在對月經期吃東西十分的關心,要很小心的吃每一樣食物才能緩解疼痛。那麼你們知道月經期能吃豬肚嗎?吃豬肚要注意些什麼呢?下面就跟著小編一起來了解一下吧。月經期可以吃豬肚嗎?女性月經期是可以吃豬肚的,月經期首...
女性經期喝豆漿好嗎 - 月經期能不能喝豆漿
03-25
由於女人的月經很特殊,在月經期間會注意很多,豆漿已經成為早餐中的必備品了,因此很多女性朋友擔心在經期喝豆漿好不好,不知道能不能食用豆漿。專家告訴您,女人經期是可以喝豆漿的,豆漿是有補虛潤燥,清肺化痰之功,對女人的有很...
女人月經期吃什麼好 經期不能吃的食物 經期飲食注意事項
11-15
月經期間,女性抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。飲食上宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品,為保持營養平衡,同時搭配適量新鮮蔬菜和水果。而要達到美容保健又調理的效果1、月經期吃水果...
月經期不能吃什麼藥
06-12
月經期:是每個健康女性每月必要的一個過程,經期護理尤其重要,今天本站小編就和大家一起來看看月經期不能吃什麼藥?1、止血藥:止血藥如安洛血、維生素K等,能降低毛細血管的通透性,促使毛細血管收縮,使用後會引起經血不暢。此外...
月經期能不能喝咖啡 - 月經期可以喝咖啡嗎
11-26
月經期間,女性在飲食和生活方面需要非常注意,月經期間有很多禁忌,尤其是在飲食上,咖啡非常受女性朋友的歡迎,尤其是上班族們。那麼,月經期間能喝咖啡嗎?月經期間過量喝咖啡的壞處1、月經前和經期喝咖啡會使乳房脹痛,引起焦慮...
女性月經期的自我保健 - 經期能不能吃減肥藥
01-20
經期能不能吃減肥藥?醫生建議:最好不要吃減肥藥.這是因為:減肥藥因為影響人體的正常代謝,應該會影響女性體內的激素水平,影響月經.影響月經的原因有兩大類:1,神經內分泌功能失調引起:主要是下視丘-垂體—卵巢軸內分泌有缺...
8種食物清熱排毒塑好 - 女人月經期吃什麼排毒養顏
05-24
對於女生們而言,每個月總有那麼幾天的特殊時期,也就是大姨媽生理週期。但你知道嗎?女人經期是排毒養顏樣身體最好的時機了。那麼,經期如何排毒養顏呢?大家可以注重飲食方面效果很好喲。以下是小編給大家推薦的8種清熱排毒...
不吃不碰這東西 - 女性快樂度過月經期
01-06
女性作為一個在社會生活中充當一個重要角色的群體,無論家庭、工作都是尤為重要的,那麼,女生更應該好好愛護自己,女生的身體情況與男生不同,似乎女性更顯得尤為複雜。拿女性大姨媽期間來說,經期期間更應該好好注意,關於這一問...
月經期身體有哪些變化
09-25
月經是女性的特有生理現象,每當來月經時,身體總會有一些變化和一些不舒服的感覺。瞭解這些變化和不適,並給予適當調理是很重要的。①情緒異常有些姑娘在來月經前的1周左右,會出現心情不好,情緒異常。如有的急躁、易怒、好...
小編解你知 - 月經期能洗頭嗎
03-25
女人每個月都有那麼幾天心情煩悶,那是因為大姨媽來報到了,在經期,女性變得虛弱,這個時候要注意保健身體,以免落下禍根。那麼月經期能洗頭中嗎?這個問題一直困擾著女性朋友們,下面就為大家揭開這個疑問。月經期能洗頭嗎1、西...
腰痛及月經週期延長的祕密 - 月經期
10-05
生理期腰疼,可能很多女性都不陌生。不少女性還把這種症狀當做是正常現象。今天小編就來告訴大家造成你腰痛的“真正凶手”。經期腰痠腰痛很可能是痛經導致的,造成痛經的原因主要有兩個方面:痛經是由於子宮內膜合成的前列...
月經期的飲食調養需做好 - 月經期間食物禁忌有哪些
03-15
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。女人在這個特殊期間,一定要注意飲食,不能吃的東西堅決不要吃。禁忌1:吃鹹食女性在月經來潮前就要忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,...
女性幾大生理期的美容法
03-30
>>>推薦:十二星座夏季美白防晒全攻略排卵期前一週:減肥好時機排卵前一週,面板變得有彈性,極富光澤,而且氣色好,面板狀況穩定。美麗顧問:1.在這段時間裡只要採用敷臉、簡單清潔等普通護理方法就可以了。2.這是你減肥的好機會,...
月經期不能吃的藥物 - 月經期能吃感冒藥嗎
02-05
專家指出,月經期間女性身體體質較弱,很容易患感冒,但是不提倡吃感冒藥的,由於月經期間比較特殊,服用藥物的話,會刺激到女性的子宮,對女性的生養能力和內分泌是有影響的,假如病情嚴重的話,可以吃一點感冒藥,但不提倡吃活血化瘀的...
月經期的5大誤區 - 經期喝咖啡好嗎
11-06
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月經期乳房痛原因居然是這個 - 女性生理性胸部疼痛
12-02
女性挺拔的胸部會帶來美麗的感覺,為女性帶來窈窕的曲線和驕傲的自信。但是很多人都會有這種感覺——不時的疼痛,這會讓女孩感覺到困擾,不知道是不是疾病的原因。這的確是值得重視的,需要定期去醫院進行檢查,早發...
月經期拉肚子是什麼原因 - 月經期拉肚子是怎麼回事
08-02
專家認為,月經期拉肚子,和個人的體質有關,也和平時的身體調理有關。“有些女性由於體虛,經期腸胃受到刺激,容易腹瀉。”專家說,另有一些女性,由於平時不注意飲食及身體調理,習慣吃生冷的東西,即使經期也不例外,這樣也會嚴重影響...
護理加飲食效果才好 - 月經期怎麼豐胸最快
04-15
月經期怎麼豐胸最快抓緊經期的第1-3天月經期是女性一個月之中最佳的豐胸時期,而在月經來臨期間,頭3天的豐胸效果是最好的,這是因為經期頭3天影響胸部豐滿的卵巢動情激素在一天中會等量分泌,可以最大限度刺激乳房囤積的脂...
女性經期養生知識 - 女性月經期吃什麼
05-17
女性經期養生知識1、需要正確的使用衛生巾,如果使用衛生巾讓外陰發癢、不適或是有異味,需選擇另一種品牌的衛生巾。2、天氣冷的時候需注意保暖,避免受涼刺激,不能用冷水洗澡和洗臉、洗腳,不能喝冷飲。3、因為經期子宮內膜...
月經期便祕的調理方法
02-23
有些女性在快來月經時就容易便祕。這是因為在排卵日到月經開始時的這段時間裡,身體分泌較多的黃體酮,黃體酮這一激素有促進機體蓄積營養、抑制排洩、減弱大腸蠕動的作用,尤其是黃體酮分泌高峰時(約月經前一週)容易導致便...
月經期吃香蕉的注意事項 - 月經期可以吃香蕉嗎
10-05
香蕉果肉營養價值特別高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。那麼,月經期的女效能不能吃香蕉呢?經期可以吃香蕉嗎經期可以適量地吃香蕉。香蕉也稱之為開心水果”,然而月經...
月經期獻血對身體有影響嗎 - 月經期能獻血嗎
03-12
月經來臨是女性朋友的生理情況,其實質是子宮內膜定期的生理性脫落,所以在月經期間身體本身咎鄶於損傷狀態,會使人體抵抗力和免疫力下降,還會影響人體的內分泌系統,所以女性會在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變,會造成生理...
月經期吃紅棗的注意事項 - 月經期可以吃紅棗嗎
02-19
女性月經期可以適當的吃一些紅棗,紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有幫助,在月經期喝紅棗水,可補血強身,都有明顯效果。但是月經期月經量多的女性不要吃紅棗,因為這樣更會使月經量增加。屬於燥熱體質的女性,也不適合...
月經期應注意5點 - 經期可以喝減肥茶嗎
01-08
最好不要喝,因為那段時間,身體處於比較脆弱的階段,減肥茶裡含有許多化學成分,對身體不好,經期怎麼能減肥。經期後的一週,這一週可以說是女生減肥的黃金週,需格外珍惜。經期結束後,新陳代謝增快,消化功能好,精神穩定,心情愉快,月經...
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