女性自我保護的知識大全

12月6日，鈕承澤性侵的醜聞被媒體披露，一時間引起網路的震動，畢竟作為臺灣的著名導演出現這樣的汙點公眾很難忽略。在醜聞爆出之後鈕承澤並沒有立刻站出來，而是消失了一天，在6號的傍晚才出現，在Facebook上表示自己會勇敢承擔...

每個人都有基本的自我保護和防禦意識，這很可能是人類長時間的生存期間所保留和遺傳下來的一種求生的本能，它能夠讓我們在任何對自身有危險的地方產生警覺並採取相應的方法保護自身的生命安全。而在當代，當文明使得大部分...

盆腔保健操自我療法1、摩腹：自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦，摩擦一次為一個節拍，共做四個八拍。2、輕揉臍腹：自然站立、平坐或者仰臥均可，呼吸自然，全身放鬆，雙掌掌心向內相疊放置於臍腹部，然後...

最近滴滴乘車女性安全事故被爆出來的頻率還挺高的，群眾對當前乘車安全環境的容忍也到了一定的程度。但絕大多數情況下，網約車的市場還是很大的，例如加班到深夜的工作族免不了要乘坐計程車和網約車。出行行業的整改和司機...

在這幾年中，關於女生被強姦的事件頻發，快遞員送貨上門捆綁女子強姦未遂事後肆無忌憚法律權威仍打包快遞;四男子輪姦酒吧未成年少女被判刑;**司機先奸後殺空姐事件，花季少女命喪失身令人惋惜;這一樁樁社會事件，讓多少女性...

經期能不能吃減肥藥?醫生建議：最好不要吃減肥藥.這是因為：減肥藥因為影響人體的正常代謝,應該會影響女性體內的激素水平,影響月經.影響月經的原因有兩大類：1,神經內分泌功能失調引起：主要是下視丘-垂體—卵巢軸內分泌有缺...

這個世界上最難能可貴的品質大概就是即使沒有人肯定和認同自己，自己仍然對自身懷有堅定地信念。這種品質之所以可貴在於大多數人在沒有他人的認同時候都會陷入自我懷疑和自我否定中。而能夠不被情景所影響並且始終相信...

很多時候，我們習慣把自己的幸福寄託在別人身上。但是，幸福都是自己掌握的。如果總是依賴別人，就容易患上患難。那不僅讓自己幸福，對自己也是折磨。女性必須積極把握自己的幸福。畢竟，幸福不僅僅是兩個人的事，而是自己一個人...

“視力危機”幾乎貫穿女性一生。在這些階段，女性應多補充B族維生素。眼睛的保養方法多種多樣，現在下面教你非常好的方法，讓你的眼睛更加迷人美麗。（1）切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露...

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並不是每對夫婦都能夠“一擊即中”的，有時，你得“真槍實彈”上陣多幾次，那顆期待已久的種子才會乖乖著床。那麼，在那些用心“製造”的日子裡，每次“行動”完畢後，你該怎麼保護自己的私密地帶，讓好孕故事最終發生在自己身上呢...

女人，尤其是單身女性，要好好把握住十條戒律，學會好好保護自己哦，這才是重中之重了，不要為了別人傷害了自己......作為一個單身女性，更要學會堅強、學會獨立、學會如何去愛自己......作為一個單身女性，更要做到以下愛護自己的...

子宮既是孕育胎兒的器官，又是非常的內分泌器官，它會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定。子宮健康的女性，體記憶體在的雌激素水平影響其一生的智力狀況，並能決定進入更年期的時間。子宮影響著女人的一生，它需要細緻的關心呵...

我們常常能夠以更為客觀的視角看待他人，比如看到他人身上的矛盾性的表現可能僅僅是不同情境下的反應，明白環境和他人可能對我們造成的潛在的巨大的影響。但是對待自己很多人則很找到一個合適的心理距離和客觀眼光，而且很...

1、不能用力揉捏擠壓少女到了青春期，雖然乳房逐漸發育成熟，但是依然是相當嬌嫩的。用力揉捏擠壓乳房，容易令乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起乳腺增生等。另外，外力揉捏擠壓較易改變乳房的外部形狀，使上聳的雙乳下塌...

感情潔癖指的是對在感情中對對方的佔有慾非常強烈，對精神和肉體都有很高的要求。即使是伴侶和異性的正常接觸也會對感情產生失望，這種狀態是非常消耗愛情的，很容易因為強烈的約束而讓感情破裂。女性的感情潔癖來自於在感...

體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。報告指出，如果女性一年中體重減少或增加超過10斤，那心臟就會受到明顯損害。如何保養心臟？保養心臟好比一場持久的戰爭，需要長期的堅持。除遺傳因素無法控制外，要遠離心臟病威脅，說...

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果真是林子大了什麼鳥都有，近日日本有一男子就在直播平臺上直播自己侵犯女性，知法犯法，在法律面前竟大肆直播不雅視訊，太猖獗了。該直播終於引起警察注意！一起來了解下相關訊息吧！日本男子直播侵犯少女，過程簡直不堪入目。最...

血管的健康是和我們的健康息息相關的，但是我們卻在無形中傷害了我們的血管健康。著名心腦血管專家胡大一教授曾說過，“一個人的動脈有多老，他就有多老。”要防止血管“生鏽”，55歲以上的健康人群應每年至少檢測一次膽固醇...

女人在婚姻生活中，無疑是偏弱的一方，生活在一個自己並不熟悉的家庭裡，面對別人的父母，如果自己不自我保護，你很有可能感受到生活壓抑和委屈，想要在婚姻生活中幸福美滿，那麼，這四個自我保護的方法，你要學起來。1.活的有自己的態...

地鐵猥褻女乘客，不要以為這是日本電車痴漢小電影獨有的操作，也許在你的身邊就有生活在隱祕處的頂族，這些頂族建群交流心得，低俗行為簡直喪心病狂！這究竟是怎麼回事？該事件來龍去脈是什麼？女生在生活中該如何加強自我保護？小編...

生理期注意事項1.生理期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。生理期注意事項3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了...

潘麗傑著朝華出版社《女兒，你該如何保護自己》一書從出行安全、校園欺凌、青春期安全、網路毒霾、為人處世等六大主題，針對當下高發的校園欺凌、坐車失聯、見網友被騙、夜跑遇害等事件，對女孩成長過程中可能面臨的來自學...

子宮是女性生殖系統的重要組成器官之一，在女性的一生中，子宮會遭遇許多“殺手”。常見的婦科病就是子宮疾病。而保護女性健康，首要條件就是保護好子宮。反覆流產，子宮的頭號殺手女性進入生育期後，子宮也開始進入了“多事之...