歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
怎樣讓屁股翹起來的知識大全
>
列表
12個方法讓你的PP翹起來
01-10
一、雙臂伸直扶牆壁,右腿獨立,重心移右腳掌,然後身體向前彎曲,一邊呼氣一邊把左腿向右伸直,儘量抬高,雙腿交替進行,各做15次,雙腿不要彎曲。早晚各做一遍,每天堅持做,這樣鍛鍊能使腹部收縮,使腰部到臀部形成一條優美的曲線。達到...
如何吃出渾圓挺翹小屁股
07-09
在蔬菜方面,南瓜、甘薯與芋頭這些蔬菜富含纖維素,可以促進胃腸蠕動,減少便祕機率,進而創造纖瘦且健美的下半身。再者,營養素的選擇也很重要。許多女性都有上半身纖瘦但下半身臃腫的困擾,此時就得反省自己的日常飲食,是否有含...
胸大屁股翹身材簡直太完美了 - 小志玲身材有料
11-21
日前,嫩模陳瀟在微博晒出一組美照,照片中,陳瀟身穿性感女僕中,可愛誘人引宅男瘋狂。這位被網友贊為小志玲身材有料的陳瀟,果然是和林志玲超級像啊,難免會讓人誤以為這是親生的兩姐妹呢。陳瀟,出生於1992年,北京人,中國模特,畢業...
五官精緻胸大屁股翹身材超級辣 - 女神身材惹驚呼
10-27
很多人為了保持身材都會堅持去健身房健身,日前,網友在健身房遇到一健身女神身材惹驚呼,胸大屁股翹身材超級辣。引得圍觀網友紛紛高呼:好想認識!健身房一時成為美女走紅之地。長期健身不僅有益身體健康,而且還能讓身材變好。...
屁股上的肉要怎麼減掉
12-16
有氧運動中,爬樓梯能有效的幫助我們減掉pp上的贅肉。每次跨越2級臺階的效果更好。區域性運動方面可參考:大臀美女的簡易瘦臀法。如果是pp大但是扁平不翹的情況則可以看看四動作大PP變小翹臀[圖]。臀部減肥往往需要堅持一...
怎樣才能讓頭髮蓬鬆起來
12-08
頭髮緊貼頭皮,讓扁平的後腦和塌扁的頭頂尤為明顯,怎麼辦?怎樣才能讓頭髮蓬鬆起來呢?1.燙髮根讓頭髮蓬鬆髮根燙,是最立竿見影讓頭髮“站”起來的方法,可以起到增加發根的支撐力,改善髮型頂部蓬鬆度,調整修飾髮根流向的效果。燙...
周杰倫不滿說:"七里香是雞屁股" - 雞屁股不能吃
04-24
什麼?雞屁股不能吃?有人認為,雞身上最好吃的肉莫過於雞屁股。很多人認為,雞屁股有一定的營養價值,也有人認為雞屁股有致癌性,究竟是好是壞呢?其實,研究已經證實雞屁股是不適宜食用的。這訊息對眾多熱愛吃雞屁股的人來說,不是一...
怎麼樣讓臀部翹起來
08-01
動作一,蹬腿如果你又相關器械,可以將其調整下,使腿部屈膝成九十度。然後腳用力蹬踏腳踏板,再緩慢收回至剛開始的動作。動作二,登臺階面對高的臺階,先用右腿登上臺階,接著左腳跟上,讓雙腿站穩,然後顯退下右腳,再退下左腳。兩隻換...
女星胸大屁股翹身材十分性感迷倒男人 - 性感美人
03-09
不得不說身材這件事其實跟基因有著不小的關係,雖說胖瘦能夠自己掌握,可是比例卻是不可控制的,有一種火辣是天生註定的!看,這位性感美人,胸大屁股翹身材辣到令男人看了流口水直流。那麼她說誰呢?原來她就是美國著名女演員傑西...
原來這樣做才對 - 寶寶紙尿褲會產生紅屁股嗎
11-27
在以前沒有發明紙尿褲的時候,媽媽們只能都將白布剪成長條來包裹寶寶的屁股。當有了方便的紙尿褲之後,仍舊有很多的老人認為尿布才是更加親膚健康的,並把寶寶的紅屁股歸罪於紙尿褲上。對於紙尿褲的爭論一場激烈,主要還是在...
夢見臀部、屁股
05-08
夢見臀部生瘡,在考試成績方面將有高低不平的現象。例如,英文的成績雖然幾近滿分,數學卻是靠近鴨蛋等等。而且,也許還會由於睡過頭而遲到考場。夢見臂部變得又大又豐滿,健康運上升。將可以期待一段健康快樂的日子。只要維持...
張馨予因屁股小被李晨拋棄 - 屁股大好生養
02-19
在1月11日,《康熙來了》播出最後一集,裡面回顧了范冰冰與李晨首次在《康熙來了》的畫面,范冰冰稱在拍攝時有一個鏡頭是李晨抱起她,為了不讓屁股顯得太大,范冰冰說側一點對著鏡頭,而李晨則自曝當時心裡想的是范冰冰屁股大,好...
陳瀟胸大屁股翹身材簡直太完美 - 小志玲身材有料
06-02
日前,嫩模陳瀟在微博晒出一組美照,照片中,陳瀟身穿性感女僕中,可愛誘人引宅男瘋狂。這位被網友贊為小志玲身材有料的陳瀟,果然是和林志玲超級像啊,難免會讓人誤以為這是親生的兩姐妹呢。陳瀟,出生於1992年,北京人,中國模特,畢業...
怎樣能讓面板水潤起來
08-14
1、上網前塗上護膚乳液,再加一層淡粉,可以增加面板的抵抗力上網對MM容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨塗上護膚乳液,再...
讓臀部翹起來 - 三步瘦臀操
12-16
久坐辦公室,我們的屁股都和椅子親密接觸,慢慢地,屁股開始走形,漂亮的褲子和裙子也不敢穿了。今天,本站就來為大家傳授一套瘦臀操,從此不用害怕屁股走形了。第一步:半蹲挺胸收腹,腰部用力挺直,雙腳與肩同寬,腳尖45度向外開啟,緩慢...
睡前運動讓臀部翹起來
12-08
想要擁有翹臀,跟扁平的臀部說再見?在注意飲食的同時,還要多做鍛鍊,在辦公室久坐的MM回到家後就更不能偷懶了。下面來看看小編介紹的提臀操,不僅可以提臀,還可以減肚子,瘦腿哦。提臀並不是一件難事,下面的這幾個姿勢,在臥室裡就...
夢見被摸屁股
05-08
已婚女人夢見有人摸自己屁股,將會懷孕。未婚男女夢見有人摸自己的屁股,最近愛情方面障礙多,不易成功。勉強強則悲劇下場。病人夢見有人摸自己的屁股,則近期運勢運程,阻塞障礙多,萬事不如意。不要悲觀自暴自棄,期待烏雲散開見...
屁股大的女生要怎麼搭 - 屁股大的女生穿什麼好看
08-16
對於長期坐著的女生來說,都會有一個共同的特點,那就是屁股又大又寬,買下裝尤其的難買,穿緊身衣的適合特別顯屁股大,面對這個尷尬的問題,其實很多女生都很無奈。那麼屁股大的女生穿什麼好看呢?屁股大的女生要怎麼搭配呢?下面就...
女人屁股大有6大原因 - 屁股大就是好生養
03-29
好生養是指什麼所謂的好生養,很簡單,就是比較容易順產。一般呢,屁股越大,骨盆就越大,那麼在順產的時候,胎兒就越容易經骨盆分娩而出。但是,並不是所有大屁股的女性,骨盆就大。大屁股不等於大骨盆因為決定屁股大小的因素有兩個...
三個步驟讓臀部翹起來
07-09
簡單臀部健美操:對腰臀部脂肪堆積過多,肌肉組織失去張力而造成的臀部下垂有很好的翹臀效果。運動次數:連續做20個或更多,每天早晚各做1次,如果每天能做3次的話,效果更好。step1:挺胸、收腹、身體直立,雙腿併攏,雙手的手心自然...
怎麼對抗讓你屁股變大的凶手
05-04
肥胖原因1:長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭,坐久了,屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數:每坐一個鐘頭左右,就應該起來走一走,並按壓臀部穴位,促進臀部氣血迴圈。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點,泡澡後使用翹臀...
讓你臀部翹起來 - 每天3分鐘
07-07
如果你在書桌前坐得很久,或坐在沙發上看電視時間太長,你臀部肌肉就會鬆弛。為使臀部肌肉結實起來,可以每天做下面的臀部3分鐘鍛鍊法,只需3個星期就能有顯著效果。跪腿抬起前臂和膝蓋著地。小腿沿地面向後伸直,與大腿成90度...
胸大屁股翹太完美了( - 籃壇陳妍希又晒寫真美照
02-19
近日,香港籃壇美女籃壇陳妍希又晒寫真美照了,身材簡直好到爆,令人看了都心動啊。據悉,方詠琳有“籃壇陳妍希”之稱,只要她晒出美照,必定會吸引很多網友點贊。她不光顏值很高,球技也很棒。籃壇陳妍希又晒寫真美照,還有穿比基尼...
臀肌放鬆“忘 - 屁股扁平?久坐會讓屁股“失憶”
10-21
為什麼普通上班族長不出網紅們的“蜜桃臀”?或許是因為你的屁股“失憶”了!英國《每日郵報》報道說,人坐下後臀肌會放鬆,若是整天坐著,臀肌就會忘了怎麼復原,就算站起來或是運動也仍然保持放鬆狀態。醫學上把這稱作“臀肌失...
翹臀屁股大腹部還有馬甲 - 鄧紫棋健身照性感十足
06-04
鄧紫棋健身照性感十足,身材前凸後翹還有馬甲線。鄧紫棋微博晒性感健身照實在太誘人了,網友表示要流鼻血了,1月4日,鄧紫棋晒出了2015年的第一張自拍照。照片中,鄧紫棋戴著木框眼睛,一頭黃髮,面板細膩,面容精緻。鄧紫棋在微博中...
熱文推薦
1
山胡蘿蔔的功效與作用及藥用價值
2
他難道是現代人穿越? - 歷史上的怪才皇帝
3
並稱不敢回看 - 《白鹿原》導演自曝:不要小鮮肉
4
大尺度照片太大膽 - 嫩模拍寫真
5
十大民間偏方治腹瀉 - 腹瀉吃什麼食物
6
蹲銀行門口搶劫 - 南京一男子為支付數日房租
7
一定要對自己負責對身邊的人負責! - 婚姻是大事
8
李銖銜個人資料家庭天涯深扒 - James是誰哪裡人是韓國人嗎
9
老人哭笑無常是病嗎 - 為什麼有的老年人哭笑無常
10
2016看歐美女星演繹時尚精緻新娘髮型
11
梗通草的功效作用
12
5款韓國瘦臉髮型效果顯著
13
旅行青蛙背後的辛酸 - 養蛙養出的哲理
猜你喜歡
1
美女大尺度寫真曝光非常唯美 - 美女性感圖片
2
2011最IN的靴款搭配
3
小心加重疼痛 - 經期能吃扇貝嗎
4
杜香的功效與作用
5
損失近30萬可獲保險賠償 - 171頭豬遭雷擊死亡
6
浪漫婚禮主持人臺詞 - 2018溫馨浪漫婚禮主持詞
7
3個快速祛痘印的簡單方法 - 祛痘印最好的方法是什麼
8
周柏豪衛詩雅廣州謝粉 - 《原諒他77次》路演收官
9
清透底妝才能美麗加分 - 開春妝容首先換粉底液
10
服降脂藥要注意的幾件事
11
男人真正愛女人的5個變化!
12
飄帶草的功效與作用及藥用價值
13
紫萁貫眾的功效與作用
14
烏雞阿膠湯能改善婦女面色萎黃、精神不振
15
如何在使用電腦的同時保護眼睛呢
16
紅馬蹄烏的功效與作用和藥用價值介紹
17
輸卵管堵塞的原因有哪些 - 輸卵管堵塞怎麼辦
18
夢見外國小孩
友情連結
:
命理
人氣美食
熱點
網頁遊戲經驗分享
正能量語錄
房產交易
農村養殖
降糖主食
白羊座和什麼座最配
人生哲理名言
情感語錄
新生兒
疾病預防
國學文化
生男生女預測表
國小生句子造句
電影電視劇
五年級上冊作文
男士護理
英語學習方法
盆景的製作
寫景的作文
手繪畫
安全生產月活動總結
書信範本
詞典
學歷
編髮
釣魚方法
整容
職場生存法則
數碼照相機
護膚的正確步驟
美容養生
知識科普
演講稿格式
綜藝
周公解夢大全查詢
朋友圈說說
女性情感
如何化妝
男士褲子
美容護膚
同房多久能查到懷孕
命理
特色美食
熱點
單機遊戲經驗
一句話經典語錄
房產交易
畜牧養殖
早餐主食
造句精選
白羊座和什麼星座最配
家用電器