歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
月經期間如何調理身體的知識大全
>
列表
三大方法 - 月經期間女人該如何調理身體保養面板呢
07-18
想必大家都知道,對於女生來說,月經期是個特殊的時期,這個時候的女生們會很敏感,甚至還會很脆弱。其實月經期也是個養出好身體的黃金期,只要好好抓住利用這個時期,女生們就可以擁有一個美好的面板,甚至健康的好身體哦。那麼經...
3種方法讓你月經期快速瘦身 - 如何月經期間減肥
10-28
1、簡單運動建議你在月經最後2天,每天做20分鐘、15分鐘快走和幾個簡單拉伸小動作。在月經後1周內,每天做30分鐘以上有氧運動。每小時6.5千米快走運動,對燃燒身體脂肪最有效。快走時注意要腹部用力,想象身體像懸掛在空中般...
女性如何做好經期護理 - 月經期間注意事項
08-09
自月經初潮起,女性就應該多瞭解一些衛生常識,對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識,消除恐懼及緊張心理,可預防原發性痛經產生或減輕疼痛程度。注意經期及性生活衛生,防止經、產期間上行感染,積極預防和治療可能引起經血...
月經不調如何調理 - 月經不調有哪些危害
06-02
造成月經不調的原因有很多,首先這與女性健康知識的普及度不高有關,並且隨著生活環境的巨大改變,食品以及環境質量的下降,又加上勞動的減少,往往會在不同程度上影響女性正常月經來潮。月經不調有哪些危害?月經不調如何調理月...
教你如何快速消除 - 經期長痘如何調理
07-23
1經期長痘怎麼辦:合理的飲食很多痘痘其實是由於飲食不當造成的。生理週期前由於不注意飲食造成痘痘瘋狂冒出,甚至發生痛經等情況。所以,在生理週期前一星期左右,我們就應該不吃辛辣、油膩的食物,更不能吃生冷的食物,多吃一...
更年期月經不調原因 - 更年期為何會月經不調
07-06
女性更年期一般指的是女性從有生育能力到無生育能力的過渡階段,也就是指女性在絕經前後的一段時期,一般確定為40至60歲。一般必須連續12個月無月經才能確認為絕經。40歲或以後自然絕經稱為生理性絕經,55歲以後絕經稱為“...
女人月經不調要如何調理
07-27
月經是女人每個月都會遇到的生理情況,但是也有部分女人是會有月經不調的症狀,這對於健康是有一定的影響,那麼你知道生理週期繚亂要如何調理嗎?下面就一起來看看吧。保持衛生對於每個月都會到來的生理週期,是一定要注意個...
如何有效調理身體美白?
10-13
面板變白有很多方法,你可以通過多種不同的方式來美白。許多面板問題都和黑色素有關,比如干燥、痤瘡和斑。通過一些簡單的調理方法,讓自己身體變得更加白淨而健康!如果你的面板出現了問題,或者正在接受治療,那麼可以使用一...
女性月經不調如何調理 - 月經有血塊是怎麼回事
09-24
患者諮詢:上個月來月經的時候,看到衛生巾上有血塊,而且是很大一塊的血塊,捏不碎的那種,不知道這是怎麼回事兒?對身體有影響嗎?醫生解答:對於來月經有血塊的這個問題,其實主要是氣虛以及氣滯引起的,主要是經血不能及時的被排出...
女性月經不調的調理方式 - 月經期間吃什麼好
10-14
女性月經不調需要注意的事項比較多,一般月經不調主要表現為月經提前或者是月經量多,月經量少或者是月經量推遲等等,以及月經經常不規律,甚至是痛經等等。那麼這些都需要注意,主要的原因可能就是從母體中遺傳而來,再有就是平...
月經不調要如何調理 - 婦科常識
10-13
對於很多女性朋友來說,都是有月經不調的一個經歷,而且出現這樣的情況,女性朋友都會處於一個比較擔憂的情緒,那麼接下來就讓小編給大家介紹一下如何調理月經不調吧。注意保暖來月經的時候,一定要注意腹部的保暖,因為很多時候...
女性該如何調理新婚蜜月期間的飲食
12-16
為了保障新婚夫婦美滿和諧的性生活和實現優生,蜜月期間的飲食要注意以下幾點:①多食富含優質蛋白質的食物:如瘦肉、蛋、乳類、魚、家禽等,以保持和恢復體力。②多食含維生素豐富的食物:如綠葉蔬菜、豆類及各種水果等,可促進...
注意6大點方可調理身體 - 血瘀體質如何調理
10-30
在這個社會上有一些朋友有著血瘀體質,什麼是血瘀體質?先天稟賦不足,後天損傷,憂鬱氣滯,久病入絡都是造成血瘀體質的症狀,那麼我們該如何調理這種體質,接下來小編就通過6個方面帶大家調理自己的身體。調體方法:活血去癒,疏利通...
這五點必須注意 - 月經期間如何護理
11-02
如果在這月經期間吃了生冷的東西很容易出現宮寒情況。宮寒是導致月經不調的一個重要原因,所以在月經期間要注意飲食問題。很多女性平時沒有注意飲食方面的問題,而在經期期間卻吃了大量生冷、油膩的食物,不僅不利於經期的...
產後身體如何恢復 - 產後月經怎麼調理
12-25
很多媽咪發現,產後月經需要很長一段時間恢復。不少媽咪發現,產後月經和生產前很不相同,有時候會出現月經量過多或過少的情況。而且此後幾個月來的月經都是這個情況。產後媽咪先不要緊張,很多產後媽媽都會遇到月不調的情況...
月經量少如何調理 - 月經量少該怎麼辦
08-02
月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少,多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。月經過少的病因病理有虛有實,虛者多因素體虛弱,大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾,或房勞傷腎,而使血海虧虛,經量減少;實者多由瘀血...
生理期減肥如何不傷身體
06-23
女性經期減肥吃什麼好?1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重經期的各種不適。不管什麼減肥方法最有效,但是如果不注意飲食還是會越減越肥。2、多吃高纖維食物,如:疏菜、水果、全穀類、全...
女性經期紊亂的調理 - 月經不調吃什麼調理
10-29
月經不調又稱月經失調,是婦科常見病。月經不調的根本原因是血虛、腎虛、血寒、內分泌失調。表現為月經週期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。那月經不調怎麼辦呢...
如何避免經期臉上長痘痘 - 月經期臉上長痘痘怎麼調理
04-29
許多愛美的MM都想脫離青春痘帶來困惑,特別是在經期,更是前赴後繼的青春痘,佔據MM美麗的臉蛋。女人經期是肌膚呈現靈敏表象的高發時節,加上夏日的熾熱降臨肌膚或缺水分,所以痘痘的呈現是免不了的,下面本站小編教你怎樣避免痘...
月經期間如何減肥 - 如何利用經期減肥
05-19
生理期的不適讓許多女生煩惱不已,如何利用經期減肥?月經期間如何減肥?趕快來了解一下利用身體節奏的“月經期瘦身法”吧,無需節制飲食,就可以輕鬆瘦身。第1天以調整主食開始進行瘦身經期結束後體重恢復到原來狀態的日子,...
女性月經期間如何減肥
01-28
不少的女性選擇月經期減肥,但是大家明白應該怎麼做嗎?我們本站小編教大家怎麼做,希望可以幫助大家輕鬆的進行減肥哦!補充雌激素的自制飲品當更年期的前期症狀,比如輕微的潮紅已經漸漸出現,僅靠大豆就無效了,這個時期,用當歸...
合理瘦身更健康 - 月經期間如何減肥
04-29
【導讀】月經期間如何減肥?可能很多朋友都聽說過可以利用經期減肥的,不過經期減肥的方法很多人都還不太清楚吧,那麼月經期間究竟該如何減肥呢?下面小編就來給大家講講月經期間如何減肥,合理瘦身更健康哦!月經期間如何減...
3款滋補料理調氣血 - 月經期間吃什麼好
01-28
每個月都要經歷一次的〝小紅戰爭〞,不少女孩總覺得很痛苦很不舒服,但其實子宮健不健康可是會形於色的!對於月經你需要更加的重視它,平時就要好好做保養,這樣不只氣順,連氣色也會自然紅潤起來,小編就要來教你簡單使用燜燒鍋...
沒有懷孕的女性應該如何調理身體 - 月經推遲不來什麼原因
09-20
月經推遲不來也是屬於月經不調,而究其原因是有很多的,但是大多都是和內分泌失調以及飲食營養或者是精神狀態有關。那麼,月經推遲不來多少天應該去醫院檢查一下呢?如果出現了月經推遲不來半個月的情況要怎麼辦呢?接下來就...
經期前後怎麼保養面板 - 月經期間怎樣保養身體
02-26
月經是每個女性每個月都會經歷的一段特殊生理期,很多女性本就體質較差,經過月經那幾天的折騰,身體素質更是大不如前。因此,在月經前後做好身體調理工作尤為重要。大家都知道月經期間需要忌食生冷食物、忌碰冰涼的東西,不過...
熱文推薦
1
留言內容暖哭粉絲 - 鄭爽被酒店工作人員要簽名
2
又喪又A的倫敦生活。 - 女生必看英美劇
3
將探查是否留有遇難者 - "世越號"船體滾卸上岸
4
時尚達人必備單品 - 2010年度最性感高跟鞋評選出爐
5
2017年10月處女座運勢
6
家暴婚外情是重要 - 白皮書:80後成離婚最主要群體
7
避孕藥的八個誤解 - 避孕藥的副作用
8
一切順其自然 - 劉詩詩面對媒體不願多談感情問題
9
聯合國教科文組織聯絡學校網路國際會議於海南
10
如何分辨純牛奶? - 純牛奶哪個牌子好
11
鷓鴣腳的功效與作用|用法|用量
12
倆人私下約會同住 - 楊洋鄭爽公開戀情是真的嗎?
13
工作人員高空墜落下半身恐癱瘓 - 《花遊記》又出意外
猜你喜歡
1
晚上喝牛奶是不科學的 - 晚上空腹喝牛奶好嗎
2
小三被正室扒衣侮辱 - 小三被扒衣暴打
3
1至5月向被巡察單位移交問題線索1206件 - 貴州
4
男人保養要由外到內 - 男士護膚
5
如何調整心態 職場擁有好心態的 九大戒律
6
女人四個年齡階段的美容飲食法
7
502膠水使用注意事項 - 502膠水怎麼洗掉
8
情侶分手該不該刪了聯絡方式?
9
楊冪一 - 陳浩民嬌妻5年4次剖腹竟沒疤身材仍火辣
10
向被打前女友致歉 - 金賢重微博
11
何炅:我從沒痛過 - 孫莉稱多多長身體太快常腿疼
12
需要猜測的愛情就是不喜歡 - 女生別傻了
13
懷孕哪些食物不能吃呢 - 孕婦能吃山藥嗎
14
涼拌黃瓜的做法學習一下 - 孕婦可以生吃黃瓜嗎
15
必看的食品包裝10大安全警示 - 食品安全
16
女人眼袋重居然是因為它
17
新樂視與賈躍亭正式撇清關係 - 漸進去賈躍亭化
18
明星犬奶瓶空降首映《小狗奶瓶》打造最暖親子
友情連結
:
周公解夢大全查詢免費
旅遊路線
創業故事
新單機遊戲問答
解釋詞語
婚姻家庭
魚類養殖行情
簡單烘焙食譜
生肖配對
文學體裁
勵志語錄
分娩
穴位養生
野史祕聞
孕前飲食
同義詞辨析
娛樂新聞
三年級植物作文300字
潮流單品
國小英語作文
花與健康
寫人記事的作文
插畫動漫
策劃書模板
職場範本
子部
醫學
男士髮型
水域
辮子髮型
實習週記
簡單生活
育兒知識
美容瘦身
特色美食
個人述職報告
明星
怎麼看面相
個性簽名
劇烈運動
大碼男裝
旅遊攻略
健康生活
解夢大全查詢自已夢見
旅遊線路
創業心得
角色扮演單機遊戲問答
成語解釋大全
婚姻家庭
種植什麼賺錢
烘焙食譜簡單
常用造句
十二生肖運勢
裝修裝飾
名著閱讀