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五個簡單小妙招 讓你跟青春痘疤痕say goodbye
04-08
青春痘疤痕是由一種慢性炎症性面板病引起的,常見於青少年,它給學習,社交帶來很大的影響,消磨自信心,但這樣的症狀往往在青春期後自然減輕或者痊癒,但是會留下坑坑窪窪的疤痕,且極難去除,今天小編教大家幾個簡單的方法,幫你跟痘...
say goodbye - 睡前擺手操 蝴蝶袖
07-08
沒有時間運動不是理由,真正下決心與“蝴蝶袖”說再見的女性是不會被困難輕易嚇倒的,即使只有短短的10分鐘,也可以將瘦臂、美臂進行到底。下面這套擺手操就是為睡前專門設計的,動作簡單,運動量較小,即使是在夏天練習也不會...
say goodbye - 瘦腿三步驟 向蘿蔔腿
05-12
對於那些穿鞋不合腳、經常與厚底鞋為伍的女性們,或是經常穿5釐米以上高度細跟鞋的人,一般都會有圖鼓鼓的“蘿蔔腿”。此外,不正確的運動方式,會使脂肪和肌肉聯結而聚整合小腿肚上的肉團;長時間久站也會使血液迴圈不良,造成...
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