歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
冬季進補的知識大全
>
列表
冬季小孩怎麼進補 - 冬季進補
01-25
眾所周知,冬天寒冷,而小孩的身體抵抗力比較差,所以很容易出現感冒生病的情況。進補是提高孩子抵抗力的一個好方法,那麼,小孩冬天該怎麼進補呢?下面看小編的具體介紹吧。第一:多吃蔬菜任何時候,兒童多吃蔬菜對於身體都是非常有...
最適合冬季進補的養生菜 - 冬季進補
04-22
冬季天氣寒冷,自然界萬物開始陰盛陽衰,萬物都在潛藏陽氣,以待來年春天的升發。所以冬季是最佳進補的時節,我們可要好好把握住這個進補黃金期,那麼冬季進補吃什麼好呢?今天小編為大家盤點了最適合冬季進補的養生菜,大家來看看...
九原則讓女性冬季不長膘 - 冬季進補
03-28
冬季寒冷的氣候使得很多女性都需要全面的進補,但是盲目的進補最終只會導致我們變得更加肥胖。那麼冬季進補的禁忌有哪些呢?冬季進補應該怎麼選擇食物呢?下面就讓小編為大家介紹下女性冬季進補的九大注意事項,讓冬季進補在...
立冬進補需要注意什麼 - 冬季進補
06-05
眨眼間就來到了立冬的季節。立冬,是進入冬季後的第一個節氣,是陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素...
冬季房事進補好時機
10-04
冬季天氣寒冷,氣溫也越來越低影響人體的陽氣升發,使血液迴圈相應遲緩,人體抵抗力下降,一些慢性病諸如慢性支氣管炎、冠心病、高血壓、糖尿病等容易復發或加重。這些慢性病的加重和發作則進一步削弱人休的機能活動,也影響性...
警惕冬季進補的六大禁忌
02-08
現在生活水平越來越高,人們不再只侷限於溫飽問題,更加關心的是不同季節的進補方案,那麼季節的進補也就提上日程了......戒亂進補首先,應該瞭解自己該不該補,屬於何種體質,屬於何髒何腑有虛。一般而言,中年人以補益脾胃為主,老...
冬季進補 - 冬季雖是進補時節但進補要謹慎
05-04
一、忌凡補必肉動物性食物無疑是補品中的良劑,它不僅有較高的營養而且味美可口。但肉類不易消化吸收,若久服多服,對胃腸功能已減退的老年人來說,常常不堪重負。肉類在消化的過程當中的某些“副產品”,比如說過多的脂類、糖...
冬季進補要注意別補過頭
12-28
冬天寒流一到,氣血較虛者,手腳就會容易冰冷,這時候很多人都會吃薑母鴨、麻油雞等等食補來暖身。但如果經脈、血路阻塞的患者,就要小心了!因為經脈、血路阻塞者,氣血無法到達手腳末梢部位,這時候,最重要的就是要先輸通經脈,再...
男性不同體質冬季該如何進補 - 冬季進補
11-28
從中醫來說,男性一般分為8種體質:陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰溼體質、氣鬱體質。俗話說缺什麼吃什麼,少什麼補什麼,比如陰虛體質的人需要補陰清熱,滋養肝腎;陽虛體質的人需要祛陽法寒,...
五種吃法不宜採取 - 冬季進補養元氣
11-18
冬季進補要平補。在寒冷的天氣裡,身體會消耗掉比平常更多的熱量。北方冬季乾燥,不僅需要補水,補氣也很重要。白領人士因為工作壓力大,氣血損耗較大,需要特別注重“補氣”。冬季氣溫低,中醫認為偏陰,所以需要一些必要的營養,來...
冬季進補四款食譜 - 進補知識
09-03
冬季進補食譜不同的食物混合在一起烹飪所具有的功效是不一樣的,所以在進補之前一定要弄清楚自己的身體狀態,這樣才能夠選擇最適合自己的進補食譜。具體的進補食譜如下:第一:黑豆大棗粥材料:黑豆、大棗、紅糖做法:將黑豆清洗...
冬季進補宜和忌
11-01
冬季氣溫寒冷,許多患有虛證的中老年朋友都在適時進補。同是進補,多數人效果滿意,但也有一些人或效果不明顯,或還出現了一些副作用。究其原因可能很多,服用方法的正確與否是一條很重要的原因。臨床實踐證明,補藥服用方法是否...
養生堂 冬季養生小常識進補要先 引補
11-28
中國人注重養生,一年四季的氣候不一樣,養生方法也應有所不同,只有這樣,才可以讓我們的身體素質得以提高,讓身體更健康,下面我們一起來看看冬季如何養生。養生多喝熱粥養生家提出,冬季養生宜多食熱粥。如我國民間有冬至吃赤豆...
秋季進補多吃9種魚 - 秋季進補
07-01
養生是一門學問,不同季節的養生方法也是不同的。那麼秋季我們該如何養生呢?食物是養生的最好方法,今天小編給大家介紹一些秋季養生的9種魚類,大家可以參考參考。秋天吃什麼好?魚類不但味道鮮美,營養價值高,而且脂肪含量少,是...
吃蘿蔔賽過吃人蔘 - 冬季進補
07-03
又是一年冬令時,又到了吃蘿蔔的最佳時令。中國是蘿蔔的故鄉,中國人栽培食用蘿蔔至今已有2000多年的歷史,蘿蔔是中國人最喜愛的蔬菜之一,在民間素有“小人蔘”之稱,並有“蘿蔔上市,醫生沒事”之說。中醫認為,白蘿蔔能肅降肺氣...
男性不同體質冬季如何進補 - 男性冬季養生
11-28
從中醫來說,男性一般分為8種體質:陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰溼體質、氣鬱體質。俗話說缺什麼吃什麼,少什麼補什麼,比如陰虛體質的人需要補陰清熱,滋養肝腎;陽虛體質的人需要祛陽法寒,...
正確的進補方式藥補不如食補 - 冬令進補
02-21
藥補不如食補有很多人認為冬令進補就是服用大量的補品,其實不然,最好的方式是食補。食補能從根部增強人體的抵抗力,但是呢,食補也要根據每個人的體質有不同的食補方法。平補指那些性氣平和、不論健康人或病人都可以食用,幫...
秋季進補的注意事項 - 秋季如何進補
03-06
深秋已經到來,這個時候應該進行適量的進補,才能讓我們增強抵抗力。那麼秋季如何進補才能增強體質,抵禦各種疾病呢?秋季進補,應選用“補而不峻”、“防燥不膩”的平補之品。具有這類作用的食物有茭白、南瓜、蓮子、桂圓、...
羊肉如何搭配更有營養 - 冬季進補
02-24
重慶市腫瘤醫院營養科副主任營養師楊祖安介紹,中醫認為,羊肉性溫熱,具有暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾功效,因此,在冬至乃至冬季吃羊肉,可促進血液迴圈,加速新陳代謝,抵禦寒冷滋補身體。專家提醒,雖然羊肉蛋白質高脂肪低,不過也...
女性冬令進補手冊 藥補不如食補 冬令進補要遵醫囑
11-25
中國曆來有冬令進補的傳統習俗。冬至來臨,家家戶戶的冬令進補又提上議事日程。但是,怎樣才能科學進補?進補為什麼要因人而異?女性如何根據自己的年齡、體質及生理特點科學進補,許多人知之甚少。於是,洋蔘含片、補腎膠囊、深...
冬令進補四款食譜 - 冬季養生知識
10-06
...
立冬養生的食療藥膳 - 冬季是進補的好時刻
04-22
立冬馬上就要到了,一到立冬,就是人們進補的最好時刻。因為立冬過後,便是寒冷的冬天了,人們消耗的熱量比以往大,如果這時候進補,立冬養生食療藥膳是非常好的。冬季養生食療藥膳炒雙菇功效:補益腸胃,化痰散寒。這道菜還可增強機...
男性不同體質冬季如何進補 - 冬季養生小常識
05-22
俗話說缺什麼吃什麼,少什麼補什麼,比如陰虛體質的人需要補陰清熱,滋養肝腎;陽虛體質的人需要祛陽法寒,溫補脾腎;氣虛體質的人需要補氣養氣,溫補脾胃肺腎……在寒冷的冬季男性朋友需要根據不同的體質,合理的調整飲食,勤加鍛鍊,才...
進補應注意四大原則 - 冬季養生
11-27
冬季,在各大醫院門診,進補不當而出現心煩易怒、失眠、口乾、口腔潰瘍的患者增多。專家介紹,冬季的確是一年四季中積蓄能量的最佳時機。如在這個季節調補身體,可起到調節人體的陰陽平衡、旺盛臟腑的氣血功能、提高機體抗病...
進補並不等於惡補 - 冬季進補需根據個人體質
10-16
冬季是進補的好時候,那麼吃什麼才能補呢?下面營養師為你支招。“食補”永遠是“進補”的第一要義,冬季食補有五種美食可供選擇。冬季進補需根據個人體質,進補並不等於惡補一、體質虛弱的老年人,可以燉母雞、精肉、蹄筋,以增...
熱文推薦
1
《閃光少女》曝“樂器擬人”動漫角色海報
2
時尚達人告訴你 - 純羊絨大衣有哪些穿搭技巧
3
不同年齡段的美乳技巧
4
生活美容小常識介紹 - 女人要懂得愛自己
5
鬼箭羽的功效與作用
6
可促進血液迴圈 - 油麥菜的功效與營養價值介紹
7
地核桃的功效與作用及藥用價值
8
毛孔變大膚色變黑怎麼治
9
我所仰望的不過是獨立與自由 - 佟麗婭
10
我肯定是太“缺德” - 女子無才便是德
11
連說三次沒有不開心 - 成龍稱沒關注吳綺莉母女新聞
12
緩解視疲勞請使用食補
13
兒科民間偏方大全 - 內、外科
猜你喜歡
1
尖苞柊葉根的功效與作用及藥用價值
2
面膜多久做一次好 - 可以經常敷面膜嗎
3
女性備孕須知注意事項 - 備孕前需要吃什麼調理
4
女生究竟要如何護理才能有平滑肌膚 - 毛孔粗大黑頭明顯
5
飲食得當緩解女人痛經之苦
6
就會採取強硬手段奪取的星座 - 得不到愛情
7
看完你就知道了 - 洗臉後護膚步驟你做對了嗎
8
沌口第一爛尾樓將爆破 - 爛尾十多年
9
網紅已成家常便飯 - 哪些明星整容失敗死了
10
楊紫搞笑回覆 - 鄭爽小號問楊紫結婚時間
11
屋內竟睡著中介的員工 - 房子5個月沒租出
12
記者秒變迷妹要給林峰生猴 - 《大潑猴》殺青在即
13
33集) - 仁者黃飛鴻分集劇情介紹(1
14
4個小妙招可以搞好婆媳關係 - 婆媳關係須重視
15
:用心做到真正服務廣 - 紋繡春晚組委會主席胡欣
16
楊洋家庭背景及父母資料 - 楊洋媽媽照片首曝光
17
80後回憶童年00後體驗成長 - 《超凡戰隊》持續熱映
18
《全城通緝》劉燁第一次舉真槍
友情連結
:
中國傳統節日有哪些
遊戲知識
養胃食譜
手遊破解版
網路生活
農村創業騙局
自制酸奶
獅子座和什麼座最配對
教師之家
搞笑語錄
營養百科
飲食指南
中國傳統文化
孕婦飲食
天氣諺語
養顏護膚
八年級語文作文
身體健康
多肉圖譜
觀後感
藝術攝影
行政公文
個人簡歷
唐代詩詞
範本
明星髮型
健康
海上釣魚
塑形
頒獎詞
理財小知識
服裝搭配
旅遊
數碼
企業文化
世間
開運
微信暱稱女
各地美食
跳繩減肥
齊肩髮型
影視
嬰兒餵養
中華傳統美德
遊戲
養生食譜
遊戲最全的軟體
網路生活
水產養殖騙局
自制薯條
獅子座和什麼星座最配
家居生活
課堂教學
小客廳裝修效果圖
最新遊戲答疑