歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
經期的知識大全
>
列表
請抓住經期排毒的好時 - 月經期間吃什麼好排汙血
10-27
月經期間吃什麼好排毒排汙血月經期間一定要注意控制飲食,大家都知道經期忌生冷食物,在這個最佳排毒的時期,女性要吃一些補血活血化瘀的食物,助於排毒排出汙血利於女性養生。紅豆粥紅豆粥是一款美味的補血粥點,還具有解毒的...
經期來了適當運動可緩解疼痛
03-02
經期少做運動是中國傳統的觀念,隨著醫學的發展,人們慢慢認識到適當的運動對於經期女性有一定好處,可以促進血液迴圈,可以排淨經血,也可以緩解經期疼痛,女性生理週期來運動可以維持體內荷爾蒙的正常分泌,讓全身狀態更加提升!...
經期能喝咖啡嗎?(經期過量喝咖啡的壞處?)
04-21
眾所周知女性在經期要注意很多事情,注意保暖不要感冒,不要過度勞累,非常注意勞逸結合。而且適當的運動可以促進體內的血液迴圈,有助於血液舒適,防止腹痛因堵塞而難以忍受。當然經期也不要久坐不動,不利於血液流動。注意適當...
經期性生活小心導致免疫性不孕症 - 經期性生活的危害
03-25
經期性生活的危害月經是女性特有的生理現象,到了月經期,這時身體的各部位都會出現一些變化,其中最突出的變化就是:大腦皮層興奮性降低,全身抵抗力比平時差。生殖器中子宮內膜脫落出血,子宮口張開,鹼性的經血中和了陰道的酸性...
愛美的你不要錯過了 - 經期是美肌黃金時間
07-03
早晚記得認真洗臉卸妝後務必使用洗面奶做深層次的清潔哦,黃體的油脂分泌旺盛,在受外界環境汙染後容易堵塞毛孔。每天晚上睡前敷一片補水面膜,保持面板光澤水潤。按摩穴位有的美眉來大姨媽就會有黑眼圈,這時候,每晚用眼霜在...
女性要防經期口腔潰瘍 - 口腔潰瘍
01-25
中醫認為這種口腔潰瘍病因較複雜,與自身免疫機能低下、內分泌功能紊亂、遺傳因素、精神過度緊張、疲勞等有關,而有些女性朋友在經期容易口腔潰瘍,面對經期口腔潰瘍只要查明原因,對症下藥就有一定的療效。中醫分析複發性口...
其實你還可以吃這些東西 - 你總抱怨經期別人只會告訴你多喝熱水
03-11
每次當一些女性朋友可能來大姨媽例假的時候,你們的男朋友都是怎麼去安慰你們的呢?可能經常你都會吐槽說,他們哪怕過了幾百年,可能就永遠只會這樣的一句話,那就是,多喝熱水。而今天小編可能不是來告訴你多喝熱水,也不是來為...
經期哪些食物碰不得 - 月經期間不能吃什麼
04-07
“大姨媽”每月按時報到,有的女性會伴有痛經現象,即使沒有痛經,抵抗力下降、不想吃東西、情緒變糟糕等等都是“大姨媽”給女性健康帶來的困擾,想要告別這些惱人現象,哪些非健康食物女性不要碰呢?1、含咖啡因的飲料咖啡因會...
衛生巾儲存小知識 - 月經期間注意事項
04-15
衛生巾是女人經期必不可少的衛生用品,但是很多時候我們對貼身的小物品瞭解很有限,甚至一些很基本的保健常識都不具備。下面趕緊一起跟隨小編來學習吧!衛生巾應該怎麼儲存?教各位女性一個消毒的新方法:我們可以將新買來的衛...
吃3種食物趕走寒氣 - 經期著涼感冒了
07-01
來月經感冒了吃什麼好蜂蜜檸檬水切2-3片新鮮的檸檬片,或是檸檬片幹,用溫熱的水泡水喝,可以加些蜂蜜,攪伴勻後再喝。作用:檸檬含有大量的維生素C,具有抗菌,提高免疫力,增強機體抵禦疾病的能力,蜂蜜含有多種生物活性物質,能激發人...
女性在經期如何保養 - 經期可以吃巧克力嗎
03-14
巧克力屬於高熱量的食品,很多女性對它是又愛又恨。愛是因為喜歡吃,恨是因為吃怕胖。這個世界本來就是一個矛盾體,相信很多女生都希望巧克力是那種可以敞開肚皮吃又不長胖最好還能減肥!呵呵,有點貪心了哦,不過巧克力並不是...
經期不長痘小妙招推薦 - 生理痘痘怎麼辦
03-19
生理期長痘的原因生理期前1周是肌膚出狀況頻率最高的時刻,此時因為雌激素水平下降,黃體素與雄性激素上升,刺激肌膚出油量爆增,冒痘痘的機率大大提升。雅姿診所的面板醫師安伯忠分析,的確有不少對於荷爾蒙反應明顯的女性,肌...
這些推遲經期的方法很管用哦 - 女生如何推遲經期
05-17
女性的月經都是有規律的,有周期性的子宮出血。月經是女性生殖功能成熟的標誌之一。如果女性朋友確有很重要的事想推遲月經,可以在下次月經來潮前一星期開始,每天連續服用口服一些藥物,每日兩片,直到你預定推遲的來經日期的...
經期吃它子宮永不長瘤 - 經期飲食有講究
02-10
女性要想保護子宮首先就得從飲食出發,今天,小編就為大家介紹幾種適合經期吃的食物,來降低子宮長瘤的機率。一、經期吃這些預防子宮瘤1、玉米現代人的飲食都講究精細的口感,而長期堅持這樣的飲食對人體的危害是很大的,不但...
如何判斷是否適合使用衛生棉條 - 衛生棉條
12-24
衛生棉是每個女人一生都離不開的東西。但是你對衛生棉真的瞭解嗎?很多姑娘都會在經期選擇使用衛生棉條,它是內建式的,那麼你到底是否適合使用呢?趕緊一起來看看吧!1、如何知道自己是否適合用衛生棉條(1)普遍來說,衛生棉條較適...
經期抓住四個階段讓你瘦 - 月經期間怎麼減肥
05-08
細心的女生會發現我們月經後的身體和心情是有著微妙的變化的。如在這個時候我們身體和心裡的變化來做個適合自己的減肥方案。如果是這樣的話我相信我們一定可以達到事半功倍的效果哦。在開始之前,我們首先要搞清楚一個...
月經期的5大誤區 - 經期喝咖啡好嗎
11-06
...
月經期間吃什麼好 月經期間注意事項 經期保養7祕訣
03-25
1、月經前一週減少充血對於月經即將到來的女性,那麼飲食儘量要吃的清淡,高營養十分容易消化為主。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,同時這還能增加綠葉蔬菜,新鮮的水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血的危機,緩解其痛...
生理期吃啥補血又養顏 - 女人經期吃什麼好
03-04
月經,又稱月經週期,是生理上的迴圈週期,發生在一些具有生育能力的女性人類.育齡婦女和靈長類雌性動物,每隔一個月左右,子宮內膜發生一自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化.這...
應該注意哪些禁忌 - 女人經期可以吃中藥嗎
07-09
經期可以喝中藥嗎1、有些活血通絡的藥物在經期最好不要用,比如當歸,可能會增加月經期失血量。特別是本身月經量多,屬於血熱,氣虛不能攝血的,類似紅花、三七、川芎等有活血作用的藥物要慎重,但不是不能用,有的時候即便用了,也...
女性經期到底能不能吃芒果呢 - 中醫養生
03-18
芒果具有止血功效,因此,很多人都認為在經期不能吃芒果以免造成月經紊亂。那麼這句話到底有沒有科學性呢?女性在經期到底能不能吃芒果呢?到底是不是真的呢?下面一起來看看文章中得介紹吧!芒果,素有“熱帶果王”之稱。夏季,...
你需要知道的方法 - 女性經期怎麼減肥
08-31
經期減肥,就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性,達到減重的目的。婦科專家指出,月經期可以適度減肥的。那麼女性經期怎麼減肥,小編告訴你經期減肥的方法。經期怎麼減肥經期怎麼減肥的原理:不要刻意地去吃甜食在經期的時...
可使咪咪變大 - 經期抓住三大豐胸時間點
04-29
大多數女性都認為胸部只要過了發育期,想讓胸部再次發育只能通過手術方式,但其實跟著生理期豐胸能讓胸部再次長大,雖然效果沒有青春期明顯,但還是有機會讓咪咪再次變大。那麼經期如何豐胸最有效?以下是經期豐胸的最佳時間,巧...
女性經期吃洋蔥好嗎 - 洋蔥的作用與功效
04-05
洋蔥的作用與功效是什麼?女性經期吃洋蔥好嗎?洋蔥的功效有很多,而且味道較為獨特,那麼吃洋蔥有些什麼好處呢?洋蔥中的營養成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮...
不用節食也能減肥 - 經期食療減肥的方法
01-23
【導讀】經期食療減肥的方法是什麼?經期是女性特有的一個生理期,相信很多人也聽說過在經期的時候是可以減肥的。那麼經期食療減肥的方法是什麼呢?下面小編就為大家帶來經期食療減肥的方法,不用節食也能減肥啦!月經期間...
上一頁
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
小編教你怎麼畫眼線好看
2
遭情人強暴虐待拍裸 - 出軌女後悔婚外戀欲分手
3
寶寶長奶癬怎麼辦 - 寶寶為什麼會長奶癬
4
楊枝甘露的營養價值有哪些 - 楊枝甘露怎麼做
5
如何看女人效能力強弱 - 怎樣提高效能力
6
帶殼生蠔蒸多久才熟? - 清蒸生蠔最簡單的做法
7
眉毛稀疏或脫落反映身體健康狀況 - 眉毛看相
8
教你幾個小方法 - 如何祛除臉上的雀斑
9
夢見血流不止
10
浙江長龍航空與中國建行籤80億元戰略合作協議
11
孕期多運動有助於降低膽固醇含量 - 孕婦瑜伽
12
老師曾把刀子紮在她的手上 - 她坦然的對我說
13
日媒:曾暗示 - 阿根廷總統接受中企在阿建核電站
猜你喜歡
1
不排除痔瘡和直腸癌的可能 - 大便出鮮血怎麼回事
2
爽膚水使用手法 - 爽膚水的用法
3
你知道為什麼飯店要放4個枕頭嗎 重要的健康知識 快分享給朋友
4
新婚夜婆婆居然專門偷聽我房事
5
身材火辣曲線好 - 朱茵現身戛納紅毯小肚腩十分搶眼
6
扒一扒郭天王的歷任緋聞女友都 - 郭富城方媛結婚
7
我們應該擺正自己的心態 - 面對網路上的奢華
8
野塘蒿的功效與作用及藥用價值
9
哪家公司如此厲 - 中國公司6億美元收購傑士邦品牌
10
頸椎病如何鍛鍊 如何防治頸椎病 4運動防治頸椎病
11
多線cp上演複雜“戲中戲 - 《想看你微笑》新劇照
12
高昂的令人乍舌 - 慈禧朝珠起拍價1。8億
13
來次文藝戀愛 - 《半路父子》張國立不著調
14
約開房慘遭其丈夫暴打 - 男子網“撩”已婚女
15
硬漢黃志忠感動觀眾 - 電影《我的戰爭》中秋獻映
16
養顏又美容 - 日本妹子熱薦碳酸美容法
17
日常如何用人蔘養生 - 人蔘的吃法
18
《大學生來了2》超前點映會“雙大組合”相愛相
友情連結
:
中國傳統節日有哪些
遊戲知識
養胃食譜
手遊破解版
網路生活
農村創業騙局
自制酸奶
獅子座和什麼座最配對
教師之家
搞笑語錄
營養百科
飲食指南
中國傳統文化
孕婦飲食
天氣諺語
養顏護膚
八年級語文作文
身體健康
多肉圖譜
觀後感
藝術攝影
行政公文
個人簡歷
唐代詩詞
範本
明星髮型
健康
海上釣魚
塑形
頒獎詞
理財小知識
服裝搭配
旅遊
數碼
企業文化
世間
開運
微信暱稱女
各地美食
跳繩減肥
齊肩髮型
影視
嬰兒餵養
中華傳統美德
遊戲
養生食譜
遊戲最全的軟體
網路生活
水產養殖騙局
自制薯條
獅子座和什麼星座最配
家居生活
課堂教學
小客廳裝修效果圖
最新遊戲答疑