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刮痧養腎的穴位組合 - 中醫祕傳刮痧法
01-07
刮痧是許多人都接受的一種保健方法,下面小編為你介紹刮痧的穴位有哪些。刮痧是中醫傳統的自然療法之一,人體在刮痧過程中損失了一些津液,喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液,另一方面還可以加速身體的新陳代謝,促進體內廢物的...
冬季十個養腎方 - 如何養腎
10-10
中醫認為,腎為“先天之本”、“生命之根”。養腎護腎很重要,而冬季又是養腎的黃金季節,今天小編就給大家推薦一些冬季養腎的方法,一起來看看吧!一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很...
男士spa中藥蒸薰療法保養腎部 - spa按摩
09-04
大部分男士總是認為,spa護理是女人的專利。其實,對於男人來說,男士美容、spa護膚啊,也是越來越成熟,只不過,還不是所有的男人都能接受。下面,跟著小編來看看最受男人歡迎的spa專案。養生護腎療法依從中醫經絡的理論,以純植物...
按摩7個穴位養腎糾虛 - 穴位按摩
01-08
現在的人由於工作繁忙沒有時間運動,長期的待在一樣的壞境中,對於腎臟來說是一件不利的事情。這樣往往都會導致腎虛,不要覺得腎虛只是男性需要關心的事情,女性也需要注意自己的腎。今天小編教大家按摩7個穴位達到養腎的功...
教你五個不用花錢的養腎良方 - 腎虛怎麼辦
03-23
腎為先天之本。如果先天不足,後天失養,就會出現腎精虧虛、腎陽虛衰、腎陰虧虛等證。男女老幼都可能腎虛:小兒腎虛,生長髮育遲緩,智力低下;中青年腎虛,眩暈耳鳴、腰膝痠軟、失眠健忘;女性腎虛,會閉經、不孕;男子腎虛,則陽痿、早洩...
腎結石對飲食有什麼影響
03-23
腎結石對飲食有什麼影響,腎結石的出現和其他疾病似乎有些不同,飲食的注意事項很重要,專家介紹說腎結石患者還有少吃含草酸的食物,那麼腎結石對飲食有什麼影響?蛋白質的主要成分是氨基酸,而氨基酸經過人體肝臟代謝後,可產生大...
按摩療法是養腎護腎的最有效方法
10-11
中醫理論認為,耗傷過多的腎陽氣,容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病症。因此,平日一定要注意對腎臟的保養十分重要。按摩療法是養腎護腎的最簡單最有效的方法。按摩療法是養腎護腎的最有效方法1、摩腎...
女性冬季養腎術千萬別憋尿 - 如何養腎
10-10
冬季很多女性朋友身體就出現如失眠、便祕、畏寒怕冷,胃疼、食慾不振等症狀,其實這些都是腎虛的表現。那麼冬季要女性如何養生,還一個健康的容顏呢?首先,在飲食方面,一定要以清淡為主。麻辣鮮香的火鍋湯,濃郁芳香的蔬菜果汁湯...
腎虛腎虧年輕人的養腎祕方 - 如何保養腎
03-23
腎虛腎虧年輕人的患病機率越來越高,主要引起的原因有遺洩無度、房事過頻所致。雖然說這是難以控制的,但是過度的話會導致第二天身體乏累,心情需要保持舒暢才可以。如何在正常的生活中還能養腎呢?1、睡眠養腎睡眠是最好的...
男人養腎養肝才能滋生黑髮 - 怎樣白髮變黑髮
03-23
男人想要長出烏黑的頭髮,養肝護腎才是最關鍵的。男性多半在腎臟損傷時就會脫髮或變華髮,中醫稱,一個人如果腎精不足,頭髮容易失去光澤,提早出現白髮;而肝血虧虛的話,沒有足夠養分可送達末梢的頭皮,就比較容易掉髮。而年近歲末...
10大食物補腎養腎見效快 - 腎虛吃什麼補
08-31
平價的補腎食物有哪些?今天小編推薦一些日常常見的補腎食品,通過吃這些健康食品可以補腎養腎,幫助抗老養生。1、荷葉性平,味苦澀。明代藥學家認為荷葉能“澀精液”。《本草圖解》中亦云:“荷葉止血固精。”《現代實用中藥...
5種祕訣幫你解決養腎護腎煩惱 - 冬季養腎
11-09
腎對於我們來說是很重要的,所以我們要好好的保護,但是你會養腎麼?在這寒冷的冬天養腎是必須的下面就讓小編帶領你們學習學習吧!冬季如何養腎?1、時機要選準冬至日是農曆冬季3個月氣候轉折的分界線。冬至後自然界的陰氣開始...
冬季五動作讓男人遠離腎虛 - 腎虛怎麼辦
10-10
腎虛是男人最大的困惑,在不斷的威脅著男人的健康。尤其是在冬季,天氣寒冷,男人身體容易受損,因此預防腎虛很關鍵。你想更好的預防腎虛嗎?很簡單,每天堅持做以下五個防腎虛運動就可以。一、每天搓腳心兩手對掌搓熱後,以左手擦...
吃什麼最養腎 - 老中醫的十種養腎方法
12-25
腎臟在人體中充當著很重要的角色,它管理人體的新陳代謝,具有排除毒素的功能。一個人如果腎出現的了問題,會顯得臉色難看,四肢無力,粉刺痘痘全部跑出來,不僅如此,還會爆發水腫,腎臟也是身體一個重要的過濾系統,它會把人體沒用的...
男人吃什麼補腎 男士養腎 6步走
10-19
現在很多的男性朋友們都在工作和家庭之間忙碌,巨大的生活壓力有時候壓得男人們喘不過氣來!大部分的男人們都出現了腎虛的症狀,你們知道男人吃什麼補腎嗎?腎虛的危害有哪些呢,生活中的補腎食物是什麼呢?今天小編就告訴大家吃...
四大健腎穴位教你養腎護腎 - 人體穴位
08-27
經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和...
五個中醫祕傳刮痧養腎法 - 刮痧療法
10-10
中醫刮痧穴位有哪些?五個中醫祕傳刮痧養腎法,下面小編為你詳細介紹。刮痧是中醫傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,用牛角、玉石等器具在面板相關部位刮拭,以達到疏通經絡,暢通氣血、活血化瘀、消腫止痛之目的。...
男人補腎養腎的方法有哪些 - 如何壯陽補腎
06-12
男人補腎壯陽的方法有哪些?該如何補腎呢?今天就來看看到底有哪些補腎壯陽的食物,讓你不再為補腎而煩惱。大便要暢通大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會傷及腎臟,導致腰痠疲憊,噁心嘔吐。警惕藥物不論...
夏季男性養腎食療法 - 補腎的食物
08-20
補腎,中醫名詞,指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、鍼灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。中醫認為,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據不同的症狀做不同的診治。今天為您推薦男性養腎的食療祕方。趕緊一起來看看吧!夏季男性養生...
夏季養腎要常吃4種菜 - 女人吃什麼菜對腎好
03-19
夏天吃什麼菜對腎好山藥山藥是一種平性食物,入脾、肺、腎三經,具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精的功效,補而不燥,但凡凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等症狀,都能通過吃山藥來調理,並且還能治療肺虛痰嗽久咳、脾胃虛弱、食...
關元穴疏通氣血經脈助養腎 - 經絡養生
06-29
養腎的方法有很多,平時的運動再加上食療讓你事倍功倍,那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果,中醫認為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之...
教你6大好方法 - 女人養腎抗衰老
10-08
女性一生的各個年齡段都有可能腎虛,且導致的後果不一。幼兒期腎虛可發育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲,月經稀少;成年期則不孕不育、性慾淡漠,提前絕經;更年期易發生骨質疏鬆心臟病變等。因此女性在各個年齡段補腎的側重點也有...
巧用艾灸溫腎壯陽 - 如何養腎
07-02
通過艾灸,可以提升人體的陽氣,這樣的壯陽方法,比起吃補藥來得直接和持久。從中醫理論來看,所謂亞健康狀態,就是陽氣不足的狀態。下面介紹艾灸能幫你溫腎壯陽幾個穴位:灸足三裡足三裡(外膝眼下四橫指,脛骨邊緣)是一個保健要穴,足...
多吃黑搓腳心 - 冬季養腎黃金季
10-10
冬季傳統養腎的黃金時節,冬季養腎應如何養腎呢?冬季吃什麼補腎比較好呢?冬季補腎的食物都有哪些呢?一起來跟小編了解下吧!冬季養腎搓腳心吃核桃一過中年,有些人會覺得很容易疲勞,晚上睡不好,白天沒精神;時常頭暈耳鳴,記性也差;更...
牢記冬季養腎妙招和6個祕方 - 冬季養腎
04-22
冬季傳統養腎的黃金時節,冬季養腎應如何養腎呢?長期體力透支、壓力過大,腎中精氣會出現快速虧虛,不及時給予補養和治療,腎中精、氣、神、血就會過度消耗與透支。“腎為五臟之母”,腎虛了,脾胃功能也會下降。脾氣虛弱之後,消化...
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