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青春永駐 - 五種清體排毒抗衰老餐
03-27
現代女性生活不規律,飲食不均衡,體內蓄積了大量的"毒素",其實,所謂“毒”就是宿便在腸道里的殘留,改善這種狀況可在飲食上加以調整,多吃粗糧、蔬菜、水果,如青筍、苦瓜、黃豆芽、西葫蘆、冬瓜、黃瓜等,促進腸道蠕動...
勤於練習還能青春永駐 - 四個瑜伽動作幫你美容排毒
12-30
女人都是愛漂亮的,都希望自己是青春永駐的,所以在一生中最擔心的問題就是自己的容顏,怕一天早上自己醒來的時候鏡子裡蒼老的自己,怕自己臉上過多的歲月侵襲,但是衰老是人生常態,到了一定年紀我們都會變老,只不過有的人看起來...
青春永駐的六大飲食原則
09-05
蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、礦物質、水是人體必需的六大營養素,是人體維持正常生命運轉的物質基礎。1、蛋白質。如果一天的卡路里攝取量以2000卡計算,蛋白質攝取量應為80~120克之間,原則上少吃動物性蛋白質(除...
保你青春永駐 - 睡前這樣護膚步驟
06-15
作為一個愛美的生物,女生們總是對自己的肌膚保持著格外的關注,大家會通過各種技巧,包括在生活中精心護理,塗抹各種護膚品等等,以此來達到護理肌膚的最佳效果。但是小編要告訴大家,護膚並不是一件簡單的事,護膚不能夠盲目,一方...
練習這四組瑜伽姿勢就對了 - 女性想要青春永駐
08-14
脊柱的柔韌性和強度等方面決定了一個人身體的好壞,而要保持年輕活力,脊柱的靈活度也是關鍵的一點,而且不管是何種的運動,脊柱都是要參與活動中的,但是並沒有什麼針對性,所以對脊柱有針對性的練習是不可少的。那麼今天就來推...
有助女人青春永駐的水果 - 吃什麼抗衰老
09-24
當今時代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一,為我們的面板阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡。對於面板而言,越來越多的發現,越來越高超...
奇異水果讓女人青春永駐
02-20
簡要內容:由某研究機構進行的2005項研究證實,柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使面板回覆光滑、重現光彩。當今...
經常搓揉這幾個部位可保青春永駐
05-10
人永遠都在追求著青春的方法,因為我們體會到青春的魅力之後,真的再也不想自己老去,但是,要怎麼才能真的讓自己不會老去呢?除了飲食和護膚之外,我們還可以來些不一樣的方法,經常的搓揉身上這幾個部位,你就可以永葆青春。1.順...
讓青春永駐 - 養顏抗衰老的10妙招
02-08
1.每天吃維生素維生素C有助於淡化和分解已形成的黑色素,還能抑制新生的黑色素,並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。2.參加有氧運動適當的運動如慢跑、游泳能加快面板的血液迴圈,有助於細胞吸氧,每週3~5次,每次20~30分鐘...
想要青春永駐就常喝美容養生茶
07-17
在生活水平不斷提高的同時,有不少的辦公室女性,依舊執迷於那些傷身的咖啡,這樣在電腦的輻射的夾擊之下,想要保全你那美麗的容顏,可也真真不是件容易的事情。那麼女性喝什麼美容養顏呢?接下來為大家推薦6款養生茶,供大家參考...
讓你青春永駐的食療藥膳
10-30
事實上除了化妝品的塗塗抹抹之外,還有什麼能與皺紋決一死戰呢,那就是各種各樣的內調小祕方了,一起來看看吧,為了你的青春永駐。容顏不老方需要的材料:生薑500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。怎麼樣...
13種食物保女人青春永駐 - 抗衰老食品有哪些
04-14
抗衰老食品1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助面板保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普...
三十歲女人怎樣保養才能讓你青春永駐
07-04
三十歲女人怎樣保養30歲的女人是一個風水嶺,更是要學會保養自己,這樣才會看起來更年輕,更漂亮。三十歲女人怎樣保養新聞:39歲的農村婦女騙婚騙了十多個二十三四歲小夥的錢,警察說,抓她的時候她正在家裡貼面膜,看起來也就二十...
伍思凱大讚二姊青春永駐 - 江蕙告別演唱會
04-18
「二姊」江蕙「祝福」告別演唱會,今晚在小巨蛋出現首位嘉賓,擔任今年金曲獎評審總召的伍思凱,和她合唱19年前的作品《秋雨彼一暝》,伍思凱大讚二姊青春永駐,並附和費玉清對二姊說的「歡迎後悔,再展金嗓」。江蕙演唱會。由於...
青春永駐之抗衰老最好的方法
12-14
抗衰老最好的方法NO.1洗臉時候加點料,永保不老米醋:洗臉是每個人早起睡前都要做的事情,養顏護膚第一步也是洗臉,所以洗臉是很中藥的事。在洗臉的時候加一點點佐料,就能防止變老的腳步。在洗臉水中加入米醋,能夠壓制面板細菌...
幾種保養臉部面板的方法讓你青春永駐
05-07
如何保養臉部面板第一步:面板清潔保養臉部面板的方法保養面板的第一步驟就是清潔面板。清潔面板可以促進面板的新陳代謝,增加面板的吸收能力,可以預防面板疾病,延緩面板的衰老,阻止皺紋的產生。在冬季,使用洗面奶洗臉時,中性...
助你青春永駐的抗衰食物 - 吃什麼抗衰老
10-07
衰老是一種自然的過程,生物分子自然交聯學說對此作過比較系統的闡述。該學說在論證生物體衰老的分子機制時指出:生物體是一個不穩定的化學體系,屬於耗散結構。體系中各種生物分子具有大量的活潑基團,它們必然相互作用發生...
吃花生能永葆青春哦
01-02
花生又名落花生、雙子葉植物,葉脈為網狀脈,種子有花生果皮包被。歷史上曾叫長生果、地豆、落花參、落地鬆、成壽果、番豆、無花果、地果、唐人豆。花生長於滋養補益,有助於延年益壽,所以民間又稱“長生果”,並且和黃豆一樣...
女性常運動可青春常駐
03-18
運動對健康的益處是非常確定的,運動對女性健美最大的益處,首先是加快新陳代謝,增強血液迴圈,使面板得到更多營養,增加吸氧與排汗能力。同時,運動能提高血氧含量,使全身細胞獲得更多的氧和營養物質。運動還能提高面板溫度,有利...
12個妙招讓你卵巢永駐青春
11-16
一個健康而青春的卵巢,能夠使你永駐美麗,面板光滑,曼妙的身材,延緩衰老。所以在日常生活中應該怎麼做才能夠保養卵巢呢?不管是飲食方面還是作息上,都應該規律。那麼,有哪些方法可以保養卵巢呢?下面就快隨本站小編一起看看吧...
常食食醋青春長駐
03-22
女性要想顏面肌膚潤澤,青春長駐,關鍵就要減少體內的過氧化脂質,過氧化脂質不僅是多種疾病的元凶,也是美容的剋星。而食醋就能針對這種過氧化脂質讓你擁有美麗容顏。1、減輕皺紋:晚上洗臉後,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在...
常喝這些湯青春能永駐 - 排毒養顏湯
06-14
女人想要美麗健康,首先要懂得排毒,身體毒素如果能及時排除,防止毒素堆積,臉色自然就紅潤有光澤,看起來就會比較年輕,想要排毒,選擇一些湯湯水水是最好不過,下面我們來看看幾款養顏排毒湯。排毒養顏羹:1、銀耳枸杞羹銀耳15克,枸...
青春常駐 - 刮痧排毒
01-14
刮痧排毒可以將肌膚積存的毒素舒暢、輕鬆地排出體外,防治細胞毒質的存在和蔓延,促進生理健康,使肌膚光滑白嫩,青春常駐,40歲以上的女性效果尤為顯著。人體可以刮痧的部位很多,常用的有第七頸椎上下左右四處、喉骨兩旁、兩胳...
如何永葆青春活力 輕熟女駐顏有方 永遠的30歲
04-03
如何永葆青春活力?美容養顏方法有哪些?很多人一過30歲就會衰老加快,這其中有很多原因。那麼有沒有什麼方法延緩衰老,讓自己更年輕呢?來看看輕熟女駐顏有方,永遠的30歲!女人三十,要當心別發胖減肥是每個女性的“終身事業”。即...
女人常運動可青春常駐
06-13
運動對健康的益處是非常確定的,運動對女性健美最大的益處,首先是加快新陳代謝,増強血液循壞,使面板得到更多營奍,增加吸氧與排汗能力。同時,運動能提高血氧含量,使全身細胞獲得更多的氧和營養物質。運動還能提高面板溫度,有利...
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