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4個步驟教你DIY牛仔褲變短褲 - 巧用廢舊diy牛仔褲變撕邊短褲
03-23
牛仔短褲穿舊了怎麼辦?其實穿舊的牛仔褲只要夠舒服,有點舊會更有範兒,巧妙改造便可創造出全新效果。下面為你帶來一款將舊牛仔褲改造為撕邊短褲的方法,由MiH牛仔品牌現任當家ChloeLonsdale示範,Chloe是一名丹寧的終身狂熱...
邊看電視邊減肥 - 另類瘦身
04-29
1.枕頭仰臥起坐主攻部位:小腹和大腿內側·臉朝上躺在地上,膝蓋彎曲,雙腳併攏,小腹收緊。·把枕頭夾在兩膝蓋之間,抬起雙腿離開地面,膝蓋90度彎曲,令大腿與身體垂直。·把雙手放在頭部後方,呼一口氣,儘量抬起身體...
純手撕的手撕包菜做法你會嗎
07-18
手撕包菜做法1.將圓白菜用手撕成適口的大小;蔥、蒜切片;乾紅辣椒剪成段2.鍋中加油燒熱下入花椒炸出香味。手撕包菜做法3.加入乾紅辣椒,及蔥蒜片,炒出香味,加入圓白菜,快速翻炒。 4.炒至葉片半透明時,加入少許生抽、醋及...
用身邊事警示身邊人 - 如東
10-21
本報訊“還是身邊人、身邊事的警示教育效果來得更直接、更有效啊!”在近日舉辦的江蘇省如東縣黨員幹部培訓班上,該縣紀委組織觀看了以該縣掘港鎮餘蕩村黨員幹部違紀問題為題材拍攝的警示教育片《斬斷伸向群眾利益的“黑...
邊看電視邊瘦身的12招
12-19
專家發明:看電視減肥瘦身12招1.間歇式兩分鐘跳繩,重複4次(耗熱111卡路里)。2.廣告時間爬爬樓梯或者室內抬腿跳(耗熱42卡路里)。3.站立在沙發前,慢慢下蹲,臀部快接近坐墊時停住,保持姿勢1分鐘。重複4次(耗熱80卡路里)。4.側...
邊看電視邊瘦身的方法
05-06
1轉腰動作重點:坐沙發前沿,雙膝併攏,上半身往反方向扭轉,每次維持10秒後做3次再換邊做。伸展部位:左右側腰部肌肉。2側腰動作重點:靠著沙發手把,身體輕鬆往外延伸,停頓5至10秒後換邊,輪流做3次。伸展部位:左右側腰。3提臀縮腹動...
你相信嗎 - 邊購物邊減肥
07-17
滿大街的“SALE”和“50%OFF”看得人真是心癢癢,又到了“血拼”的好時候啊?嗯!拳頭一捏,玉牙暗咬:“心動不如行動,今天下班就去逛街!”逛街絕對是打“卡”的天賜良機,好好把握哦!1、選錯逛街時機,增卡!除了早早計劃好的週末購物...
邊學習 - 邊拍戲
07-23
歐陽奮強牟一是接替考上中戲的金莉莉扮演迎春的成都女孩子,和我一樣也是沒有經過全國“海選”的演員,和我不同的是她接替金莉莉之前沒有拍過一部戲。在金莉莉要去上學、王導決定放人之後,夏明輝老師花了兩天時間在路上找...
手撕臘魚
02-09
手撕臘魚材料:臘魚500克,蔥花10克調料:鹽5克,味精3克手撕臘魚的做法1、將臘魚放入水中浸泡至軟後,洗淨撈出。2、鍋上火加水燒沸,下入臘魚蒸至熟軟。3、將蒸熟的臘魚取出,待涼後,用手撕成小條,放入鹽和味精拌勻,撒上蔥花即可。關...
蒜蓉手撕茄子
07-09
雖然已經進入秋季,炎熱的夏天已離我們遠去,但對涼拌菜的熱情依然不減~~因為~~···簡單嘛~哈哈~家人都愛吃茄子,可茄子太吸油了,油分高的食物我們都儘量少吃~~所以茄子一般都是涼拌的,少油,健康還好吃~~蒜蓉手撕茄子材料:長...
用身邊事教育身邊人
01-05
本報訊(通訊員楊燕)“走出警示教育基地的大門,覺得陽光格外燦爛。只有常懷律己之心,常思貪慾之害,時刻繃緊廉潔自律這根弦,人生的天空才會愈發晴朗。”這是一名基層黨員幹部日前參觀上海市寶山區警示教育基地後發出的感慨。...
讓你邊玩邊減 - 旅行減肥法
05-03
一、如果你選擇的是國際航線建議你搭乘飛往馬爾地夫或是巴厘島的航班,回想了一下,還真不記得在那裡看見過一個胖子!Reason1穿比基尼有了沙灘、海洋自然少不了穿著比基尼的美女。西方女性的勇氣表現在再胖都敢穿比基尼,而...
4名綁匪殘忍無人性收錢後撕票 - 少女交贖金被撕票
05-29
綁架、收贖金、撕票這樣的劇情往往在電影中發生,殊不知在河北省雄縣也發生了這樣的悲劇!16歲的少女在回校的過程當中慘遭4名男子綁架並且勒索50萬元,然而少女交贖金被撕票,此事震驚當地。目前,4名嫌疑人已經被捉獲,兩名被告...
夢見撕碎別人的內臟
04-17
夢到撕碎別人的內臟,預示著自己會為了權益不惜爭的你死我活。...
這些食物讓你邊吃邊瘦
05-16
美容護膚的木瓜木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質,讓肌膚顯得更明亮、清新。而且它中含有鈣、鐵、磷、鈉、鉀、鎂、β胡蘿蔔素及維生素C等等,營養非常豐富。多吃木瓜能讓肌...
家常手撕鮁魚很簡單 - 手撕鮁魚的做法
11-10
【導讀】手撕鮁魚的做法有哪些?手撕鮁魚是經典山東小吃。那麼,手撕鮁魚的做法有哪些,怎麼做手撕鮁魚好吃?一起和6681小編來看看手撕鮁魚的做法介紹吧!手撕鮁魚的做法做法一食材明細鮁魚適量、蔥適量、姜適量、鹽適量、...
5萬元現金全部被撕成碎片 - 5歲熊孩子撕錢玩
10-15
四五歲正是孩子調皮好動的年紀,父母應該對他們多加管教,不然這些熊孩子分分鐘做出不好的事情。家住黃島區的高先生遇到了一件煩心事,他的5歲熊孩子撕錢玩,五萬元現金全部被撕成碎片,讓黃先生都傻眼了。5歲熊孩子撕錢玩,5歲...
整個頭皮被撕扯血 - 可怕!女童被家中兩隻狗撕咬
07-11
昨天,小編報道了一則關於“3歲男童臉部慘遭哈士奇撕咬縫合200多針”的訊息,就在後一天,佳木斯的一名3歲的女童被家中兩隻狗撕咬,導致了重傷,甚至整個頭皮都被狗撕咬掉,場面血腥。5月14日,佳木斯的一名3歲女童被兩隻狗咬成了...
有兩個是因為她不敢撕 - 金星不撕的5位明星
03-11
說到金星大家都應該認識的吧,她是娛樂圈出名的毒舌,只要看誰做的不順她的心,她就會在網上吐槽人家做得不好,或者是諷刺人家兩句,看起來她就像是什麼也不怕樣子,但這應該和她的性格有關係的吧!因為她的性格就是比較直率,有什麼...
寶寶撕紙是一個好現象 - 撕紙寶寶
07-16
寶寶撕紙是一個好現象0-3歲是寶寶觸覺、前庭運動覺和本體感覺發育的黃金時期,而出生第一年是整個黃金時期的基礎。6-7個月的寶寶,手眼動作已經協調,初步掌握了手的抓握特點,拇指能與其它四指相對,並會用指尖取物。這個時期...
夢見撕錢
06-25
夢見撕錢:內心是有許多的複雜且矛盾的思維。工作的動能不強,有時候會施展不開或無心工作,可以多把重心放在學習上畢業生夢見撕錢會怎麼樣?預示找工作:求職運勢一般,機會不會太多,但有一兩個相當合意的機會,若能全力以赴,往往成...
涼拌手撕蒜薹
07-15
蒜薹含有辣素,其殺菌能力可達到青黴素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感,防止傷口感染和驅蟲的功效。蒜薹中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓...
早餐邊走邊吃的危害 - 邊走路邊吃東西對身體好嗎
04-23
專家介紹,在學生時代的生活中,有許多的學生都會因為貪睡那麼幾分鐘,導致吃早餐的時候不得不在去上課的路程中決絕自己的早餐,不僅在學生中出現這種情況,在我們的日常生活中上班一族的同樣有這種情況出現,因吃早餐怕耽誤上班...
揭陳意涵楊穎撕逼原因 - 網傳陳意涵和楊穎撕逼
08-27
如今早已在娛樂圈站穩腳跟的元氣女神陳意涵真不簡單,之前在拍戲的時候曾傳陳意涵和楊穎撕逼。那麼究竟是什麼原因讓這個原來沒有任何交集、在生活中也沾不到邊的兩個人撕逼呢?下面我們就來全程揭開陳意涵和楊穎撕逼的...
雄縣綁架少女撕票案始 - 雄縣撕票少女案怎麼回事
11-24
還有幾天,雄縣綁架少女撕票案就要開庭了。這個時隔半年之後的綁架撕票案件,案件中,被綁架者蕾蕾的父親交了30萬贖金之後,卻只等來了女兒的遺體。雄縣綁架少女撕票案怎麼回事?雄縣綁架少女撕票案始末又是怎麼樣?跟小編一起...
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