歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
冬季養生保健的知識大全
>
列表
冬季如何做到養生保健 - 冬季養生保健
04-03
冬季的主氣為寒,寒為陰邪,易傷人體陽氣。陰邪傷陽後,人體陽氣虛弱,生理機能受到抑制,就會產生一派寒象。常見情況有惡寒、脘腹冷痛等。冬季對應的臟器是腎臟,中醫認為腎是先天之本、生命之源,它的機能強健,則可調節機體適應嚴...
冬季養生吃枸杞禁忌 - 冬季養生保健
07-18
冬季養生的人一定需要知道,吃枸杞是冬季養生種簡單有效的方法。枸杞含糖較多,是中藥材中較難儲存的品種。枸杞的水提取物靜脈注射,可引起兔血壓降低,呼吸興奮。具體的就由小編為大家講解一下吧。枸杞四季皆宜。每個季節有...
冬季日常保健誤區 - 冬季養生保健
01-12
冬天,氣溫低,溼度小,對人的生理機能和身體狀況均有一定的影響。人體為了適應冷的氣候,就會採取一定的防禦和保護措施,但如果單憑經驗和感覺,有些方法常常會步入誤區。舔嘴脣可保溼寒冷時空氣乾燥,人的嘴脣容易出現乾裂,引起不...
冬天的健康常識你知道多少 - 冬季如何保持健康
11-04
冬季是人體抵抗力最弱的季節。在寒冷的冬天學習保健是減少疾病的關鍵。冬季如何保持健康?冬天的健康常識你知道多少?一起來了解一下冬天的健康常識吧。1、注意保暖,保護腎臟在冬天,天氣突然下降。在嚴寒的天氣裡,首要的...
冬季養生保健的方法 - 冬季養生保健
11-23
冬季是個疾病的易發期,無論是身體的疾病還是心理的疾病都容易在冬季發作,所以冬季時節我們更要做好日常的保健養生,下面就為大家介紹3個冬季養生保健的方法。冬季養生保健的方法有:精神養生、食物養生和起居養生。1、寧靜...
冬季男性養生飲食有何禁忌 - 冬季養生保健
06-13
冬季男性普遍腎虛,還容易導致胃寒等諸多疾病。冬季男性應該要注意保健養生,預防體內著涼。專家教你,冬季男性應該如何保健?1、不吃涼性食物涼性食物易造成胃虛,冬季腎本來就比較脆弱,涼性的食物易造成體內胃著涼,應該要多吃...
6個措施助你安全過冬 - 冬季養生保健
02-21
寒冷的冬天到了,隨著寒冷而來的還有多種疾病。那麼冬季我們該如何做大養生保健呢?今天小編就帶大家瞭解下冬季養生保健的幾個措施,讓你安全過冬。一、適度加強運動專家說:供暖以後比較暖和,大家不要忘記鍛鍊身體和飲食的規...
冬季養生保健的5個細節 - 冬季養生保健
11-20
在寒冬中,經常吃冰冷的食物、喝清涼的飲料、冰品、陰性的蔬菜水果(西瓜、番茄、黃瓜、胡瓜等),導致身體內外皆遭受虛冷之攻擊,到了隔年春天,身體的健康必然大受影響。冬季養生,以藏為道。在寒冷的冬季裡,體內的腎氣慢慢的貯存...
可預防多種疾病 - 冬季養生保健
09-11
多“點”水冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少,但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。冬季養生保健出“點”汗戶外活...
冬季洗澡需要注意哪些事項 - 冬季養生保健
03-24
冬季,天氣寒冷,愛美的MM們少不了洗澡,有的人幾乎是每天都洗,這樣真的好嗎?冬季洗澡需要注意哪些事項呢?下面小編為您介紹冬季洗澡需要注意的5大事項。一、飽食或空腹不宜洗澡每頓飯後,人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助...
男性冬季養生保健食療必備 - 健康養生
01-03
冬季男性普遍腎虛,還容易導致胃寒等諸多疾病。冬季男性應該要注意保健養生,預防體內著涼。體內調養,自然是食療為佳,冬天保持男性身體健康,專家教你,冬季男性應該如何保健。讓男性身體時刻呈現最佳狀態,時刻展現男性風采及獨...
冬季的養生保健的原則 - 冬季如何養生
02-08
中醫認為冬季是匿藏精氣的時節,冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段,達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。那麼冬季如何做好養生呢?下面小編為您整理了一些...
老人冬季保健宜常開窗 - 冬季養生
12-14
冬季來臨,老年朋友的戶外活動減少,在家裡也因怕冷擔心感冒不敢開窗。殊不知,室內空氣如果不流通,極易導致細菌滋生。老年人對病菌的抵抗能力較弱,大多又有慢性支氣管炎等疾病,因此冬季更應常開窗。多數北方人家裡都裝有暖氣...
冬季性愛注意保健 - 冬季養生
08-21
現代性醫學專家研究認為,有規律的性生活對人的健康有益。因此,在冬季進行適當的性生活還是必要的。不過,夫妻在冬季過性生活時也應注意保健。冬季人體需要許多能量來禦寒,而性生活會消耗人較多的能量。在過性生活時,如果不...
冬季養生保健的原則 - 冬季養生小常識
11-25
中醫認為冬季是匿藏精氣的時節,冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段,達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。那麼冬季如何做好養生呢?下面小編為您整理了一些...
幼兒冬季如何做好保健 - 冬季養生
01-31
進入冬季,氣溫驟然下降,氣候變得乾燥,媽媽要特別注意寶寶健康,以免感染呼吸道疾病,第一次當媽媽的女性還有很多對幼兒保健知識不懂的地方,在這小編就來為媽媽們解決煩惱,為你們推薦冬季幼兒保健知識。第一:合理穿衣衣物要隨著...
男性冬季養生保健吃什麼好 - 如何養生保健
10-07
冬季是一個比較特殊的季節,是很容易出現一些疾病問題的,因此在冬季的時候要注意養生。不管是男性還是女性都是一樣,其實養生最好的方法就是在我們生活中的吃穿住行上,當然吃是最重要的,那麼,男性冬季養生保健吃什麼好呢?蛋白...
冬季養生保健的注意事項 - 養生保健
03-28
現在天氣漸漸的變冷了,對於冬季養生保健的環節大家瞭解多少呢?今天我們就隨著小編一起去詳細的瞭解一下關於冬季養生保健應該注意的事項,下面就一起去了解一下吧。“月經期間不能夠洗澡”、“懷孕期間不能夠吃兔肉”——...
適合冬季養生的保健操 - 保健操
07-14
冬季來到了,按古人的習慣,這是陽氣祕藏的季節,要早睡晚起,所以前3個季節有早醒習慣的朋友一定要調整過來。早醒後儘量不要馬上起床,先在床上做5分鐘簡單高效的自我保健。每天堅持,可保證整個冬季天天精神飽滿,又為春季的身體...
冬季幼兒保健五大注意 - 冬季養生
02-22
眼下到了冬季,正是寶寶呼吸道疾病、哮喘和流腦等傳染病的高發時期,如果爸爸媽媽想讓寶寶在寒冷的冬季安然無恙,那麼需要注意以下幾個方面:一、創造良好的環境到了冬季,寶寶在房間內待的時間較其他季節要長得多,而且大都門窗...
幼兒冬季保健養生小常識 - 幼兒冬季養生
07-08
隨著冬季的到來,天氣變得越來越寒冷乾燥。這時特別是幼兒的抵抗力會變得越來越低,那麼幼兒在寒冷的冬季如何保健養生?父母怎樣才能在寒冷的冬季呵護好寶寶?下面就為大家介紹幼兒冬季保健養生小常識。幼兒冬季保健養生常識...
男性冬季九戒保健法 - 男人養生保健
10-18
年輕的人只知道義無返顧的奮鬥,無暇顧及自己的身體,而到了事業成功的年紀卻意識到保健養生,追求生活的質量和健康,但那時的你是否早已經在受病痛的麻煩,已經出現各種不適了,那麼,你知道男人冬季如何養生保健呢?現在讓我教你們...
冬季養生保健5個細節要注意 - 冬季如何養生
08-29
在寒冬中,經常吃冰冷的食物、喝清涼的飲料、冰品、陰性的蔬菜水果(西瓜、番茄、黃瓜、胡瓜等),導致身體內外皆遭受虛冷之攻擊,到了隔年春天,身體的健康必然大受影響。冬季養生,以藏為道。在寒冷的冬季裡,體內的腎氣慢慢的貯存...
老人冬季保健注意事項 - 冬季養生
09-20
冬天猶如狂風掃落葉般寒意來襲,加之老年人抵制冷寒潮能力較差,因此,在冬季老年人必須要注意保暖,並且要適當的進行戶外活動,以增強體質,提高抗寒能力。1、頭部保暖中醫認為,“頭是諸陽之會”,陽氣最容易從頭部走散掉,如同熱水...
冬季起居保健養生
05-10
冬季作息應當順應冬季自然界晝短夜長的規律,保證充足的睡眠,以利於陽氣潛藏,陰精積蓄,待日出而作,可避寒就暖,使人體陰平陽祕。室內要保持適當溫度,室溫過低則耗傷陽氣,易患感冒;室溫過高則腠理幵洩,陽氣不得潛藏,寒邪易於入侵...
熱文推薦
1
如何幫助身邊抑鬱症患者走出陰霾 - 預防輕生我們可以做些什麼
2
從嚴考核 - 2017年糧食安全省長責任制考核展開
3
影響孩子增高的3大關鍵因素 - 兒童增高
4
穿緊身衣大玩空中瑜伽 - 柳巖今日最新訊息
5
鐵路新制服亮相重慶客運段
6
摩羯座2012年10月9日今日運勢分析
7
張傑熊抱老友承諾定會去 - 郎朗探班被邀歌
8
《罪惡之城2》因太情色和暴力海報被禁
9
買房首付不夠可以貸款 - 湊不齊首付怎麼辦
10
在伊最後主要據點 - 伊拉克收復"伊斯蘭國"
11
最快這個時間就可以出結果 - 核酸檢測多久出結果
12
女人永遠都要擁有“離婚”的能力 - 我的前半生
13
李嘉誠收罰單是怎麼回事 - 李嘉誠收12億罰單
猜你喜歡
1
果上葉的功效與作用及藥用價值
2
女人不來月經是怎麼回事 - 月經不來是什麼原因
3
圈中好友紛紛微博送祝福 - 段奕巨集昨日北京低調辦婚禮
4
戴錯會很尷尬 - 戒指的戴法和意義有哪些
5
刮腋毛的害處 - 女人常拔眉毛
6
後臺強硬不容小覷 - 複合大師王曉晨家庭背景揭祕
7
蔣勤勤插足陳建斌 - 陳建斌吳越分手原因內幕遭扒
8
攝影師曾多次騷擾女顧客 - 美女拍寫真被強姦
9
當歸的功效與作用
10
麻油豬肝的做法 - 保健養生湯
11
女人必知的養生大穴 - 女人養生之道
12
媽媽們需要引起重視 - 拉肚子是“小兒科”問題
13
萬年青葉的功效與作用及藥用價值
14
兩寶寶精心打扮萌翻網友 - 張雨綺所生龍鳳胎滿月照曝光
15
可以試試這種食物 - 操心太多記憶力下降怎麼辦
16
寶寶被蚊子叮咬用土方法止癢恐怕不靠譜
17
孕婦可以吃菠蘿嗎 孕期飲食注意 六吃六不吃
18
把握3個搭配重點變身超正韓妞 - 買了韓系衣服不知怎麼穿
友情連結
:
老黃曆吉日查詢
秋天養生
問答
最火手遊攻略
學校教育
中藥種植
烹調的方法
金牛座男生性格
遊記作文
心情語錄
0-1歲嬰兒餵養
減肥瘦身
古詩詞名句
不孕不育
相聲臺詞
音樂快訊
六年級作文大全
護膚的正確步驟
英語聽力
陽臺上種菜
狀物的作文
手工diy
工作彙報
生活範本
古詩詞大全300首
職場
頭髮百科
魚性天氣
資訊
崗位職責
旅遊
彩妝
衣服搭配
理財小知識
國旗下講話
八卦
測試
好看的桌布
生活常識
非主流髮型
單鞋
青蛙摺紙
育兒小知識
黃曆萬年曆
身體健康
問答
經典手遊攻略
學校教育
藥材種植
烹飪工藝與營養
優質造句
金牛座女生
裝修建材報價
寫景作文
家居生活