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豆類切忌與這些食物同食 - 豆類食品的營養價值有哪些
11-15
豆類是指豆科農作物的種子,有大豆、蠶豆、綠豆、赤豆、豌豆等,就其在營養上意義與消費量來看,以大豆為主。豆類食品中含有豐富的蛋白質,營養價值極高。各種豆類蛋白質含量都很高,如大豆為41%、幹蠶豆為29%、綠豆為23%、赤...
微波爐使用注意事項
10-21
家用電器產生問題,一部分是因為產品質量以及機體老化所導致的,另一部分原因也是由於使用者的錯誤操作和不重視保養造成的。家用電器一旦出現問題,輕則損失點錢財,重則則可能導致人身傷害。所以,除去產品質量不過關和機體老化...
切忌有這四種心態 - 女性想斷開婚外情
11-06
女性想斷開婚外情:切忌有這四種心態:第一、太著急斷開,操之過急陷入這樣的感情,在和對方反覆溝通無果,滿足不了自身需求,時常感到痛苦崩潰時,通常會下決心斷開關係。由於這些困頓和難受是我們以往從未感知過的,會忍不住恐慌,害...
夫妻相處切忌這5句讓你們之間瞬間翻臉的話
05-11
第一句:你媽怎麼這樣啊?你都多大了你媽還管你?你沒有思想嗎?幹嘛啥事都聽你媽的?你跟你媽都不是好人。我和你媽掉河裡你先救誰?分析:千萬別當面批評他媽媽,因為男人心中媽媽的位置是很重的。女人更別試圖去取代婆婆在男...
五類人群切忌喝菊花茶 - 喝菊花茶有什麼好處
04-22
到了夏天這個季節,容易上火,許多人都會選擇喝菊花茶降降火,菊花茶具有降火,治療便祕等等的功效。我們大家都知道,什麼東西都有個好與壞,喝菊花茶也有一些注意的事項,那麼,你知道喝菊花茶有什麼禁忌嗎?是所有人都能喝...
切忌4種人不宜吃花生 - 醋泡花生的作用有哪些
08-17
醋泡花生的功效:醋與花生的天仙配是科學的,降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,醋泡花生米有清熱、活血的功效,對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病...
補充維生素切忌過量 - 維生素一共有多少種
03-15
維生素一共有多少種分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等,後者有B族維生素和維生素C維生素一共有13種,現在被承認為維生素的是:維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B5、...
4個切忌需注意 - 孕婦能吃葡萄嗎
08-21
水果的營養價值是不可小覷的,非常豐富,像是一些甜而多汁的,葡萄,橙,荔枝等等等,而葡萄是一種甜而多汁,能夠降低人體的血清水平,還有起到預防一些疾病的作用,葡萄的功效極多,雖說功效好,可是孕婦可以吃嗎?許多準媽媽們...
切忌注意這些生活禁忌 - 肌膚問題反覆出現
04-05
肌膚不好其實原因有很多的,不少的原因都會在不經意間造成肌膚問題,比如常見的痤瘡、色斑。痘痘等等都是很常見的。特別是那些肌膚本身就有問題的,比如混合肌膚、油性肌膚都很有可能會加重肌膚問題。那額為了緩解這樣的問...
擺放家用電器有哪些講究
08-29
1、電視機與沙發對面放置時,距離一般在2米左右,切忌距離太近。否則電視機在工作時進發出的X射線,對人體會有傷害。2、電視機旁不宜擺放花卉、盆景。一方面潮氣對電視機有影響;另一方面,電視機的X射線的輻射,會破壞植物生長...
內衣洗滌注意事項 - 內衣如何保養收藏
02-18
內衣是最貼近我們的衣服,也容易沾到汗漬、汗味,所以更加應該注意清潔,而且清新潔淨的內衣讓你和他都會感到心情愉悅。1、內衣洗滌最好用手洗因為內衣的面料非常的柔軟,有的做工裝飾雖然精緻卻也纖薄脆弱,而且內衣的鋼圈護...
養生保健切忌盲目亂補
11-01
如今我們的保健養生的意識越來越高,我們也越來越關注自身的健康。身體是革命的本錢,為了保護身體的健康,我們要注意保健養生,但是提醒大家,凡事有度,養生也是如此,如果過分的追求“健康”不但起不到養生的功效,反而可能會威脅...
健身運動切忌以硬打硬
04-23
超強運動並不能健身,反而會有損健康。原因在於超強運動使得心臟代償的舒張期縮短,心跳和呼吸頻率顯著加快,耗氧量增加,血液中氧和能量減少,代謝產物增多。而新陳代謝離不開穩定的體內環境,超強運動往往會擾亂人體內環境的穩...
危害很大! - 糖尿病患者早餐切忌吃這個
12-25
油條是很多人早餐的必備品,但是你知道嗎?糖尿病要謹慎吃油條,因為吃油條會有很多危害,下面我們就一起來看看糖友早餐應該吃什麼。糖尿病患者吃油條危害大1、營養會損失油條經過高溫加熱後,食用油中的有益營養成分,會遭到不...
3大切忌需牢記 - 女生經期能吃橙子嗎
10-13
橙子是大家在日常生活當中就能夠吃到的水果,橙子中具含有大量的維生素C,而且橙子還能起到增加機體抵抗力,降低血中膽固醇等作用。可是有許多女性疑惑在經期間能不能吃橙子?在經期間,我們都知道飲食是非常的重要,所以...
切記拔完就洗澡 - 拔火罐的三大禁忌
12-04
有些人在身體感覺不舒服的時候,會選擇拔火罐。通過拔火罐不僅可以促進自身的血液迴圈,同時還有利於身體的健康和疾病的治療。但是拔罐也有一些禁忌,一起來看看。拔火罐的禁忌一:同一位置反覆拔很多患者生病後,常在同一個位...
切忌大悲大喜 - 夏季養生要平和
01-25
夏季陽氣盛於外,是陽氣旺盛、萬物生機活躍的季節,我們應順應這一時令特點。調精神:夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,要平和愉悅,免生燥熱,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。巧運動:宜通過有益的文體活動來活動筋...
白領切忌積累睡眠 - 睡眠不好怎麼辦
11-28
目前,不少工薪族為了爭得社會地位、賺錢養家餬口,每天睜開眼睛的時候只知道一個勁兒的幹活,工作之後就是仰頭大睡,完全忽略勞逸結合。其後果是讓心理疾病和身心健康同時受損。現代緊張的生活節奏,工薪族精神高度緊張而且容...
蝦仁切忌與水果同吃 - 飲食禁忌
01-26
蝦仁是將活蝦用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。其營養豐富,味道鮮美。蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效,熟食能溫補腎陽;凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者,可作為食療補品,而健康人食之可健身強...
切記黃豆製品不宜多吃 - 飲食禁忌
06-24
吃豆製品的禁忌,多吃豆類製品的好處自然不用再多說。由於豆製品的可塑性非常的強,人們也都用其製作出五花八門的美味。但是,吃豆製品也並非是多多益善的。因為,如果豆製品吃多了,也會產生對身體不利的物質。我們都知道,黃豆...
三個月寶寶輔食 切忌不要太早加 料
11-04
1.山藥羹三個月寶寶輔食食譜之山藥羹:原料:山藥100克、糯米50克、枸杞子少許,白糖適量。製作方法:1、山藥去皮,洗淨。切小塊;糯米淘洗乾淨,入清水中浸泡3小時後和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用。2、孺米山藥汁、枸杞子...
借性消愁 - 切忌依靠性生活來
10-08
心理學家調查發現,一些夫婦心情不愉快,其原因或工作上受到挫折,或是人際方面不順利,或是夫妻雙方發生了衝突,此時,如果雙方都有改善惡劣情緒的想法,都想通過性生活來轉移注意力、減輕心理壓力,這對於雙方的心理與身體確實有一...
切忌這些否則會更嚴重 - 家庭急救的禁忌
01-11
家庭生活中難免都會遇到一些的小意外,有的甚至會威脅到人的身體健康,這個時候就需要我們做相應的急救工作。專家提示,家庭急救是很重要的,但急救過程中必須注意如下禁忌:家庭急救禁忌急性腹痛忌服用止痛藥:以免掩蓋病情,延誤...
夏季養生切忌大悲大喜 - 夏季如何養心
01-12
夏季在五行中屬火,氣溫較高;溼氣也很大,不當的生活習慣很容易引發多種疾病。天地萬物都有個“春生、夏長、秋收、冬藏”的運動和變化的規律。人們應“應天順時”,爭取“天人和諧”。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的...
切忌大量飲用 - 喝檸檬水的好處與壞處
03-02
地球村的人們都知道檸檬含有豐富的維生素C,適量飲用可以提高機體免疫力,長期飲用更可以讓你的肌膚白皙透亮,因此受到很多愛美人士的喜愛。那麼,喝檸檬水的好處與壞處都有哪些呢?1、排毒養顏檸檬水可以排毒養顏。水本來就...
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