歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
一週的知識大全
>
列表
讓你不止瘦10斤 - 一週快速減肥食譜
01-20
星期一早餐:兩個水煮蛋(去蛋黃)、一杯脫脂牛奶、一個新鮮水果(香蕉等高糖水果最好不要)午餐:兩個水煮蛋(去蛋黃)、一份清炒蔬菜、小份的米飯。晚餐:兩個水煮蛋(去蛋黃)、一份蔬菜色拉、一片全麥麵包、一根黃瓜。星期二早...
教你一週快速變型男 - 健康飲食減肥食譜大全
01-21
男士健康減肥食譜週一減肥不要光有決心和熱情,最好靜下心來,完成一週的減肥計劃,告訴自己必須嚴格照章辦事,決不許偷懶犯規!理智地開始減肥,這是個不錯的起點!早餐:白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯(約200毫升)午餐:冬瓜湯為主菜,配...
天蠍靜守本心 - 運勢說丨七月最後一週:處女財運亨通
09-15
隨著時間悄悄流逝,不知不覺間七月已經即將迎來了尾聲。在之前的日子裡,有的人黴運連連,總感覺諸事不順;有的人則好運不斷,不管做什麼都很順利。其實,不過不管是好運還是黴運,現在都要著眼於未來。接下來就跟著我一起來看看在...
一週不重複的搭配法推送 - 性感小姐姐的穿搭技巧有哪些
12-02
大浪點襯衫+吊帶裙,手拿竹編包,暑假的必備佳品,塗防晒霜,這樣的穿搭,一看就很完美!印花+雪紡,夏季必備的時尚元素,清爽而垂墜的質感,遮住身體的肉肉,也很容易顯瘦,記得要建一條高腰線,以便顯露出大長腿。鱷梨綠色產品,真的無處不...
領航持續高溫一週獨佔鰲頭 - 《太空旅客》票房
06-09
《太空旅客》票房,由美國哥倫比亞影片公司出品,奧斯卡影后詹妮弗·勞倫斯和《侏羅紀世界》克里斯·帕拉特聯袂主演的年度太空冒險鉅製《太空旅客》正在全國各大院線火熱獻映中。影片自開畫以來便持續包攬多...
優化腿部線條 - 一週速效瘦身瑜伽動作
11-05
仰臥舉腿式1.身體平躺,兩腿併攏,兩手自然放於身體兩側。2.抬起兩腿,膝蓋繃直,使得兩腿與地面稱30°,保持均勻呼吸。3.再將腿抬高,使得兩腿與地面呈45°,保持均勻呼吸。4.舉起雙腿,兩腿與地面垂直,保持3~5個呼吸,然後慢慢...
快速減肥一週瘦10斤 - 健康飲食減肥食譜
06-16
吃什麼減肥最快?不吃主食、不吃早餐、絕食減肥是目前常見的減肥誤區。減肥食譜的指定應該應該遵從低能量、低脂肪、適量優質蛋白質、含複雜碳水化合物;纖系等減脂植物的合理搭配;增加新鮮蔬菜和水果在膳食中的比重。...
一週減肥食譜讓身形變苗條 - 減肥食譜
02-10
想要減肥其實有很多種方法,但是無論那個方法一定要注意飲食。在制定減肥計劃的時候別忘記制定一週減肥食譜哦。很多減肥的人晚上都習慣不吃東西。這樣對身體其實並不好。晚上喝一些蔬菜湯對於減肥其實更有利哦。今天小...
消除老年斑一週就見效 - 老年斑真難看3個簡單方法
02-21
【老年斑簡介】脂溢性角化病(SK)又稱為老年疣、老年斑、基底細胞乳頭瘤,是一種臨床最常見的良性面板腫瘤,好發於中老年人,是因為角質形成細胞增生所致的表皮良性增生。【中老年為什麼會長老年斑】老年斑和一般的色斑不同...
29歲媽媽淋了場雨,一週後突然死亡,女兒才2歲!這
05-10
51個小時的全力搶救特護24小時寸步不離專家3次會診,28名醫護人員接力即使這樣也未能挽回一名原本十分健康的年輕媽媽的生命而起因,只是一場小小感冒近日,天氣變化十分頻繁一會兒烈日當頭,一會兒暴雨狂風再加上室內和室外...
這個夏天讓我們吃出健康 - 一週健康食譜推薦
12-02
一週健康食譜推薦星期一早餐:饅頭和草莓醬、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。水果:西紅柿或白蘿蔔1個。中餐:蕎麥大米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、豆腐血旺、絲瓜湯。晚餐:綠豆粥、白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。星期二早餐:玉...
讓你一週不重樣 - 7大絲巾圍法圖解
01-06
小絲巾的系法圖解一:巴黎結1、利用重複對摺將方巾折出領帶型,繞在頸上打個活結。2、將上端遮蓋住結眼,並將絲巾調整至適當位置。小絲巾的系法圖解二:領帶結1、將領巾對摺再對摺成領帶型。2、較長的a端繞過較短的b端,穿過領...
一星期補腎食譜 - 吃什麼補腎壯陽
10-15
想要補腎壯陽並不一朝一夕的事情,必須經過長時間的努力才行,尤其是在飲食上要多加註意,那吃什麼補腎壯陽呢?在我們生活中有很多補腎壯陽的食物,今天小編給大家講講吃什麼食物補腎壯陽。星期一:以韭菜為主料做成一種炒菜。例...
6。24一週射手座、水瓶座、摩羯座和雙魚座運勢變化 - 6。18
03-09
又是新的一週來臨,對於剛剛過完小長假的人們來說,立馬又要投入到工作、學習當中去,確實是有些困難啊,某些患有假期綜合徵的人們恐怕還處於放假的狀態中沒有恢復過來。不過這些都不要緊,還是抓緊運勢的變化,因勢而行才是最重...
一週不帶重樣的水果餐 - 水果減肥餐
01-21
週一:木瓜牛奶椰子汁據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。木瓜裡的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪,促進新陳代謝。還可以整腸助...
暫無人員傷亡 - 四川雅江森林火災持續一週
04-28
四川省甘孜藏族自治州雅江縣持續一週的森林火災尚未完全結束,過火面積約100公頃。來自甘孜州各地的森警、撲火隊、幹部和群眾上千人正在現場全力控制火情,截至發稿時為止暫無人員傷亡報告。據雅江縣委宣傳部訊息,3月12日...
如何選擇沙拉和輕食是減肥的關鍵 - 減肥食譜一週瘦10斤
12-30
減肥,是女孩子畢生的追求,除了容貌的美麗,擁有一個讓人羨慕的身材也是不錯的。但是要保持好的身材可不容易,這就需要我們有一個能夠抵制美食誘惑的心和嘴巴,因為一旦管不住這兩個地方,體重也就會悄悄地長上去。而長胖了之後...
有效的減肥方式很簡單 - 別再相信減肥食譜一週瘦10斤
01-14
許多人都知道減肥和飲食離不開關係,減肥食譜是關鍵,說到減肥食譜無非就是碳水、蛋白質、脂肪這些,只需要掌握一些比例和要素,其實要想去減肥真的很簡單。1、首先明白熱量需求要想減肥一定要知道你的基礎代謝,然後再根據這...
癌細胞害怕我們這樣吃 - 一週晚餐食譜安排表
10-20
一週晚餐食譜安排表星期一早餐:低脂牛奶、含麥麩的麵包、番茄、雞蛋。低脂牛奶可以保護胃粘膜,使胃粘膜免遭致癌物質的侵襲。麥麩所含的纖維素可使食物不斷通過大小腸,減少致癌物與腸接觸的機會和時間,免患腸癌。番茄中的...
01-01
...
看到婚紗照我愣住了。 - 前夫和我離婚不到一週又結婚了
03-19
我和老公已經結婚三年了,三年對於我們兩個人的一輩子來說實在是說不上很長。我和老公一路算是扶持對方走到了婚姻的殿堂,那時候他的事業剛剛起步就受到了打擊,整個人渾渾噩噩。是我陪著他又重新開始,是我一天幾份工去維持...
本週菜價或走跌 - 高溫消退
02-25
本報訊上週(8月7日~13日)杭州市“菜籃子”零售價格周環比上漲0.8%,漲勢明顯減弱。肉禽、蛋類、水產品、豆製品、蔬菜五大類中,蔬菜、水產品、蛋類分別上漲1.6%、0.8%、2.7%。蔬菜中豆類、萵苣類漲幅靠前,分別為6.7%、6.8%,...
江北這10家小館,一週能去6次,絕對不能錯過……
04-25
在這裡,發現重慶最新鮮的吃喝玩樂資訊狗哥經常喜歡在江北區晃悠一路從北城天街晃到洋河東路你們知道一路有多少好吃的嗎快快收好這份美食地圖鳳鳴園開了二十七八年了的老館子很多明星像蔣雯麗,陳奕迅都去吃過最喜愛的辣...
紀念梅葆玖先生逝世一週年京劇演唱會在京舉行
11-19
孟京攝中新網北京5月9日電(記者高凱)“千樹萬樹梨花開——親愛的葆玖老師我們想您”紀念演出活動5月9日在北京第二外國語學院舉行。2016年3月29日,著名京劇表演藝術家、當今京劇梅派藝術掌門人梅葆玖先生82歲生日當天,...
過午不食減肥法的害處 - 過午不食減肥一週食譜
03-13
過午不食,是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫不非時食。也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午後,一直到次日黎明,這段時間是不允許吃東西的。但是身體有特殊需要的除外(...
上一頁
1
2
熱文推薦
1
杭州警方懸賞通緝 - 男子殺害新婚妻子及其8歲繼女
2
金星做客《吐槽大會2》說出“吐槽”真諦
3
蔬菜沙拉具有減肥美容養顏的作用 - 蔬菜沙拉的做法
4
讓你變身白雪公主的祕訣
5
兩性生活最佳保健方法 - 兩性健康
6
男性吃這些提高精子質量 - 何時造人最合適
7
夢見雪橇
8
如何才嫩豐胸不發胖
9
自曝熱愛演戲52歲重 - 吳君如淚灑《妖鈴鈴》首映
10
喝冷飲會讓你的小肚子越來越大 - 生活百科
11
面對警方調查狡辯自己無私心 - 教師強迫女生脫光
12
SNH48將參加《國民美少女》費玉清當院長
13
以糖果小吃外形做幌子誘惑學 - 新毒品肆虐臺校園
猜你喜歡
1
她的陪伴讓我有落地感覺 - 秦昊談伊能靜戀情
2
丘吉爾變身幽默“萌老頭 - 《至暗時刻》最新片段
3
喝什麼茶可以延緩衰老
4
火紅的薩日朗抖音版本因太洗腦走紅 - 火紅的薩日朗是什麼意思
5
寧縣以學促做凝聚發展動能
6
30集電視劇《男護士長》劇情介紹、男護士長演員表大結局 - 1
7
吃豬蹄能補充膠原蛋白美容
8
我心甘情願把自己全給了他
9
粉嫩造型顏值 - 徐嬌晒美照隔空為大學聯考學子們加油
10
開啟減肥“開關” - 每天一個動作
11
獲邀參加電影節展映 - 具惠善作品《女兒》公開劇照
12
媽媽千萬別幫倒忙 - 寶寶鼻塞呼吸不暢
13
挑選涼蓆有些什麼 - 睡了涼蓆身上癢的原因和辦法
14
女星們尷尬了 - 盤點娛樂圈哪些明星走光被曝光
15
叛宋投元的奸臣為何卻被朱元璋掘墳鞭屍?
16
"五位一體"集中採購為患者擠掉虛高藥價
17
畫面非常浪漫 - 姚笛平安夜秀恩愛
18
本尊3次爆粗口 - 周杰表情包被某視訊網站官微惡搞
友情連結
:
心理測試
財經新聞
選材
單機遊戲攻略
越發造句
社會保障
水產養殖問答
午餐菜譜
周公解夢大全
常用文書公文
名人語錄
懷孕
養生日曆
戰史風雲
男性孕前檢查
反義詞成語
影視動漫
做手工作文二年級
T臺秀
國中英語作文
家庭養花技巧
一年級看圖寫話
塗鴉街頭
政府工作報告
行政範本
史部
網際網路
女生髮型圖片
科技
釣魚調漂
彩妝
面試
學習
醫療
家居設計
品質生活
工作總結怎麼寫
玩物志
八字排盤
二字網名乾淨
免費起名
時尚潮流
品牌女裝
成人教育
健康保健
心理測試
金融理財
好食材
單機遊戲攻略
像造句子
社會保障
農村種植問答
晚飯菜譜
中學造句
周公解夢破解大全查詢