▼以下幾招，有助緩解寶寶鼻塞症狀
1、熱敷鼻子
用溼毛巾熱敷寶寶的鼻子根部，能使鼻粘膜水腫的情況減輕，還能軟化鼻腔分泌物，使寶寶的呼吸更順暢。
2、蒸汽浴
在寶寶進入浴室之前，開啟熱水，使浴室充滿蒸氣，媽媽陪著寶寶在浴室待上片刻，也能減輕寶寶鼻塞的症狀。
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3、生理鹽水噴鼻
除此之外，還可以給寶寶使用鹽水滴劑或噴霧劑，以改善鼻腔粘膜的乾燥情況。
4、墊高身體
寶寶睡覺時，可以適當墊高ta的上半身，這樣能使寶寶呼吸更順暢。
5、調整抱姿
抱寶寶的時候要注意姿勢，豎抱比斜抱能讓寶寶感到更舒適。
6、使用潤膚霜
清潔完鼻腔分泌物之後，在寶寶的鼻孔外輕輕塗上一層潤膚霜或橄欖油，能減輕鼻涕對面板的刺激。
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7、開窗通風換氣
勤開窗通風換氣，保持室內空氣清新，能減少空氣中的塵蟎對寶寶鼻粘膜的刺激。
8、戴口罩外出
平時，儘量少帶寶寶到空氣質量較差、人員密集、的場所，外出時可讓寶寶戴上口罩，避免吸入太多的灰塵等雜質。
以上這些小妙招，能減輕寶寶鼻塞時的不適，縮短病程。而以下這幾種做法，是應對寶寶鼻塞的誤區，媽媽們可不要踏入坑裡了。
▼寶寶鼻塞時，這些做法要不得
1、一有鼻涕就給寶寶擦
一旦寶寶鼻塞了，有些媽媽總是紙巾不離手，不停地給寶寶擦擦擦……這種做法看似無害，實際上很可能會刺激寶寶的鼻腔，從而分泌更多的鼻涕。另外寶寶的咽鼓管比成人的咽鼓管短，要是擤鼻涕時用力過度，容易使鼻腔內的膿涕進入到咽鼓管中，造成寶寶中耳炎。
正確的做法：擤鼻涕的時候，注意按住一側鼻孔，先一側再一側，同時不要催促寶寶使勁，輕輕將鼻涕擦掉即可。
2、把棉籤伸進寶寶的鼻腔
有些媽媽會試圖將棉籤伸進寶寶的鼻腔，清理鼻腔分泌物。其實鼻腔分泌物和我們真的沒有多大仇，不需要這樣“趕盡殺絕”。相反鼻涕不僅能使鼻腔黏膜保持溼潤，還能粘住空氣中的一些粉塵或其他微生物，避免呼吸道受到感染。
正確做法：鼻腔深處的分泌物無需過度清潔，如鼻涕結成的鼻屎較多時，可用上面提到的熱敷法、蒸氣浴法或生理鹽水噴鼻法軟化鼻屎，等鼻屎流出來後再清理乾淨就好了。
一般來說，鼻塞和普通感冒一樣，在3-5天內能有所好轉。
▼如果出現以下這些情況，要及時帶寶寶就醫
1、寶寶哭鬧不斷，情緒低落或者波動較大，精神狀態較差;
2、出現高燒、嘔吐或者呼吸急促等情形;
3、鼻塞流鼻涕的時間較長，並且經常反覆。
