媽媽產後身體抵抗力比較差，餵奶期間容易感冒了，又不敢亂吃藥，擔心影響到寶寶的健康，怎麼辦呢?這個時候媽媽們只能通過日常護理和食療來使之康復，還要注意個人衛生，才能保證感冒不會市場復發，下面小編介紹幾個在餵奶期間感冒了要怎麼護理的幾個小常識。
餵奶期間感冒了怎麼辦?如何才可以安全有效地治好感冒，又不用擔心對寶寶的健康造成影響?讓小編來為您支招吧!
1.濃鹽水漱口
餵奶期間感冒的媽媽在感冒初期感到喉嚨癢癢的時候，就應該立即用濃鹽水漱口。因為食鹽具有解毒、清火的作用，用濃鹽水漱口可以一定程度上減少呼吸道的病毒感染。餵奶期間感冒了怎麼辦?為了避免越來越嚴重，一有感冒的苗頭就要馬上行動。
2.可樂煲姜
可樂煲姜是民間比較流行的治感冒偏方。媽媽可以將可樂與生薑同煮後服下，有驅寒止咳，辛溫解表的功效。因為生薑性溫、辛，能發表散熱、止咳暖胃。但是此方法只適合風寒感冒的患者，如果媽媽是風熱感冒那就不要嘗試了。
3.冷水洗臉
餵奶期間感冒了怎麼辦?其實不吃藥也能好哦。感冒的媽媽可以每天用冷水洗臉多次，洗的時候注意鼻孔的清潔，有助於刺激鼻黏膜收縮，促進呼吸道的纖毛蠕動，使得血管運動活躍，有利於增強抵抗力。呼吸道抵抗力強了，感冒病毒自然就要被消滅了。
4.多喝開水
人在感冒時體內的水分流失較快，餵奶期間感冒的媽媽多喝開水不僅是為了補充體內流失的水分，還因為水是將人體內毒素排出體外的最好載體，多喝開水可以使體內的血液迴圈保持穩定，有助於儘快康復。
5.食醋消毒
餵奶期間感冒了怎麼辦?會不會傳染給寶寶和家人?別擔心，媽媽可以用食醋對家裡的空氣進行消毒。用小杯子裝上食醋，擺放在室內的個角落處，關緊門窗，讓食醋在空氣揮發20~30分鐘。消毒後不僅可以讓感冒快點好，還可預防家人生病。薰醋時，人不要留在室內。
6.熱水泡腳
中國有句老話叫：寒由足生。餵奶期間感冒了怎麼辦?新媽媽們不用擔心，熱水泡腳可以驅寒哦。媽媽可以在每天晚上睡覺前用熱水泡腳15分鐘左右，水溫不宜過高，要泡到雙腳發紅發熱，治療效果才會顯著哦!
7.飲食均衡
感冒的新媽媽應多吃蔬菜水果等含維生素豐富的食物，還要注意補充足夠的蛋白質。維生素與蛋白質有助於促進體內細胞代謝活動，不僅可以增強免疫力，還有利於將感冒病毒排出體內。
8.衛生清潔
新媽媽因為要照顧寶寶比較勞累，身體容易出汗，因此衣物、被褥等要注意勤換洗，避免病菌繁殖增生。保持乾淨整潔的個人衛生可以讓感冒早日康復。
餵奶期間感冒了怎麼辦?擔心吃藥影響寶寶健康的媽媽們可以放心了，小編介紹的8個方法可以解決您的煩惱哦!
