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藏山藥的功效與作用
07-20
【拼音名】CánɡShānYɑo【別名】山藥【來源】藥材基源:為薯蕷科植物三角葉薯蕷的根莖。拉丁植物動物礦物名:DioscoreadeltoideaGriseb.採收和儲藏:8-10月採挖,洗淨,切片,晒乾。【原形態】三角葉薯蕷纏繞草質藤本。...
山藥一種吃法竟相當於服毒 - 山藥的飲食禁忌
12-06
山藥一種吃法竟相當於服毒一、生吃山藥生的山藥當中會含有一定量的毒素,生吃山藥的話容易引發中毒,所以千萬不要生吃山藥哦。二、食用過量山藥本身是屬溫和,但含有雌性激素,食用過量會刺激荷爾蒙,女性會造成子宮內膜增生,出...
秋季進補最適合吃什麼粥 - 秋季養生
11-12
人們經過炎熱的夏天,身體消耗大,體內的營養物質相對缺乏,故有體重減輕、倦怠乏力、食慾降低等體虛症狀,此時調養一下身體是很有必要的。根據中醫“虛則補之”的原則,初秋進補對恢復體力、提高抗病能力、迎接寒冬的到來有積...
懷孕哪些食物不能吃呢 - 孕婦能吃山藥嗎
07-22
專家明確指出,孕婦在孕期當然是可以吃山藥的。孕婦雖然需要補充營養,但是同時也要控制孕期的體重,不要讓自己過於肥胖,因為肥胖會導致孕期一些列的不良疾病,影響孕婦和胎兒的健康,同時對分娩也會造成一定的困難,那麼在孕期吃...
山藥怎麼做好吃又簡單 - 山藥的功效與作用
08-11
山藥的功效與作用1、補氣養血血虛宜養血。補血效果較好的食物有豬肝、蹄筋、墨魚、桂圓肉、黑大豆、黑芝麻等,補血作用強的中藥有阿膠、熟地黃、當歸、何首烏、白芍藥、雞血藤、桑葚等。山藥益氣、健脾、養胃,在補血食...
山藥的功效與作用以及做法大全
11-12
山藥山藥又名生山藥、淮山藥、懷山藥。為薯蕷科多年生蔓生草本植物薯蕷的根莖。主產於河南,習稱懷山藥。河北、陝西、江西、廣東等地亦產。藥材識別毛山藥(毛條〉略呈圓柱形,彎曲而稍扁,長15?30^,直徑1.5?6cm。表面黃白色...
山藥薏米紅棗粥
01-17
薏米是常用中藥,又是食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲溼藥。紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究發現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養...
健脾益胃助消化 - 論山藥的功效與作用
01-22
山藥的功效與作用1、健脾益胃、助消化山藥有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症。2、滋腎益精山藥含有多種營養素,有強健機...
山藥的新吃法 - 炒山藥
06-12
炒山藥的家常做法在所有山藥的做法中,炒山藥是最營養美味的。山藥切成片或絲下鍋爆炒,因加熱時間短,所含營養成分,尤其是維生素C丟失得較少。比如素的有山藥炒木耳、西紅柿炒山藥,葷的有山藥炒肉片、山藥炒蝦仁等。一、清...
新鮮山藥的挑選方法 - 如何挑選新鮮山藥
11-12
山藥營養豐富,而且有很強的藥用價值,可見新鮮山藥營養非常豐富,那怎樣才能選到新鮮的山藥呢?不用擔心,現在“本站”就教大家如何挑選新鮮山藥的妙招。新鮮山藥的挑選方法1、觀察山藥的表皮是不是光滑,身上的毛須是不是完整,...
健脾利溼益腎 - 苓薏山藥骨頭湯
10-16
導讀:健脾利溼健脾益腎的苓薏山藥骨頭湯,健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。今天給大家介紹一款應時的...
不加蘿蔔山藥燉排骨也能正宗的烹飪步驟 - 燉排骨湯的做法
07-10
燉排骨,這個美食,我相信很多人都喜愛,因為好吃又營養,小到嬰兒大到老年人,都可以吃,更重要的是,特別營養,有益身體健康。怎麼燉排骨好吃呢?有些人不喜歡加蘿蔔,山藥等食材,那麼想要做得正宗,烹飪是否有妙招?下面發表下我的個人經...
山藥和木耳一起炒清新爽口降血壓 - 山藥的功效與作用
04-14
山藥是一種比較常見的食物了,它具有健脾養胃的功效,還可以降血壓,是一種不可多得的美味食物,拿它和木耳一起炒清新爽口,而且還十分的營養健康!因為山藥雖說是一種食材,但更是一種對人身體極好的補品,可以給它炒成脆脆的口感,...
泡椒山藥
11-29
對於山藥,我一直是炒、燉的做法,就是蒸的做法也是少之又少。也許是山藥的特殊性,我是對於蒸的吃法,一年難得一次。因為喜歡吃又大又粗的山藥,不喜歡吃那細小細長的鐵棍山藥,那種鐵棍山藥是蒸的做法,比較清淡,像我們這樣的重口...
西芹的做法大全 - 西芹怎麼做好吃
11-12
西芹含有豐富纖維素、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等營養物質,孕婦適當食用可以補充全面營養,此外它也可常見於日常餐桌,烹飪方法多樣,下面本站小編就給大家介紹一下西芹的做法大全。西芹怎麼做好吃?西芹的做法大全西芹培根卷...
山藥百合粥到底有哪些神奇的功效
09-15
山藥百合粥功效1:健脾胃,助消化山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症。山藥百...
山藥搭配鮁魚做一道燉菜特別滋補 - 山藥的功效與作用
07-24
受本次疫情的影響,延長的假期也會讓人倍感煩惱,尤其是一日三餐的問題,可能不小心就會讓人變得肥胖。那麼今天推薦給大家這道菜,可以說是物美價廉,而且對身體大有好處。山藥是可以健脾養胃的,一般來說,選擇燉菜的山藥主要是吃...
山藥怎麼做好吃 - 山藥是種藥食俱佳的好東西
04-12
山藥,即薯蕷,別名懷山藥、淮山藥、土薯、山薯、山芋、玉延,後因唐代宗名預,避諱改為薯藥;又因宋英宗諱署,改為山藥。山藥是種藥食俱佳的好東西。可是與其他蔬菜相比,但是它好像有點“食之無味”。想使山藥變得更美味?那麼小...
降低血糖延年益壽 - 山藥的做法大全
02-23
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小米的健康吃法 - 小米怎麼吃更營養
09-20
在所有的穀物中,大家最熟悉的就是小米了吧?對於小米的瞭解你能夠說出多少呢?經常聽說小米的營養價值很多,經常食用對身體非常有益,那麼,小米怎麼吃更營養呢?小米怎麼吃更營養?小米紅糖粥:小米100克,放砂鍋中加水適量煮粥,加適量...
雞蛋新做法讓你嘴巴停不下來 - 山藥糕軟糯美味
06-13
雞蛋一直是很多人最喜歡的食材之一,可以做出的菜品簡直多不勝數。而且不同的做法,在口感上有很大的差異。雞蛋羹爽滑,雞蛋布丁Q彈,蛋湯鮮香。你都喜歡什麼樣的做法呢。今天給大家介紹兩種的兩種做法,既家常又特別,將雞蛋做...
什麼人不能吃山藥 - 哪些人不適合吃山藥
08-10
可以經常食用山藥的人群1、適合肺虛咳嗽者如果一個人患有肺陰虛,則多會表現出熱證,所以山藥最好生吃,比如榨汁喝,因為生山藥性涼,滋補肺陰的同時還具有清熱,緩解肺部、嘴和喉嚨的燥熱等。2、適合疲勞綜合徵有些人每天都感覺...
讓你減肥不傷胃 - 山藥九制芝麻丸
11-24
想必大家都知道山藥是能夠健脾益胃以及潤腸通便的吧?那麼若是在九蒸九晒芝麻丸的基礎上加入山藥的話,那會達到怎麼樣的功效與作用呢?其實若是人吃了山藥九制芝麻丸的話,是會讓人增加飽腹感的,而若你目前正想著要減肥的話...
進補前吃山藥會有意想不到的效果喲 - 山藥是什麼東西
02-24
山藥是什麼東西?山藥有健脾補肺,益精固腎、止渴止瀉等功效,又名薯蕷、土薯。山藥含有蛋白質、黏液質、膽鹼、澱粉酶、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。山藥是老幼皆宜的食品,可長期食用。山藥營...
細數山藥的營養價值及功效 - 孕婦能吃山藥嗎
01-25
孕婦可以吃山藥嗎山藥既是中藥材,又是可以吃的食物,有著健脾、益氣、固腎、消除疲勞的作用。山藥能夠提供給人—種多糖蛋白質——黏液蛋白,具有健脾益胃、補精益氣。提供免疫力的作用。山藥還含有豐富的...
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