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補血養顏強身又健體 - 山藥羊肉湯
11-12
山藥羊肉湯補血養顏強身又健體【選料】羊肉、山藥各200克,胡蘿蔔6片,青蒜1根,當歸2片,枸杞子15毫升,川芎、黃芪、姜各4片,黑棗4枚,高湯1000毫升,水500毫升,米酒120毫升,鹽5毫升。【製作】(1)青蒜洗淨,切斜片;山藥去皮切塊;胡蘿蔔...
盤點6種特效強身補腎食物 - 山藥白果特補腎
04-14
腎為先天之本。如果先天不足,後天失養,就會出現腎精虧虛、腎陽虛衰、腎陰虧虛等證。人們發現很多補腎的食物和方法,但不知道哪些才更有效。今天小編給大家介紹幾款特效強身補腎的食物。一起來看看吧!1.山藥性平,味甘,有健脾...
具有改善冠狀動脈及微輪迴血流功效的山藥排骨湯的做法你知道嗎
07-17
排骨山藥湯的做法排骨山藥湯山藥排骨湯的做法材料排骨500克,山藥500克,蔥20克,姜20克,鹽1茶匙(5克)做法1、排骨加一半的蔥姜焯水2、焯水後,將排骨揀出3、重新放入高壓鍋,加入另一半的蔥姜,和適量的水高壓鍋水開後,中火壓15分...
卵巢早衰多吃這些東西幫你保護卵巢機能
11-21
卵巢早衰成為了女性們最為困擾的一個大問題,卵巢早衰會造成女性們的容顏衰老,以及乳房不再挺拔,變得鬆弛下垂,所以卵巢早衰是女性們最大的敵人,使女性們綻放不出光彩以及魅力。那麼,卵巢早衰怎麼辦?該吃些什麼保護卵巢機能...
山藥一定不要和這些食物同食哦 - 山藥是什麼東西
07-28
山藥又稱薯蕷,是一種常見的食材。山藥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素等多種營養成分、澱粉酶、膽鹼、粘液汁酶及薯蕷皁苷等。其中的澱粉酶又叫消化素,能分解澱粉等物質,若與鹼性物質相...
但炸成小餅更健康美味 - 山藥清炒香脆
04-06
山藥是一種非常好吃的食物,尤其是裡面那種黏黏的是一種粘蛋白,營養非常的豐富,女性要是經常食用的話可以延緩衰老還可以防治肥胖。要是大人,自然是知道這些營養價值並且去食用的,但家裡的孩子對此卻並沒有任何好感。所以為...
滋補山藥的美味做法來解答 - 拔絲山藥怎麼做
10-20
無論是在餐館、飯店的宴席上,還是在家宴的餐桌上,都是一道既好吃、又能增添喜慶氣氛的菜品。就像拔絲山藥一出鍋,端上桌,家人親朋就會熱情的招呼:快點來,趁熱吃啊!食物絲絲相連,甜香脆嫩....融融的氣氛,歡聲笑語,把寒冷的冬季...
山藥的新吃法 - 炒山藥
06-12
炒山藥的家常做法在所有山藥的做法中,炒山藥是最營養美味的。山藥切成片或絲下鍋爆炒,因加熱時間短,所含營養成分,尤其是維生素C丟失得較少。比如素的有山藥炒木耳、西紅柿炒山藥,葷的有山藥炒肉片、山藥炒蝦仁等。一、清...
去除垃圾惡臭的方法
11-12
悶熱的天氣裡最令人厭煩的就是垃圾散發出來的臭味了,垃圾桶、排水口還有衛生死角區常常充滿了難聞的味道。即使清理乾淨,刺鼻的臭味還是久久不能散去。可以參照以下的方法去除垃圾惡臭。削一些山藥皮,把它們放在水中煮大...
山藥的功效與作用和營養價值
11-12
山藥的別名:淮山山藥的營養價值:山藥富含黏蛋白、澱粉酶、皁甙、遊離氨基酸的多酚氧化酶等物質,為病後康復食補之佳品。山藥幾乎不含脂肪,所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,防止動脈硬化。食用山藥還能增加人體T淋巴...
山藥的9大驚人養生功效 - 山藥的功效與作用
04-14
山藥是一個很好的熱量來源,山藥的熱量主要來自於複雜的碳水化合物和可溶性纖維素分解功能,因此山藥又被稱為“心臟守護神”。山藥渾身是寶,對人體有益的功效和作用也是不可估量的。為了我們的身體健康,趕緊來吃吧!1、治療...
保證活到九十九 - 女性養胃兩步走
04-14
其實,女性若想要調整好自己的脾胃的話,那麼最主要還是得靠內調,若自己的身體被調理好的話,其表現在面板的膚色就自然而然會變好,那麼女性該怎麼進行養胃呢?001、吃山藥對於山藥相信大家都不陌生,若人想要養脾胃的話,那麼就必...
蜜汁山藥做法的詳細步驟你知道嗎
07-30
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降低血糖延年益壽 - 山藥的做法大全
02-23
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胡小庭演繹平凡女性山藥娘 - 《豆娘》收官
10-01
近日,《豆娘》在中央電視臺電視劇頻道完美收官,該劇由閻汶宣、柳小海、胡小庭等人主演。在《豆娘》中,胡小庭飾演的是主人公豆娘唯一的親人——三姐山藥娘,雖然這是一個極其平凡普通的山西女性,但越是簡單的人物...
山藥怎麼吃才能更養生 - 山藥怎麼做好吃
11-12
山藥是老百姓都知道的一款美食,下面小編為你介紹山藥怎麼吃比較養生?山藥許多人十分喜歡的食物,也是大家所熟知的養生佳品,除此之外山藥還含有很多豐富的營養物質,經常食用有很好的食療效果,下面就推薦幾種山藥好吃又養生的...
山藥的功效與作用,女性常吃抗老,你喜歡哪一種做法
03-30
山藥是薯類的一種,吃起來有綿密的粘液,將它製作成美味,大人小孩都喜歡吃。但是女生吃了特別好,因為它有強陰補氣的功效,女生吃了可以健脾抗老。其中的多巴胺可以促進迴圈,讓身體保持年輕活力。它雖然也是一種藥物,但是食性十...
推薦食用山藥枸杞牛肉湯 - 山藥的功效與作用
04-14
煲肉湯加塊山藥會有怎樣的效果?人們常喜歡喝煲肉湯滋補。此時,山藥就是煲肉湯最能錦上添花的食材了,能使肉湯營養加倍。山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質,可以防治人體脂質代謝異常以及動脈硬化,對維護胰島素正常功能也...
卵巢囊腫怎麼辦 4大飲食療法幫你 解憂
11-15
卵巢囊腫是婦科中最為多見的一種婦科病,許多女性都為此而煩惱,但是,如早發現也是一件好事,可以及時的進行治療。食物中富含著人體所需的營養物質,所以在飲食方面需要多加的注意,那麼,卵巢囊腫的飲食療法都有哪些?下面就快隨...
新鮮山藥的挑選方法 - 如何挑選新鮮山藥
11-12
山藥營養豐富,而且有很強的藥用價值,可見新鮮山藥營養非常豐富,那怎樣才能選到新鮮的山藥呢?不用擔心,現在“本站”就教大家如何挑選新鮮山藥的妙招。新鮮山藥的挑選方法1、觀察山藥的表皮是不是光滑,身上的毛須是不是完整,...
非常美味的養生食材拔絲山藥的做法大全你瞭解嗎
07-26
拔絲山藥的做法主料:山藥(適量)、綿白糖(適量)。拔絲山藥的做法大全調料:生粉(適量)、植物油(適量)。廚具:平底鍋、炒鍋。材料:山藥、綿白糖。輔料:生粉、植物油。做法1、山藥去皮切滾刀塊。(最好帶一次性手套,防止粘液刺激...
不加蘿蔔山藥燉排骨也能正宗的烹飪步驟 - 燉排骨湯的做法
07-10
燉排骨,這個美食,我相信很多人都喜愛,因為好吃又營養,小到嬰兒大到老年人,都可以吃,更重要的是,特別營養,有益身體健康。怎麼燉排骨好吃呢?有些人不喜歡加蘿蔔,山藥等食材,那麼想要做得正宗,烹飪是否有妙招?下面發表下我的個人經...
粘山藥的功效與作用及藥用價值
12-06
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山藥的做法大全 - 山藥怎麼吃
11-12
山藥既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分,還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素,下面本站小編給大家介紹一下山藥的做法大全。山藥怎麼吃?山...
山藥的功效與作用及藥用價值
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