歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
8個絕招的知識大全
>
列表
讓你胸部挺起來 - 產後吃8種食物
06-01
方法一:補充膠原蛋白實施方法:多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物,或服用專門提煉出來的膠原蛋白。作用原理:豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白,可以營養乳房,也不會因此增肥。方法二:吃青木瓜...
8個清腸絕招排毒又減肥
08-08
清腸絕招一:空腹喝涼牛奶專家點評:空腹喝冰牛奶可通便,一是因為冷的刺激會加速腸道運動,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後,乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。清腸絕...
腰腹零贅肉的六個絕招
01-11
第一招:糾正坐姿,收腹挺胸防贅肉上班族每天都需要坐在椅子上,長時間的做著很容易堆積腹部的脂肪,這個時候就需要養成好習慣,糾正坐姿,收腹挺胸,便能減去一些聚積於腹部的脂肪。隨時提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鐘,哪怕是...
13個有效的祛痘印絕招
06-29
祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程;痘是痤瘡的俗稱,又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種面板病。青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛髮和...
阿嬌瘦臉的五個絕招
07-31
瘦臉最實際的方法,就是巧用髮型來襯托。如果你嫌自己的臉太大,就來試試初春最流行的瘦臉髮型吧,瘦臉效果不同反響!想瘦身就要先瘦臉,圓嘟嘟的臉讓你看起來胖5斤。根據民間提供的多種瘦臉方法,總結專家的意見,幫你找到最適合...
4個絕招去成人痘痘
10-10
“後青春時期”一詞,不知你是否聽過,這個新鮮名詞是指那些雖然已經過了青春期,卻依舊在與油光、黑頭等青春時期的肌膚問題做著鬥爭的人群。專家分析“後青春時期”的與有區別,青春痘是油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引發細...
眼部護膚的8大絕招 - 推薦
04-12
一、分割槽護理下眼瞼最容易滋生幹水紋,熟齡紋等惱人的細紋了呢。但只給下眼周肌膚補充營養,卻忽略了上眼皮,這可不是高明的護眼策略哦。正確的塗抹眼霜的方法就是下眼周肌膚要注重滋潤,上眼周肌膚要注重緊緻哦,用質地輕盈的...
擊退熊貓眼的6個絕招
06-06
NO.1早上洗臉時,用雙手幫雙眼做順時針方向打圈按摩,持續約5min,可促進眼下血液迴圈,減輕黑眼圈狀況。NO.2把化妝棉沾溼冰水,敷在眼圈位置15min,直至化妝棉變暖,再重複沾冰水敷.NO.3材料:棉花球(或化妝棉)、冰水、冷的全職牛奶...
瘦大腿的8個小妙招
12-10
1.做高抬腿運動每天起床後,可以在客廳或房間做五組高抬腿運動,每組一分鐘,每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動,它很好地運動到大腿上的肌肉,促進腿部脂肪的燃燒。愛美的MM們,不想大象腿一直跟著你,想穿上...
吃不胖的七個絕祕妙招
06-19
良好的飲食習慣是成功減肥的必要保證。多注意一下餐桌上的細節,也會有意外的收穫哦!1.將“留下食物的勇氣”變為“留下食物的習慣”。將“留下食物的勇氣”變為“留下食物的習慣”。對於那些經歷過困難時期的人們,往往拼...
兒童醫院醫生給出8個絕招 - 讓寶寶遠離暈車
05-03
俗話說讀萬卷書,不如行萬里路,很多父母都趁著假期帶孩子外出遊學。然而在路途上,常常看見有些孩子又哭又鬧,噁心嘔吐,看著寶寶膽汁都吐出來了,家長們又是心疼,又是束手無策。最近,五一小長假,哆哆一家全體出發去郊外摘枇杷,一家...
2個絕招打造纖細小腿
02-13
瘦小腿方法1平日可坐在地上,將一隻腳抬高成直角,以拳頭拍打小腿,每邊可做5分鐘。過粗的話也可以通過小腿吸脂術來解決。不過它是在所有吸脂術中,屬於難度較大的一種,主要原因是抽吸量太少,就不會有明顯的效果,抽吸量太大,表面凹...
雞蛋祛斑的8個小妙招
01-13
1.醋蛋液:取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使面板光滑細膩,掃除面部所有黑斑。2.蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一...
最有效的幾個瘦腹絕招
09-07
遠離雞尾酒毫無疑問,酒是不含脂肪的,但卡路里含量卻很高。酒還會提高你身體的皮質醇水平,這種強力的荷爾蒙恰恰是小腹儲存脂肪的幫凶。樹莓一碗消除腹脹樹莓的纖維素含量非常高,有防止便祕的功效,能讓體內的油脂隨排洩物一...
三個絕招讓你 挺 起來
02-12
飲食一對健美的乳房,是由各種因素所決定的,一方面是先天因素,如遺傳等。一方面是由後天因素所造就的,如食物營養、健美鍛鍊等。乳房發育和全身發育一樣,都離不開由食物對其提供的營養,乳房是脂肪的儲藏室,乳房脂肪多了,乳房自...
6個調情絕招讓他著迷
03-14
6個調情絕招讓他著迷穿上衣服再做別懷疑,至少穿上一件衣服。男人覺得穿衣服的女人,有特殊的狂野、放浪感。衣服柔軟的觸感、不規律的晃動著摩擦你的身體,是他們做愛時欣賞的美景。29歲的網友小信說:“衣服柔軟的觸感,總會...
史上最簡單的8個瘦身絕招
12-15
絕招1選糙米當主食將主食改成糙米,能得到充分飽足感,壓力不會累積,連嚴重的便祕問題也會隨之解決。建議:將白米換成糙米之後,只要體脂肪率下降,就是脂肪有燃燒的證據絕招2用水果代替甜食建議:大部分的水果每天吃都不會影響減...
8個小絕招收穫他的心 - 男人怎麼表達愛
04-03
女人總想著自己的男人把“我愛你”掛在嘴邊,但其實男人更喜歡用無聲的方式來表達對你的愛意,這種無聲的愛比總是我愛你來的更長情,更靠得住,女人往往會忽略這點,那麼男人怎麼表達愛1.無聲的愛之傾聽彼此人生在世難免要與人...
去除頑固黑頭的11個絕招
10-10
一、為何黑頭總是無法清除乾淨?黑頭的產生大多數是由於油脂腺分泌過多油脂,堵塞住毛細孔而成,與普通的粉刺不同,由於粉刺有開口而經過空氣中氧化而變成黑色,所以被稱為黑頭粉刺,黑頭粉刺較容易出現在前額、鼻頭和下巴,不僅...
快速豐胸的8個妙招
01-02
豐胸方法一:吹氣球實施方法:先準備好一個大氣球,每日3次地吹它,每次吹氣球前先做深呼吸,再盡力呼氣,吹5-10遍,以後逐漸加大吹氣量,以不吹破氣球為標準。作用原理:吹氣球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促進新陳代謝,消耗能量和脂肪,...
清腸減肥的五個絕招
06-07
小編推薦:吃肉也能減肥健康減肥,清腸有絕招:清腸絕招1:吃蘋果專家點評:蘋果的纖維素含量比一般水果高,而且蘋果中還含有一些果膠,會使大便變軟,對排便有幫助。但是,對於那些腸道問題比較嚴重的人來說,靠蘋果清腸排便效果不會太...
甩掉大餅臉的5個絕招
07-30
一:消除浮腫瘦臉攻略:注意培養科學的飲食習慣起因:其實很多女性,原本有著嬌好的臉部輪廓,卻被自己無意識的不良生活習慣,導致出現輕微浮腫而不自知。但對於嬌氣的臉型而言,浮腫,哪怕只是輕微的,就足以將輪廓顯得足足大一圈,硬生...
助你輕鬆排出毒素 - 8大清腸絕招
07-03
面板總是看起來暗沉沉的,沒有光澤,明明很努力地護理,但是還是痘痘,色斑。常常便祕,導致小腹便便,這是為什麼呢?因為你的身體毒素沉積了,你需要立刻排毒,這裡就介紹8大清腸絕招,讓你排出毒素很輕鬆。清腸絕招1:紅糖排毒紅糖含有...
4個絕招讓你快速減肥
05-14
1、每週減重不可超過一公斤快速減重可能造成脫水,有害健康。Tips:我們要減的是脂肪而不是體重,可見"一星期減肥五公斤"的廣告是有點誇大的。即使做得到,也很危險。2、肥胖者每日以運動配合節食,使熱量減少500千卡即使要減肥,每天熱量攝...
這8個絕招幫你做到 - 怎樣減肥又快又健康
03-15
冬季是容易長胖的季節,天氣寒冷,人們的食慾變好,加上很少出門運動,身上肥肉越來越多,所以減肥勢在必行,絕不能忽視。那麼冬季如何減肥呢?小編今天推薦的瘦身絕招,不僅是史上最簡單的瘦身方法,而且還是史上最有效的飲食瘦身絕...
熱文推薦
1
沙寶亮女兒近照曝光神似老婆朱娜
2
鄭爽許晴不和夾 - 井柏然承認這季花少比上季輕鬆
3
玉米黑黴的功效與作用和營養價值
4
內幕竟是這樣 - 嘉行傳媒迴應李溪芮解約
5
我都想離家出走 - 每一年的催婚
6
黃磊醫院包VIP房僱10人看護 - 網曝孫莉即將臨盆
7
我們真的沒有撒謊 - 有一個稀有的姓氏是什麼體驗
8
當場死 - 五旬女子被晃下公交擠在車與馬路牙子間
9
幾招趕跑魚尾紋 - 如何去眼部細紋
10
四師徒披星戴月闖情 - 《西遊記女兒國》百日之約
11
電烤箱使用注意事項 - 電烤箱使用方法
12
讓別人羨慕去吧 - 春季情侶裝
13
這些方法快速減肥 - 哥本哈根減肥食譜是什麼
猜你喜歡
1
臉色發白暈倒 - 廣東7歲男孩一口氣吃20多顆荔枝後
2
為何查不出酒駕? - 喝了一瓶啤酒
3
刺激性事件引起眾怒 - 飛機廁所走出1男1女
4
沙溢不參加怕丟孩子 - 《爸爸去哪兒》
5
佈滿巨型風暴(圖) - 美國航天局公佈木星兩極照
6
很適合甜甜的妹紙呦 - 小清新風甜蜜裝
7
如何挑選適合自己的口紅顏色
8
用藥禁忌詳細介紹 - 毛冬青片的副作用
9
業內:應及時出臺政 - 殘疾人"黑車"司機渴求轉正
10
冬季強腎健身操 - 健身養生
11
容易造成寶寶窒息 - 新媽媽四個不小心
12
應給年輕演員空 - 黃渤斬獲金爵影帝:時代太著急
13
女性該如何調理新婚蜜月期間的飲食
14
我怎麼到中國以後更黑了 - 黑人找醫生檢查身體
15
謝霆鋒依然不見蹤影 - 張柏芝帶倆兒子逛街遊玩
16
3個月的嬰兒怎麼做護理 - 育兒寶典:2
17
自信明眸搭配秋冬服飾太驚豔 - 舒淇再拍時尚大片
18
夢見與朋友一起挨老師責罵
友情連結
:
老黃曆吉日查詢
秋天養生
問答
最火手遊攻略
學校教育
中藥種植
烹調的方法
金牛座男生性格
遊記作文
心情語錄
0-1歲嬰兒餵養
減肥瘦身
古詩詞名句
不孕不育
相聲臺詞
音樂快訊
六年級作文大全
護膚的正確步驟
英語聽力
陽臺上種菜
狀物的作文
手工diy
工作彙報
生活範本
古詩詞大全300首
職場
頭髮百科
魚性天氣
資訊
崗位職責
旅遊
彩妝
衣服搭配
理財小知識
國旗下講話
八卦
測試
好看的桌布
生活常識
非主流髮型
單鞋
青蛙摺紙
育兒小知識
黃曆萬年曆
身體健康
問答
經典手遊攻略
學校教育
藥材種植
烹飪工藝與營養
優質造句
金牛座女生
裝修建材報價
寫景作文
家居生活