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4大穴位舒緩胃脹 - 胃脹氣怎麼按摩排氣
11-16
脹氣怎麼按摩排氣中脘穴位置:中脘穴位於胸骨下端和肚臍連線線中點。平躺好,本穴在人體的上腹部,前正中線上。功效:本穴的氣血物質直接作用於胃腑,可直接調控胃腑氣血的陰陽虛實,主要可用於治療消化系統疾病,如腹脹、腹瀉、腹...
幾個致命穴位要注意 - 穴位養生
05-15
六個穴位是致命要害人的生命是很頑強的,但是有時候也很脆弱。在意外傷害面前,我們的血肉之軀常常不堪一擊。那麼,身體哪些部位是致命要害呢?你們知道嗎?一旦遇到意外,我們又該如何保護自己的生命健康呢?下面小編幫大家支...
觀察人中穴位的顏色反映身體健康狀況
04-01
人中穴常用於小兒驚風、中暑、中風、面神經麻痺、急性腰扭傷的治療與急救。人中位於人體鼻脣溝的中點,是一個重要的急救穴位。位於鼻下、上嘴脣溝的上三分之一與下三分之二交界處,為急救昏厥要穴。用拇指指甲掐,稱掐人中...
上火怎麼辦 手腳上的三個 清火穴
08-26
“上火”為民間俗語,又稱“熱氣”,可以從中醫理論解釋,屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀,而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候,具體症狀如眼睛...
推拿三陰交穴女人不變老 - 三陰交穴位的作用
04-27
三陰交對女性有哪些好處?三陰交的功效有哪些?三陰交穴就是我們的父母留給我們的鉅額財產。可以幫助我們維持年輕,延緩衰老,推遲更年期,保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處(自己的手橫著放,約四根手...
女人常按好處多 - 八個養性穴位
04-27
人體是個精妙而有序的組織。人體的經絡與穴位關係著人體的健康與機體的狀態。穴位養生法博大精深,是中醫養生的最主要的一個方面。下面八個穴位,都各自有其養生功效。但是,一般人不是對醫學特別有研究的話,就很難找準穴位...
加速減肥 - 按摩9大穴位
01-12
按摩是對付大象腿最有效最快速的方法,塗抹適量的精油,按摩腿部肥胖的部位,以及著重穴位的按摩能促進腿部血液迴圈,消除浮腫,有效瘦腿。腿部穴位按摩——促進腿部血液迴圈,消除浮腫,美化腿部曲線。伏兔穴精油塗抹均...
揭祕經絡的9大養生祕訣 - 怎麼樣打通經絡
02-21
打通經絡除百病,揭祕經絡的9大養生祕訣,下面小編為你詳細介紹。經絡養生法,主要就是選擇按摩一些經絡比較多的部位,而經絡比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部,所以經絡養生法,梳頭是一個很好的養生方法,梳頭雖然是一個...
男性3個穴位一碰就能補腎強精 - 男性養生常識
08-26
男性養生穴3個穴位一碰就補腎強精,男性按摩哪些穴位對身體有好處。在中醫裡有許多“男人穴”,每天花上幾分鐘,長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。中醫認為,“腰者腎之府”,意思是說,腰是腎臟的家,反過來,腎臟是腰的主人。“...
女性冬季按摩保健要找準穴位 - 按摩保健
08-26
冬天是保健養生的最重要的季節。我們平時可以自己按摩身體的穴位來達到保暖養生的效果。這些穴位在哪裡呢?女性冬季按摩保健要找到適合自己的穴位和方法。消除雙下巴,試試大迎穴到了冬季,很多女孩子喜歡吃火鍋等,甚至夜宵...
想不長壽都難 - 常按摩這五大穴位
03-01
要想長壽,說簡單也簡單,只要大家能夠堅持做下面這些事情,那麼長壽不是難事,下面跟著小編一起去看看下文介紹的這些長壽穴位吧。極泉穴寬胸寧神調和氣血從中醫來說,腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴,經常按摩可以寬胸寧神、調...
按一按就瘦下來 - 中醫穴位按摩減肥法
03-01
百會穴——飯前按摩可以減少食慾位置:百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。瘦身作用:這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位,不僅能清爽頭腦,還能控制飲食用量,從而改善體質,減少脂肪的...
常用小兒推拿手法和穴位操作 - 小兒推拿療法
05-06
小兒推拿在中醫基礎理論的指導下,治於小兒嘔吐、食積、厭食、便祕、腹痛、脫肛、感冒、咳嗽、哮喘、發熱等疾病,運用各種手法刺激穴位,使經絡通暢、氣血流通,以達到治病保健的方法。由於小兒在生理、病理上的特點,所以小兒...
勝過任何護膚品 - 美容養顏按摩身體4個穴位
03-04
女人氣虛血瘀吃什麼女性最容易出現血虛與血瘀。女人血虛是指血液不足或是血的濡養功能減退,外在表現是臉色蒼白與暗黃無光澤、四肢麻木、面板乾燥、脣色淡白、頭暈眼花、失眠多夢等。血瘀是血液通暢不順,經脈之血無法及...
增強寶寶抵抗力只需輕輕按這些穴位 - 如何增強幼兒抵抗力
10-21
寶寶增加抵抗力寶寶免疫力低下的原因1、晚上吃得過多:寶寶吃過飯沒多久就睡覺,未消化的食物可產生內熱,導致胃腸功能失調,抵抗力降低。2、運動量過少:寶寶冬季運動量太小,抵抗寒冷的能力也會降低,往往出現稍受點涼就感冒的情...
簡簡單單兩個穴位搞定臉部問題
11-16
你每天只要經常按摩這兩個穴位就能養顏美容,不要多複雜的步驟,只需5分鐘讓你連化妝品都省了!不信,就來試試看。簡單又好學的按摩方法用雙手十指在兩側穴位連續按壓10次,間隔2秒做2組。好找又管用的穴位緊緻肌膚:頭維穴(前額...
太極拳與人體經絡穴位的關係 - 人體穴位
04-03
太極拳是一項具有極高的醫療保健功能的運動專案,長期練習太極拳不僅對我們的神經系統,呼吸系統,迴圈系統等有著極大的改善作用,太極拳與我們身體的經絡穴位也有密切的關係。1、太極拳我國傳統的武術專案之一,太極的意義是...
6個穴位可祛病延年 - 咽炎怎麼治
11-14
點壓無名指治咽炎,6個穴位可祛病延年,下面為你詳細介紹。醫生、銷售人員以及教師等,用嗓自然是少不了的,很多人都患有咽炎,嚴重的還會影響工作。建議這些人休息的時候儘量避免用嗓,儘量多喝水,還可以吃一些金橘,其富含多種維...
埋線減肥的注意事項 - 穴位埋線減肥
01-28
埋線減肥作為減肥的一種方法,減肥者不用每天天去鍼灸的,省去了不少的麻煩和痛苦。埋線減肥方法是將可被人體吸收的一種“白質線”利用特殊的針具埋入穴道,通過纖體對穴位產生持續有效的刺激作用,包括調整人體的內分泌、神...
穴位按摩有效驅寒保暖 - 冬季如何驅寒保暖
08-26
隨著冬季的到來,氣溫開始下降,很多怕冷的人穿再多的衣服還是會感覺很冷。那麼冬季如何驅寒保暖?穴位按摩是一個很不錯的方法。下面就為大家介紹可以驅寒保暖的7大穴位。冬季驅寒保暖穴位1、風池穴取穴:位於頸部,當枕骨之下...
兩個穴位能順氣 - 經絡養生知識
10-27
人體的氣,是不斷活動著、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡,無處不有,時刻推動和激發著人體的各種生理活動。若由於某種原因,影響到氣的流通,形成區域性或全身的氣機不暢或阻滯,從而導致某些臟腑、經絡的功能...
輕鬆防治職業病 - 按摩四大養生穴位
11-18
按摩哪些穴位輕鬆防治職業病?穴位按摩對防治頸椎病、頭痛、腰痛、慢性胃腸炎等職業病大有裨益。在辦公室工作的白領,由於工作壓力大,久坐不動等,容易引起頭痛、頸椎病、慢性胃腸炎、腰痛等職業病。如何幫白領解除職業病困...
改善不完美腿型 - 常按7個消水腫穴位
02-26
怎樣消除水腫有效瘦腿?久坐、久站、運動量減少……都會造成各種型別的腿部水腫。其實只要常按以下7個消水腫穴位,就可以幫你甩掉粗腿,輕鬆擁有美腿。你是哪一種水腫?中醫認為水腫是津液(人體一切正常液體的總稱)分佈失常,導...
女性婦科保健要點 - 婦科艾灸穴點陣圖
01-23
我國婦女絕對值的平均年齡為49-50歲。而有些婦女雖然月經初潮正常幾年後就出現月經停止,甚至有更年期綜合徵表現,如果測定其體內激素水平,即可發現其與絕經後婦女有相同的變化。凡在40歲以前不來月經,通過內分泌檢查卵巢...
徹底減肥 - 脾胃穴位法
03-31
看自己是不是肥胖,可以先了解一下自己的體重指數,即BMI指數(BodyMassIndex,簡稱BMI)。這個體重指數如何計算呢?有個公式:BMI=體重(kg)/身高2(m2)。根據這個公式,再根據我國成年人的體重指數標準(正常體重:18.5≤BMI《23.9;超重:BMI&...
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