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新鮮水果趕走熬夜暗黃肌膚
06-25
當你為工作而忙得昏天黑地的時候,熬夜加班變成了家常便飯了,面板就像是缺水的橘子一樣漸漸失去了光澤。選上幾種美味又養顏的水果,讓水果帶走你熬夜的暗沉枯黃,幫你度過最忙的那段時間。套餐一:適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和...
這樣吃趕走盜汗 - 盜汗的10個食療方法
08-12
睡覺出汗盜汗的10個食療方法大家可能會發現這樣一個問題,一些食療是可以解決很多身體的小問題的。身體出現的一些小症狀,只要不是太嚴重,一般都是可以通過食療來解決的。所以說食療是我們健康生活的好幫手。對於睡覺出汗...
常刮這些部位趕走疲勞 - 上班族如何緩解疲勞
08-19
在工作了一整天之後,不管是做辦公室的白領,還是從事體力活的建設者們,身體肯定也都疲勞了。其實這時候可以通過刮拭的方式,使得某一部位或器官的血液得到流通,緩解疲勞。一、刮眼周,能明目長時間面對電腦,容易眼睛乾澀、視物...
三個小妙招趕走魚尾紋
02-24
1、改善魚尾紋——少喝一點酒妳可能會抱怨眼霜小小一瓶怎麼就賣那麼貴?但妳可能不知道,太熱衷喝點小酒居然也是眼周皺紋的推手。因為酒精中的乙醇成分會讓肌膚變得乾燥,當然最薄的眼部面板也不例外,而乾燥可是...
趕走蝴蝶袖 - 4個瘦手臂最有效的方法
02-12
一、垂直划船動作鍛鍊部位:肩膀、下背部和腰腹雙手握拳放在兩側髖部位置,掌心朝向自己。雙手屈肘並向兩側抬起,拳頭位於腋窩位置,手肘略高於拳頭。雙肩用力向後回收,上背部肌肉用力,手肘儘量向後,同時把拳頭升高到肩膀高度。...
問題 趕走暗沉粗糙 - 整治 毛孔
01-06
女孩們突然發現,不知從何時開始,原本白皙細緻的肌膚,被日益猖撅的各種毛孔問題所侵擾,粉刺、黑頭、毛孔粗大怎能任由毛孔麻煩不斷,現在就開始認識自己的毛孔,來一場徹底的毛孔問題大作戰吧!一、小小毛孔麻煩不斷小小的毛孔...
趕走夏日油光 - 由內而外深層控油十步驟
10-13
夏季,本身就是“小油田”的肌膚油脂分泌的更旺盛了。油光光的臉頰實在影響形象!今天就為油性肌的MM們介紹從裡到外深層細緻控油的十個步驟,不同部位要做不同的照顧,你要多加註意。1、油光重災區要重點清潔T區油脂腺多,油...
趕走你今日的焦躁就靠它 - 蓬鬆誘人的泡芙如何製作
02-09
熱愛美食的人一定熱愛生活,因為美食帶給人的力量總是在不經意間它能夠溫暖你今天的寒冷,也能夠趕走你今日的焦躁,等到你嚐到那一口味道的時候,你便會覺得生活如此,人生如此。我們的生活總是忙忙碌碌的,但不要讓忙碌將我們衝...
趕走秋季常見病 - 穴位保健奇技
03-01
秋天容易發什麼病呢?中醫理論常說秋天是金氣旺,而金克木,木正對應的是我們的肝臟。這時候肝臟病人就會肝區隱隱作痛,乙肝病人這時要小心。另外,金克木也會傷到脾胃,就是腸胃,還有膝蓋的病變,還要小心心臟病和失眠。【乙肝輔助...
十大營養食物趕走你的失眠 - 失眠怎麼辦
06-14
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔...
21個小妙方幫你趕走腳臭 - 治腳臭的方法有哪些
02-24
治腳臭偏方大全1、梨皮治腳臭把削下來的梨皮,直接往腳氣處擦就可以了。2、白礬治腳臭白礬研成細末,擦腳掌心10分鐘,3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月。3、米醋治腳臭米醋一斤,將醋倒入盆內,浸泡或浸洗,每日兩次,每次...
6妙招幫男人趕走將軍肚 - 中年男人減肥計劃
01-23
中年男人減肥計劃1、進行有效的鍛鍊為使腹部減少而採用無限制節食、裹腹的方法不僅達不到強健腹部肌肉的作用,反而會影響人的健康。應多參加體育鍛煉,如跑步、爬山、騎車、游泳、打球等,可使腹部脂肪減少。2、適當節制飲...
悄悄趕走黑眼圈 - 6款DIY美食
05-26
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班......第二天一早,兩隻熊貓眼就成了"鑑證實錄"的鐵證。就算抹上厚厚的粉底,還是欲蓋彌彰,令人苦不堪言。推薦6款美食,教你吃掉黑眼圈。眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管...
幾個有效的小竅門趕走抬頭紋 - 抬頭紋怎麼消
04-07
去角質防止抬頭紋如果額頭處的角質層增厚就會同意出現皺紋,所以去角質對防止抬頭紋的產生很重要。要定期做去角質的工作,防止角質層堆積過後。在去角質後,還要給額頭的肌膚進行按摩,讓抬頭紋淡化,從而改善抬頭紋的狀況。抬...
趕走黑眼圈、魚尾紋、眼袋 - 黑眼圈怎麼去除
10-25
對於愛美的女性來說,黑眼圈和魚尾紋眼袋是無止境的煩惱,下面推薦的五種食用品,僅需在日常飲食中增加其攝進量,就能使你和黑眼圈魚尾紋眼袋輕鬆說拜拜了!1、雞蛋由於雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常...
這些方法輕鬆趕走臉上皺紋 - 祛皺緊緻
07-04
按摩提升緊緻度臉部一旦出現鬆弛,除了塗抹緊緻產品外,選用滋潤的按摩產品加上適當的按摩可以刺激血液迴圈,進一步幫助緊緻肌膚,使護理的效果事半功倍。每天只需在洗臉後花上3分鐘,就可以讓肌膚立即恢復緊緻的外觀!Step1緊...
幾種祛痘小竅門助你輕鬆趕走痘痘這個搗蛋鬼 - 如何祛痘
07-04
日常祛痘小竅門新鮮蘋果祛痘如何祛痘先將沸水倒在一片蘋果上,等幾分鐘直至蘋果片變軟。再將之從水中取出,待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上,保持20分鐘。然後取下,臉用清水洗淨。專家點評蘋果含有豐富的維生素,貼在痘痘處,能起...
黃臉婆 補氣血 - 氣血不足如何調理 8方趕走
04-22
氣血不足的女性看起來臉色一般都不太好,就是俗稱的“黃臉婆”咯!反之,氣色好的女性就會感覺十分紅潤健康,所以女性補氣血首當其衝哦!那麼氣血不足如何調理呢?一起來看看吧!多喝水、喝對水“天天喝8杯水”是個很模糊的概念,所...
好習慣幫你趕走電腦輻射斑
07-30
如果你是一位斑友的話,就應該注意以下小習慣了,它能幫你防治斑點:對經常上網的人,增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維他命B族物質。此外,肉類...
趕走疲勞 - 睡前有氧運動
07-15
現在由於人們生活節奏的加快,很多人每天都忙於工作,很少有運動的時間。但是如果長期這樣下去,身體會垮掉的,如果白天沒時間,那麼不如選擇晚上運動吧,睡覺之前運動一下,不僅可以緩解你一天的疲勞,而且還能幫助你健康養生呢,一起...
3種食物趕走肌膚暗淡
04-09
編輯推薦:夏季不能留的五款老土髮型食鹽食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知,其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者,可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後,塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔面板毛孔...
先要趕走魚尾紋 - 女人想要青春肌膚
12-31
美麗平滑的肌膚是每一個女生都想要保持的,雖然我們不可能永遠擁有,但是我們的確可以延緩衰老,讓自己比同齡人更加年輕。眼睛是五官中首先透露年齡祕密的部分,眼角下垂,眼周爬上細微,直至明顯的魚尾紋凸顯自己的存在感,年輕感...
10招面部清爽法則 - 趕走油光
05-30
>>>推薦:炎夏拯救油性肌膚的方法1.即使在夏天護膚程式也不能減少不對。夏季不僅是產品的質地要調整,護膚的程式也要“縮水”。也許冬天你的護膚程式是五六道甚至六七道,那麼夏天三四道就可以了,洗臉之後清爽的化妝水和清...
10分鐘趕走小肚腩的方法
01-02
1.保持平躺仰臥的姿勢,兩腳開啟與肩同寬,先將右腳向上抬起10CM,腳尖往裡勾起並停頓一秒,再輕輕放下,注意腳後跟不能靠在床上。完成後換左腳再重複同樣的動作。一組動作重複5次。效果:不僅可以有效減去肚子兩側的墜肉,還能收...
騎動感單車趕走煩惱 - 心情不好情緒煩躁
04-04
去過健身房或瞭解過健身知識的人應該會知道,動感單車的一項受到很多年輕人青睞的運動。其實動感除了健身之外,還有很多好處的,不然的話為為什麼會有這麼多人喜歡這一項健身運動呢?下面一起來看看練習動感單車的好處。1、...
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就不該這樣對待 - 家長想讓孩子之間手足情深
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