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夏季吃什麼食物能防治感冒 - 夏季如何預防感冒
02-16
夏季天氣炎熱,人體出汗較多,汗腺的分泌消耗很多能量,再加上晝長夜短,悶熱天氣影響人們的睡眠和休息,導致睡眠不足。引起感冒還有外在原因貪圖涼爽,有的人甚至於露宿受了風寒;有的人睡覺時對著電扇吹個不停,醒來就容易發生感冒...
餐後吃什麼補救最有效 - 年末春節期間應酬多喝酒多易肥膩
03-19
上班族年末赴宴無可避免,吃的油膩食物多了,喝的酒也多了,那麼,我們在餐後如何健康飲食進行補救呢?進食肥膩食品,應多飲綠茶在外聚餐過後,回家泡杯綠茶其實是不錯的選擇。美國《時代》週刊推薦的十大健康食品之一就有綠茶,在六...
複方氨基酸(8)維生素(11)膠囊的功效與作用和營養價值
10-08
·產品名稱:複方氨基酸(8)維生素(11)膠囊·產品分類:藥品/中成藥/肺系病症·英文名稱:CompoundAminoacids(8)Vitamins(11)Capsules·批准文號:國藥準字H52020936·主要規格:複方...
維生素E可以祛痘疤嗎
11-13
維生素E可以祛痘疤嗎?維生素E能去痘印。維生素E在防治燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面有很好的療效。近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應,使末稍血管擴張,改善血液迴圈。維生素E可...
蘋果的營養價值、功效與作用、食用禁忌
03-02
蘋果是老幼皆宜的水果之一,有“智慧果”、“記憶果”的美稱,其營養價值和醫療價值都很高。那蘋果有哪些功效?哪些人群並不適合食用蘋果?跟隨36本站小編一起來了解蘋果的營養價值,蘋果的功效與作用及蘋果的食用禁忌等相關知...
番石榴的功效與作用 - 番石榴的營養價值
11-14
番石榴含有的營養元素很豐富,如蛋白質,維生素,葉酸,碳水化合物,脂質,礦物質等等,可以促進排便排毒,適合減肥人士食用,還有助於治療糖尿病,降低高血糖,因其豐富的營養及功效深受消費者喜愛。番石榴的營養價值_番石榴的功效與作用...
煮蔬菜時如何防止維生素損失
04-09
蔬菜是為我們的身體提供維生素的寶庫,是我們每天所需維生素的重要來源。但是,我們在烹調食物時,往往由於操作不當或者過分追求菜餚的味道,而使得蔬菜中大量的維生素在不知不覺中遭到破壞或者白白流失掉。我們的錯誤方法主...
維生素缺乏有哪些徵兆
07-06
嚴重的維生素缺乏均有其特徵性的缺乏病,如維生素A缺乏導致夜盲症、維生素C缺乏導致壞血病等。長期輕度缺乏維生素,並不一定出現臨床症狀,但可使勞動(包括腦力勞動)效率下降,引起不適的主觀感覺及對疾病的抵抗力下降等。所...
含維生素k的食物 - 維生素K的作用及功能
04-15
維生素K的作用及功能主要是提供肝臟合成凝血酶元用,參與骨骼代謝,攝入適量的維生素K能有效降低骨折的危險性。VK缺乏可致廣泛性出血,新生兒出血症往往是VK缺乏引起,注射VK即可好轉。維生素K的作用及功能_含維生素k的食物...
地瓜皮可以吃嗎 - 地瓜能帶皮吃嗎
11-21
紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性,對防治...
春季孕婦適合吃哪些水果 - 孕婦春天吃什麼水果好
03-15
對於孕婦來說,春天,飲食應減酸增甘,健脾壯陽。春天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。水果中富含大量的礦物質和維生素,那麼,孕婦春天吃什麼水果好呢?春季孕婦適合吃哪些水果1、蘋果:含...
吃維生素E美容要適量
06-27
維生素E是近幾年來十分熱門的藥品。年前國家公佈的首批非處方藥物目錄,維生素E也被收入其中,公費醫療改革又被列為自費藥品之列。許多人為延緩衰老,每天都要服用維生素E。那麼,它的抗衰老作用真的那樣神奇嗎?維生素E為何物...
補血最有效的食物搭配 - 補血吃什麼最好
11-13
貧血對人體的健康有很大的危害,尤其是女性。女性容易患上缺鐵性貧血,所以應該在日常的飲食中多加註意。那麼,補血的食物有哪些呢?補血最有效的食物搭配1、西芹+牛奶很多人都不喜歡西芹的特殊味道,其實,從營養學的角度來看,西...
豐富維生素都在它這裡 - 柿餅的營養價值
09-17
柿餅的營養價值柿餅最很大的程度上保留了柿子的營養價值,柿餅不僅含有較高糖分,而且還含有豐富的維生素。食用柿餅給人體帶來很多有益的元素,下面我們來詳細分點分析一下柿餅的營養價值都表現在哪些方面吧。1、含有豐富...
孕婦吃芝麻的做法 - 孕婦吃芝麻有什麼好處
02-25
芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。這些成分綜合作用於人體有良好的營養滋補功效,那孕婦能吃芝麻嗎?孕婦能吃芝麻嗎芝麻富含蛋白質、胡蘿蔔...
5個方法解決美白問題 - 維生素c的美白方法
03-14
口服維c功效最大維生素c是宜古宜今的美膚元素,一年四季都適宜,效果有口皆碑。功效從美白、保溼、抗氧化到改善暗沉面板,無所不能。醫生建議,維生素c食用最有效。現在的口服產品通常有片劑和飲料兩種形式。飲料為顧及口感,...
白蘭瓜的功效與作用 - 白蘭瓜的營養價值
02-18
白蘭瓜,又名蘭州蜜瓜,原名華萊士。白蘭瓜不僅香甜可口,富有營養,還有清暑解熱、解渴利尿、開胃健脾之功效。到底白蘭瓜富含什麼營養,白蘭瓜的功效與作用又是怎麼樣的呢?白蘭瓜的營養價值-白蘭瓜的功效與作用白蘭瓜的介紹白...
口腔潰瘍的治療方法 - 喝石榴汁能治療口腔潰瘍嗎
11-08
大家都知道了口腔潰瘍是因為缺乏維生素,而石榴中含有豐富的維生素,經過大量的研究實驗發現與口腔潰瘍缺乏的維生素非常吻合。而在中醫上講,石榴有消炎殺菌、收斂的作用。喝石榴汁能治療口腔潰瘍嗎?口腔潰瘍的治療方法口腔...
青棗的功效 - 青棗的營養價值
04-16
青棗是一種優良的熱帶、亞熱帶珍稀水果。臺灣青棗果實營養豐富,脆甜可口,含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿蔔素等,素有“維生素丸”之稱,有“日食三棗,長生不老”之說。由於其果形優美而具蘋果、梨、棗的風味,臺灣青...
蒲魚的營養價值分析 - 蒲魚的功效與作用
03-14
蒲魚別名魟魚,鱝魚,雞子魚,海鷂魚,少陽魚,荷魚,赤魚,鍋蓋魚,鰩,黃紅,甫魚,老虎魚,大吉魚,洋魚,黃虎,黃鱝,箭洋魚,滑子魚,盤魚,虎魚,土魚,黃魴,老闆魚。蒲魚的功效與作用,蒲魚的營養價值分析蒲魚的產地:為溫水性魚類,棲息於海底泥質近海水域,分佈...
椰子的營養價值 椰子的功效 椰子的作用
03-12
椰子又叫越王頭。樹木沒有枝條,高一丈多,葉在頂端像一束蒲葉,果實很大,垂掛於枝間,果實外有粗皮,棕色。皮內殼很堅硬,圓而微長。椰子的營養價值,椰子的功效,椰子的作用椰子汁清如水,且相當清甜、晶瑩透亮,清涼解渴。一個好椰子,大...
推薦5種不同的泡法 - 檸檬水清涼好處多
04-17
隨著天氣越來越熱,人體所需要的水分也會越來越多,檸檬水就會成為很多人的選擇。檸檬水不僅味道受歡迎,還會有很多對我們有好處的功效。在這裡,就來為大家介紹一下檸檬水的功效和泡法吧。檸檬水有哪些好處提高免疫力。檸檬...
豇豆的營養價值 - 豇豆的功效與作用
03-28
豇豆的營養價值很高,有易於被人體消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,能補充機體所需的大部分營養素。而且豇豆不寒不燥,作為日常食用,很有益處。豇豆的營養價值豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋...
南瓜的營養價值
04-13
南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。因產地不同,叫法各異。又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,臺灣話稱為金瓜,原產於北美洲。南瓜在中國各地都有栽種,日本則以北海道為大宗。嫩果味甘適口,是夏秋季節的瓜菜之一。老瓜可作飼料或雜糧,所...
秋季預防口角炎的小常識 - 秋季如何預防口角炎
03-10
口角炎,俗稱爛嘴角,常發生在口角黏膜的一側或兩側。分為營養不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。營養不良性口角炎在秋冬交替之際經常發生。該病以維生素B缺乏引起的口角炎最常見。最初表現為口角上發紅、發癢,...
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