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打造修長美腿 - 健身球瑜伽運動
06-25
不少從事文職工作的辦公室女性,整天都要坐在椅上工作,為了展現最佳的儀態,還不時翹腿而坐,令到腿部血液迴圈減慢,臀部及後腿的肌肉坐得越久,越是僵硬、緊張,漸漸令腿部肌肉失去彈性,無論是坐著、站立都容易感到疲倦和乏力,更重...
候機區趴座椅翹雙腿 - 宋茜機場放飛自我
03-06
宋茜最新的機場照曝光,她頭扎丸子頭身穿小皮衣,剛好露出腹肌,看上去非常性感,不過宋茜這組機場圖畫風太接地氣了,只見她趴在座椅上翹著雙腿。4月20日,宋茜性感背心現身上海虹橋機場,她一會高冷的玩起機場走秀,一會又進入逗比...
全球雙腿最貴的五位女星,中國僅一人上榜,你知道是誰嗎?
09-16
擁有一雙美腿對女性來說是非常重要的,通常只要你擁有美腿,無論顏值怎麼樣都會吸引很多人的注意力。全球有五雙美腿非常貴,那我們一起來看一下這五雙美腿分別是出自哪五位明星的。排名第五的美腿是出自德國的模特海蒂克魯...
卓偉說出了真相 - 趙又廷竟忘記結婚4週年!高圓圓雙腿淤青遭家暴
02-27
趙又廷忘記和高圓圓的結婚紀念日趙又廷在接受媒體採訪的時候,有記者問到說,他們怎樣去慶祝自己的結婚四週年紀念日。趙又廷則震驚的說,記者居然能把這件事情記住,他們都已經忘記了。趙又廷還說只會簡單的過,不會特意去做什...
男子目光呆滯雙腿打顫 - 丈夫為留妻子狂吃壯陽藥
02-06
現在這年頭什麼人都有,看,最近一男子為留妻子狂吃壯陽藥,日夜蹂躪妻子洩慾致其崩潰。嫌棄丈夫醜,為了達到離婚的目的,公然頻繁更換情人,18歲到68歲,她照單全收。不僅如此,她時常與丈夫爭吵挑釁,還報警求離婚。幾天前,在溫嶺生活...
看看你如何瘦大腿有效快速吧 - 想擁有迷人雙腿
06-19
如何瘦大腿瘦大腿的方法1、蹲下站立迴圈法蹲下、站立交替進行。首先需要雙手平伸,與地面平行,手的方向指向前方,雙腳併攏或者微微張開,開始鍛鍊。最為關鍵的是運動的頻率與次數,這個速度不需要快,緩緩進行即可。每天運動的...
通過雙腿可觀察全身疾病 - 腿腫是怎麼回事
11-22
在日常生活中,有的的朋友在不經意間會發現自己的腿腫了起來,感覺到很納悶,那麼腿腫了到底是怎麼回事呢?腿腫了又應該怎麼辦呢?接下來就跟隨小編一起去了解一下。腿腫是怎麼回事?浮腫分為特發性浮腫、反應性浮腫、營養不均浮...
瞬間拉長雙腿 - 開叉鉛筆裙
02-10
及膝鉛筆裙還沒退場,嬌小(或是腿長不及model)的我們,這一季終於有解了!正在進行的時裝週場外,潮人紛紛把裙子「開了岔」,含蓄點的開到膝上,厲害一點開到大腿一半~延伸了視覺,腿瞬間拉長了!來看看部落客們都怎么駕馭吧!「成...
男子目光呆滯雙腿打顫 - 男子被逼迫當性奴
02-06
悲催了,男子被逼迫當性奴,慘遭性虐很可憐!究竟是怎麼回事呢?臺灣朱姓已婚消防男子三年前外遇謝姓女護理師,交往期間2人多次發生關係,之後朱男想分手,但謝女卻拿親密照威脅簽訂愛契約,朱男因此被逼當性奴一年。婚內出軌,你們覺...
讓你修長雙腿立刻顯現 - 九個瑜伽強效瘦腿
11-11
MM夏季瘦腿,不容刻緩,瘦腿法多種多樣,以下是小編推介強效瘦腿法,九個瑜伽體式,讓你的雙腿立刻變得更苗條。想擁有修長雙腿,試一試強效瘦腿法,九個瑜伽體式,讓你修長雙腿立刻顯現哦。 動作1:坐姿,雙腿併攏,雙手扶住雙腿...
打造修長雙腿的幾個小妙招
05-23
可隨時練習的瘦腿辦法1.腿型更修長:雙腿交叉下腰。用力伸展膝蓋後側的肌肉,強化此處的肌肉,可以使腿型更加修長。方法:雙腳在膝蓋處交叉;上半身往下壓,直到手指尖輕觸地面;身體較柔軟的也可以試著用手掌輕貼地面。2.小腿肚...
你需要一條美麗開衩裙 - 雙腿不夠細
05-09
女生的腿是決定穿著的重點,美麗的雙腿可以顯高顯瘦,穿什麼都不用怕了。這也難怪女明星對於腿部的修形都有非常高的要求。如果你在減肥的道路上還沒有成功,還沒有鍛煉出細直的大長腿,那麼你可能需要一條開叉裙來打造你的完...
雙腿透明可看見血管 - 溫州驚現透明寶寶
07-18
2017年3月25日報道,浙江溫州一醫院在2月迎來一名下肢奇特的男嬰,經診斷證實患上小於十萬分之一機率的罕見病,該病會令雙腿面板透明,不但死亡率較高,且並無效診療方案。在醫生多日的悉心照料下,男嬰最終痊癒出院。據悉,該男嬰...
瑜伽基本動作之雙腿背部伸展式
04-29
印度醫生一直以來把雙腿背部伸展式作為醫治痔瘡、便祕以及腎臟和肝臟功能失調的妙方。練習頻率:3~5次/周,5~8組/次難度係數:★★★做法與步驟Step1、坐在地上,雙腿向前伸直、併攏,腰背挺直,慢慢吸氣,將雙臂貼耳高舉過頭頂,向...
打造性感雙腿有絕招 - 秋季
07-02
一、減掉多餘脂肪使腿變細最有效的方法就是運動加上適當地控制食量。也許有人會擔心運動可能使腿變得更粗,這就要看運動的種類了。如果像自行車運動員那樣,每天長時間做進發力的大腿肌肉運動時,會使腿的條條肌肉變粗,大腿...
秀出迷人雙腿 - 瘦腿瑜伽
07-07
現在都市女性很多都以一雙美腿自傲,走在大街上看到的基本上都是白花花的長腿,很顯然瘦腿是美女的必須標誌之一。以下小編為你解密瘦腿的瑜伽指南,保證讓你擁有夢寐以求的美腿。瘦腿、瘦腰,這都是瑜伽對比於其他健身方式的...
改善水腫打造修長美腿 - 居家5動作緊實雙腿線條
02-13
一雙秀麗、修長的美腿,可以說是足以讓女人們引以為自豪的,因為擁有這樣的美腿,無論是穿著什麼樣的裙子、配上什麼樣的鞋子,都能夠讓人感到賞心悅目。不過到底什麼樣的腿才能算得上是美腿呢?一個人的腿美或者是不美,關鍵不...
讓你傲人雙腿不可擋 - 6式美腿瑜伽
11-13
瑜伽成為現在修身養性的最佳運動,小編在這整理出一套瑜伽指南,教你怎樣做瘦腿瑜伽,教你如何用最短的時間瘦腿,怎樣的才才是瘦腿的最快方法。纖細修長的美腿,最能夠展現女性的性感魅力。但瘦腿的最快方法是什麼?據網友證明,以...
雙腿背部伸展瘦腰又瘦腹
09-07
向前拉伸腿部和背部肌肉的同時,平衡盆的力量,提高骨盆附近肌肉的柔韌性。按摩腹部.使胃腸更好地蠕動,促進消化。Stepl:長坐,腰背挺直.雙腿伸直併攏,雙手分別置於身體兩側。Step2:保持背部伸直,雙手分別抓住兩腳的大腳趾。St...
雙腿變瘦只需1招 - 必看
11-04
單腿站立伸展式瑜伽1、以山式站立。2、呼氣,彎曲右膝,抬右腿,以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳指。3、左手放在左臀上,保持平衡,做2個深呼吸。4、呼氣,向前伸張,並拉動右腿,右腿伸直,做2個深呼吸。5、當你在這個體式上穩定以後,用...
輔警雙腿受傷(圖 - 男子騎電動車將輔警拖行100米
05-16
昨天上午8點20分左右,在漢口建設大道與黃孝河路交匯處,一男子騎電動車經過路邊崗亭時,將一把靠在崗亭與非機動車道之間的掃帚用腳踢開,正在崗亭旁執勤的輔警徐進上前請他將掃帚還原。騎車男以為要查他的車,連忙加大馬力要...
病因不明 - 罕見!新生兒雙腿透明可見血管和肌肉
05-13
對於所有父母來說,沒有什麼比孩子出生時身體健康更為重要,由於懷孕環境或家族遺傳等等因素影響,近幾年許多新生兒伴有先天性疾病,浙江溫州一醫院2月迎來了一位特殊的寶寶,這個寶寶下肢可看見血管和肌肉,嬰兒雙腿“透明”究...
8個瘦腿小技巧打造迷人雙腿
06-25
1。要走不要站即使每天走路,也能纖腿。走路是纖腿的一大有效方法,每天儘量騰出30分鐘的時間走路,(上下班或買東西),走路時,背部挺直、放鬆,膝蓋伸直,將重心由腿移向腳尖,這樣能增加小腿的活動量,令腿部更結實修長。正確走姿抬...
女子感染食肉菌雙 - 嚇壞!為美觀對私密處除毛
10-21
有剃毛的民眾當心!英國一名44歲婦人早前拿剃刀進行私密處除毛,未料,數天後腿部竟出現大面積紅疹,最後感染食肉菌險些喪命,雖然進行21次手術,但雙腿仍留下大面積的疤痕,甚至被醫生告知“這一生可能都無法再行走”。根...
讓你雙腿纖細更顯高 - 女生健身不要忘記練臀
01-28
很多女生在健身的時候都過於在於身體纖細程度,而不夠注重身材曲線。其實平板身形並不是最好看的,凹凸有致穿起衣服來才美麗。我們經常看見一些iins上健身女性的分享,她們不僅僅是瘦,畢竟纖弱細瘦的女生有很多,她們真正吸引...
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