懶美人的知識大全

誤區1：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷錯誤做法：似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面膜哦，那隻能等到晚上才敷咯。原因：睡眠面膜配方設計是膠狀的大分子為主流，目的是要把之前搽上去的小分子保養成分有效地鎖在肌...

情況1、洗澡後，過高的水溫和清潔成分都會造成身體肌膚乾燥，尤其是小腿和關節處，常常幹得厲害，必須及時塗抹身體乳。洗澡後必須及時塗抹身體乳常發懶症：洗澡後要花20分鐘塗抹身體乳？可還要趕著上班呢，不塗了！懶美人支招：你可以...

遊絲棋老師的《彩妝維納斯：絲棋美學》遊絲棋老師的檔案：《女人我最大》、《美麗俏佳人》彩妝天后華人業界最知名的明星名媛彩妝大師，以呈現美妝“真、善、美”的特質，樹立了美妝界不可取代“維納斯”的美譽。時尚專欄作家...

好好保養面板誰都知道，可就是有些懶惰的姑娘往往因為嫌麻煩而疏於護膚，能簡單就簡單，能偷懶則偷懶。今天就來教你6招懶美人護膚妙法，讓你走個捷徑擁有好面板！情況1洗澡後，過高的水溫和清潔成分都會造成身體肌膚乾燥，尤其是小...

好好保養面板誰都知道，可就是有些懶惰的姑娘往往因為嫌麻煩而疏於護膚，能簡單就簡單，能偷懶則偷懶。今天就來教你6招懶美人護膚妙法，讓你走個捷徑擁有好面板！情況1、洗澡後，過高的水溫和清潔成分都會造成身體肌膚乾燥，尤其是...

世界上沒有醜女人，只有懶女人這句話說的一點都沒錯，但是很多時候我們沒有那麼多時間去折騰美容護膚的事情，不要著急，今天所介紹的適合懶人的護膚妙招，可以在我們在短時間內快速護膚。常發懶症：明知化妝能掩飾倦容，但真的沒時...

勤快的女人不一定美，懶女人也不一定醜！嫌每天的護膚工作太麻煩？不要著急，懶女人也有懶方法。我們一起來學習，晚上清潔保養的三分鐘見效法，包你又美麗又省事。一，三分鐘快速卸妝法：洗面奶和洗面海綿相配合1、取出比平時多1/3量...

導讀：上班時光鮮靚麗，回到家立刻一副邋遢樣，這大概是現在大多數女人的生活狀態。大大咧咧的，更不會為了護膚這件事絞盡腦汁，還巴不得將護膚時間縮減得再短點。然而，偷懶也要偷得妙，既能偷懶又能事半功倍的護膚妙招不可不學。...

呼吸是每個人每時每刻都做的事，那為什麼還是瘦不下來呢？相信很多人都會有這樣的疑問吧！其實呼吸瘦身，是有技巧的。怎麼讓脂肪燃燒？看以下4大法寶吧！懶人呼吸瘦身法一：①雙腿併攏，身體挺直站立，雙手自然放下，手掌放在兩邊的大腿...

化妝品雖然可以使女人變漂亮，卻不能被女人的肌膚吸收、利用。而且，留在肌膚上的化妝品還有可能分解、變色、變味，或者慢慢乾燥、收縮、分離、剝落。不管出現哪種情況，都會對肌膚不利。所以，女性朋友一定不能偷懶，要把卸妝工...

生活中並不缺少動心的瞬間，只是我們不擅於發現美。其實，美的追求我們從不將就，一秒出門懶人穿搭，T恤連衣裙懶人最愛的穿搭，穿上氣質100+，小清新仙感炸街，讓你一秒出門不是夢，實現高效率穿衣目的。接下來，大家就和小編一起來看...

九大懶人減肥瘦身法很多女性都在努力減肥，但卻總是越減越肥。反反覆覆地減肥是造成瘦身失敗的主要原因。如何減肥才是最輕鬆有效的呢?下面小編給你推薦9個最適合懶人的減肥方法，輕鬆就可以瘦下來!1.飯後刷牙輕鬆瘦懶人...

懶人操一：步驟1首先讓手臂做一下熱身運動，時間不用太長，1分鐘剛剛好。步驟2雙手持兩支750毫升容器的瓶頸(葡萄酒、啤酒皆可)，伸直後平舉停留30秒鐘;然後將雙臂分別向兩側伸展，與肩膀呈一條水平線，堅持30秒鐘;將雙手舉過頭頂...

麵條是每個家庭的主食之一，炒麵、拌麵、炸醬麵、湯麵都是麵條君們的大愛。其中最簡單的麵條做法也最歡迎的，那就是懶人面條。什麼是懶人面條？就是分分鐘鍾可以吃到嘴的麵條。不但味道好，而且特簡單好做。今天就推薦一款懶...

對於瑜伽初學者，就應該選擇一個簡單的瑜伽體式。減肥瑜伽動作有難也有易，像是有的人想減肥卻又不想採用高難度的瑜伽動作，這樣的人還是很多的！今天就為大家推薦4個簡單減肥瑜伽，就是專門為懶人們準備的哦！不要小看這些瑜伽...

慵懶隨性的風格是一種後來從歐美韓國興起的一款風格，如何把慵懶穿出魅力也是一種技術和能力，那麼並不是每個人都有這樣的氣質去穿出來的哦，慵懶的風格怎麼穿才能穿出美麗的氣質呢?快來看看唄~慵懶隨性搭配1.這款墨綠色的...

專為懶人、忙人定製的每日健康計劃，懶人再也不用怕自己的身體健康問題，只要坐著就能完成的瑜伽動作！一、山立式1、坐在地板上，腰背挺直做深呼吸。2、左腳板拉上來置於右大腿上，右腳板拉上來置於左大腿上，成蓮花坐姿（如果不能...

我身邊有不少自覺不是很好看的妹子，身材管理不嚴格體重超標卻依舊暴飲暴食，想怎麼吃就怎麼吃，吃完卻又會後悔自己臃腫的身材。有的朋友面板偏黑，跟她說過無數次要注意防晒注意防晒，然而她還是連一件防晒用品都沒有添置過。...

一到夏季，越來越多的MM對自己的身型苦惱著，健身，運動，節食，都是很痛苦的過程，其實，只需每天花一點點時間在家做幾個簡單的運動，也可以有效地實現你纖體的美夢呢。下面小編就看看帶來的懶人家中運動纖體方案吧。不同身材可有不...

睡前15分鐘豐胸小動作每天花15分鐘按摩胸部，便可令胸部線條更完美，而且動作簡單方便，大家不妨一試。1.洗完澡後，塗抹適量胸部保養品如天然豐胸霜於胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內推按。2.用指腹由胸下圍往上拍滑，至上...

美體操心得沒有大幅度的運動，不會練的氣喘流汗，比較好堅持，經驗總結，效果一個禮拜看出來，我原來用英文字典，不好抓握，怕失手可先喝光紅酒，嫌自己背厚上臂粗的姐妹可以試試。背部不是很容易鍛鍊到，還容易出現背肌，經過我的比較和...

對於懶MM來說，護膚是一個麻煩的事情，她們往往因為嫌麻煩而疏於護膚，能簡單就簡單。今天小編就為大家帶來6招懶美人護膚法，讓你走個捷徑擁有好面板，肌膚狀況輕鬆解決！過高的水溫和清潔成分都會造成身體肌膚乾燥情況1：洗澡後，過...

1、卸妝的偷懶妙招：選擇乳液或霜狀的卸妝品，只擦不洗支招明星：吳佩慈以前使用卸妝油卸妝的時候，有時清理不徹底或者不及時就會誘發一些小痘痘，肌膚變得很敏感，這在冬季是很危險的。所以我在專業美容專家的指導下，在冬天我就...

吃吃減懶人最大的特點就是：懶得麻煩。面對美食，怎麼會捨得麻煩自己那薄弱的意志力?索性就吃吧，至於胖不胖，減不減，那就再算了。這裡推薦幾種吃不胖反而瘦的美食，不吃白不吃，吃了還能瘦，看誰還能忍?主打王牌：新鮮水果和蔬菜草莓...

飯前堅持使用膳食纖維膳食纖維是一種不能被人體消化的碳水化合物，以溶解於水中可分為兩個基本型別：水溶性纖維與非水溶性纖維。纖維素、半纖維素和木質素是3種常見的非水溶性纖維，存在於植物細胞壁中;而果膠和樹膠等屬於...