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藥膳食譜的知識大全
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讓你青春永駐的食療藥膳
10-30
事實上除了化妝品的塗塗抹抹之外,還有什麼能與皺紋決一死戰呢,那就是各種各樣的內調小祕方了,一起來看看吧,為了你的青春永駐。容顏不老方需要的材料:生薑500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。怎麼樣...
兒童熱痰口臭的食療藥膳
10-30
熱痰口臭伴隨表現:咳吐黃痰、聲音沙啞、咽痛口渴、尿黃便幹、呼吸急促食療藥膳枇杷羅漢果粥功效:清熱化痰、降火除臭原料:鮮枇杷葉30克(幹品15克)、羅漢果1枚、粳米30克、冰糖少量做法:將枇杷葉切碎放入紗布包好,羅漢果切...
營養保健的四款藥膳食譜
10-30
山藥鯽魚豆腐湯:山藥味甘而性平,具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。而鯽魚營養價值也極高,所含蛋白質質優,並且含糖多、脂肪少,所以吃起來鮮嫩而不肥膩,有健脾、活血通絡之功,尤其適合產婦。此湯既可以補虛,又可起到通絡...
要因人而異 - 藥膳進補
10-30
食療、藥膳作為中醫學的瑰寶,因其膳中有藥、兼具營養和治療之功效,數千年來一直深受青睞。藥膳的主要原料之一是中藥,在4000餘種常用的中藥中,有500種可作藥膳原料,其中使用較安全且味道可口的大約有60味,如人蔘、鹿茸、山...
西洋參的保健養生功效
10-29
西洋參,味甘微苦,性涼,入心、肺、腎經,藥性特點為滋陰補氣、清熱生津,被視為補藥之上品,主要用於氣虛陰虧所致的心悸怔忡,心煩內熱,肺虛久咳,健忘失眠,精神不振,咽乾口渴,脈虛而數,舌苔少津等,如現代醫學所謂的心功能不全、心臟神經...
秋季食用四款藥膳補脾腎養氣
10-30
補脾棗苡粥薏苡仁50克,懷山藥粉40克,紅棗50克,糯米250克,白糖適量,蜜桂花25克,一起加水煮粥,適於病後體虛,食慾不振、貧血、營養不良者。百合杞苓粥百合60克,枸杞40克,茯苓粉15克,蓮子肉20克,糯米250克,白糖適量,一起加水煮粥,用於脾...
幫助睡眠的藥膳
10-30
■幫助睡眠的藥膳助眠藥膳之一:烏豆圓肉紅棗湯———補腎、養顏、安神原料:烏豆50克,桂圓肉15克,紅棗50克。做法:1.將烏豆、紅棗洗淨。2.將烏豆、紅棗、桂圓肉一起放入砂鍋中,再加入三碗清水,文火煎制。3.待...
最適合女性的養生藥膳 - 藥膳食譜
04-05
女性養生館今天要為姐妹們推薦美容養生湯,即最適合女性的養生藥膳。將告訴大家最適合的養生中藥以及各種中藥最適合的飲食。葛根:葛根是我國傳統的中藥材之一,葛根中富含黃酮類化合物,可調節雌激素水平,對骨質疏鬆、更年期...
中醫 藥食同源 藥膳養生
10-29
中醫的“藥食同源”之說表明醫藥與飲食屬同一個起源。然而實際上,飲食比醫藥的出現要早得多。這是因為人類為了生存、維持身體代謝的需要,就必須攝取食物。經過長期、大量的生活實踐,人們逐漸瞭解了哪些食物有益,可以進食...
常用補氣藥膳食物有哪些
11-17
病理:“勞則氣耗”。從中醫的角度來認識氣虛產生的原因,主要是工作強度太大,或者工作時間太長,長此以往,便會出現氣虛的問題。症狀:累+乏力。這是氣虛最主要的特徵性的表現。同時病人會表現出一種常見的反應即“乏力”。而...
藥膳的特點 - 什麼是藥膳食療
06-10
什麼是藥膳食療什麼是藥膳食療:藥膳食療在我國至少有三千年的歷史,中國傳統的藥膳絕不是食物與中藥的簡單相加,而是在中醫辨證配膳理論指導下,由藥物、食物和調料三者精製而成的一種既有藥物功效、又有食品美味,用以防病治...
藥膳食療 - 冠心病的治療方法
11-02
心肌梗塞臨床表現劇烈且較持久的胸骨的疼痛、休克、發熱、白血球增多、紅血球沉降率加快、血清酶活力增高及進行性心電圖變化等表現。心肌硬化表現為心臟增大、心力衰竭、心律失常以及心電圖改變等。中醫辨證治療寒凝...
8道養生藥膳食譜推薦 - 春季養生吃什麼
11-22
...
讓你遠離春困 - 四款抗疲勞藥膳食譜
06-02
春困有很多原因,比如說脾溼、肝火重。這兩個原因是導致春困的最主要原因。因此我們在春季想要抗疲勞,就要學著給脾胃除溼,以及降降肝火。怎樣才能除脾溼、降肝火呢?不妨試試藥膳食譜。今天小編介紹四款簡單易做的抗疲勞藥...
營養膳食很關鍵 - 十六個月寶寶食譜大推薦
08-04
十六個月寶寶食譜一:鮮奶雞肉粥原料:雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量。做法:雞肉蒸熟,撕成細絲;粳米洗淨,加適量水和清雞湯煮粥,沸騰後加入雞肉絲,轉小火慢慢熬製;粥將成時放牛奶,稍煮幾分鐘熄火即可。十六個月...
5款治療高血壓食療藥膳
10-29
[導語]高血壓又被稱為人類健康的“無形殺手”,因此提高對高血壓病的認識,對早期預防、及時治療有極其重要的意義。下面介紹幾款治療高血壓的食療藥膳,一起來看看吧!1、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗淨,在雞腹肚中...
藥膳是 食補 的最佳方式
10-29
說到“食補”,最好當然莫過於藥膳。藥膳是以藥物和食物為原料,經過烹飪加工製成的一種具有食療作用的膳食。它“寓醫於食”,既將藥物作為食物,又將食物賦以藥用,藥借食力,食助藥威;既具有營養價值,又可防病治病、保健強身、...
推薦十款養生藥膳食療方 - 藥膳食療
08-13
藥膳食療的基本介紹藥膳食療是利用食物進行防病治病,或促進病體康復,是以食品的形式來具體應用。它既不同於藥物療法,也與普通的膳食有很大的差別。基本原則一、辨證施膳辯證的理念是從中醫中來的,而它的意思就是我們應該...
DIY中藥膳食進補還瘦身減肥
05-21
導語:很多人都錯誤的認為中藥膳食只能起到進補的作用,是不會有瘦身減肥的作用的,其實並不竟然,下面小編就要推薦給大家幾款中藥膳食,自己在家就可以輕鬆DIY,讓你從日常的飲食中就能達到瘦身減肥的目的。一、三色糯米飯三色...
7款補血藥膳女人一定要吃 - 補血食譜大全及做法
09-30
補血食譜大全及做法1.歸地燒羊肉組成:羊肉500克,當歸、生地各15克,乾薑10克。用法:羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。作用:溫中補虛,益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多,色淡...
適合女人補氣血的藥膳食譜大全 - 補血養顏
04-05
俗話說,藥補不如食補,氣血不足最好是採用食補的方法,不過食補貴在持之以恆,當然,你也可以去看中醫,適當吃一些成藥或湯藥調理,這樣可能會見效快些。下面給你介紹一些簡單的常用藥膳方,可以平時飲食上多注意調理。1、黃芪紅糖...
青少年的平衡膳食 - 合理膳食
04-03
膳食的平衡,就是指每天的飲食中,主、副食品各佔多大比重。科學地說,是指我們每天飲食中,攝入的熱量和各種營養素的量,以及總熱量中脂肪、糖類、蛋白質所提供的熱量分別佔多大的比例。營養學家認為,一個高中學生每天攝入的熱...
6款膳食養血調經效果好 - 女性健康飲食食譜
01-23
女性健康飲食食譜1、烏骨雞湯材料:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。做法:將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2—3次服完。月經前每天l劑,連服3—5次。功效:健脾養...
捲心菜食譜調理你腸胃 - 食療藥膳
06-02
中醫認為,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜“久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑”。《本草綱目拾遺》中記載,包菜“補骨髓,利五臟...
五款補氣血藥膳食譜最適合女性
10-29
[導語]俗話說,藥補不如食補,氣血不足最好是採用食補的方法,不過食補貴在持之以恆,當然,你也可以去看中醫,適當吃一些成藥或湯藥調理,這樣可能會見效快些。下面給你介紹一些簡單的常用藥膳方,可以平時飲食上多注意調理。當歸黃...
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