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盤點三款孕婦孕期營養食譜
02-11
相信很多準爸爸們都知道保證孕婦在孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程和胎兒與嬰兒的發育,都是有很重要的作用。想要讓自己的愛人和孩子都健康嗎?下面跟著小編一起了解下孕婦孕期飲食食譜。孕初期的營養食譜白菜奶汁湯原...
女性備孕期應該注意事項 - 月經過後第幾天最容易懷孕
03-06
對於準備懷孕的女性來說,她將在月經結束後開始計劃懷孕。事實上女人的受孕是一個非常複雜的過程,首先女性的卵巢會釋放一個卵子。這時候還需要健康的精子,當精子和卵子在輸卵管中相遇時,它們將成功結合形成受精卵。將受精...
掌握正確的同房姿勢就沒有問題 - 孕期性生活安全嗎
11-03
關於孕期能不能進行性生活很多人都是很疑惑的,一般女性在懷孕的時候都會拒絕發生性生活,主要是怕影響到胎兒,但是在孕期有些準媽媽也確實是很想發生點羞羞的事情,性慾特別強,簡直是一個矛盾體。那麼到底應該怎麼辦呢?孕期...
準媽媽們瞭解一下 - 孕期有兩個階段要注意
07-09
懷胎十月才孕育了新的生命,而在這十個月裡,每一位媽媽都是極為辛苦的,她們不僅承受著心理上的煎熬,同時也需要承受身體上的各種不適應。而且懷孕的這幾個月裡,可能每一個階段都極為重要,需要極為注意,否則一個不小心就會對肚...
看完這些你就知道了 - 孕期失眠怎麼辦
12-13
孕期失眠有原因有調查顯示,78%的準媽媽在孕期有失眠和其他各種睡眠問題。造成失眠的原因可能有許多種,大致可分為心理原因和生理原因。心理原因對準媽媽來說,在懷胎的十個月中,不僅有著期待和喜悅,同樣也會有不少憂慮和煩...
孕期孕婦營養補充要謹慎
01-22
懷孕期間的營養補充是個大學問,不僅要讓媽媽在孕期中保有好體力、營養不流失,也要配合胎兒發育時程,給予足夠的養分。如何才能做到真正的「一人吃兩人補」?值得準媽媽們特別注意!中國人有「懷孕前三個月不能說」的習俗,婦...
孕期女性必吃的6種食物 - 天天飲食
03-28
在孕婦孕期的女性是不能亂服用藥物的,以免影響胎兒健康。那麼,孕期怎樣防病養生呢,有哪些食物和藥物會影響自身又能保證胎兒健康成長呢?專家指出,孕期可適量吃以下6種食物。最佳防早產食物:魚丹麥專家研究表明,常吃魚有防止...
孕期可以練瑜伽嗎
07-23
我現在正處於孕期的第一個月多半月,我還能練瑜珈嗎?可以的,但動作不要過於要求標準。還有可能影響寶寶的動作最好不要做,瑜珈是一種很放鬆神經的運動。保持愉快的心情,在整個孕期都是一件有益的事情。你可以選瑜珈的準備...
簡單預算孕期內容 - 孕期怎麼算
09-30
懷孕是一件很幸福的事情,是愛情的結晶,每對夫妻都希望能夠擁有自己的寶寶!大家都知道在懷孕之前,男女雙方都要做好準備,但是孕期怎麼算呢,怎麼樣算孕期時間才是正確的呢?其實孕期週期怎麼算要根據自身的情況來決定哦,一起來...
見招拆招舒緩孕期不適 - 孕期不適怎麼辦
07-19
一些孕婦懷孕時都會遇到一些問題,比如孕吐、便祕等,今天本站就整理了一些有關孕婦經常遇到的問題,希望對你有所幫助!★胃灼熱我覺得這難熬的就是後期的胃灼熱吧!難過到全身都會軟軟的沒心情工作呢~一開始不知道,越不舒服的...
每月胎教有重點 - 超級育兒師
01-23
胎兒並非沒有感覺的,相反,他的感覺之發達超過了我們的想象。下面,我們就來看看這個小傢伙各階段的感覺發育情況,以及各月的胎教重點吧!1-2個月重點:準媽媽用音樂放鬆心情孕後6周,胎兒的聽覺就開始發育了。但由於還處於最初的...
寶寶才最健康 - 準媽媽孕期這樣吃
01-16
最近老有粉絲跟豆仙兒說,每次推文總有錯別字,問豆仙兒是不是要傻三年,豆仙兒明白的告訴你,豆仙兒才不信什麼一孕傻三年,我是故意寫錯別字的,嗯,就是故意的!沒毛病!下面我們步入正題,最近群裡準媽媽都在討論什麼孕婦餐。我感覺等...
孕期如何補充營養?看這篇文章就夠了! - 乾貨
09-01
懷孕期間孕婦應該吃這些,這是因為你雖然吃大魚大肉,但營養搭配不當,身體無法吸收,除了脂肪堆積之外,並沒有什麼實質性的作用。懷孕期間的營養不能靠大魚大肉來補充。營養混合物必須平衡且易於吸收。那麼,孕期如何補充營養呢...
女性乳頭全面護理 - 孕婦禁忌
08-09
在孕期的媽媽們孕期乳頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳頭面板變得堅韌,產後哺乳時不容易發生破損,乳腺炎。如果孕媽咪乳頭凹陷,孕期不注意糾正,直到產後再糾正,就為時已晚,將導致哺乳困難,影響母乳餵養,所以,孕媽咪...
教你孕期如何正確吃水果 - 孕婦吃什麼水果好
10-25
孕婦吃水果可以補充維生素,礦物質等營養元素。那麼孕婦吃什麼水果好呢?孕婦最好吃蘋果、香蕉等水果。孕婦吃水果要適量,遵循時令,多樣化地選擇新鮮水果,少吃反季水果。柿子——對付妊娠高血壓柿子營養及藥用價值均適宜孕婦...
孕期需要注意的事項有哪一些 - 孕期保健須知
10-06
孕期保健孕期保健須知六種產前心態要摒棄一、忌過度緊張精神過度緊張,使肌體對外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮,保持愉快輕鬆的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險,但絕大...
孕婦在孕期中如何控制體重
12-24
其實很多孕婦在自己懷孕的時間裡面都會遇到自己的體重變得越來越重的現象,而且很多時候都會讓孕婦很煩惱,那麼你知道孕婦如何控制體重嗎?接下來就讓小編來告訴你吧。一般來說孕婦在孕期的時間裡面,一定要嚴格控制自己的...
孕婦如何避免孕期意外流產 - 孕期注意事項
08-14
孕期的女性是比較脆弱的,應該如何讓保護自己,如何有效避免流產的現象發生呢?流產是由暴力或別的原因造成的意外流產是自己不情願的,是在沒有任何生理和心理準備的情況下發生的,對孕婦身體造成的影響表現在以下幾個方面:併發...
但是孕期卻絕對不要這樣做 - 愛美之心人皆有之
12-04
對於愛美的女性朋友來說,愛美是不是無時無刻,不在乎任何時間和地點的呢?估計有不少的愛美女性都是有這樣的想法的,比如說哪怕是自己在懷孕了之後,都還是會依舊想著去保養自己,去讓自己打扮得漂漂亮亮的;但是對於這樣的一種...
推薦四款孕期食療方 - 孕期養生
07-24
孕期是女人一生中比較重要的時期,這時候的營養供給直接影響到胎兒能否健康成長,所以孕婦在飲食上一定要多加註意。下面我們就一起來看四款適合孕婦食用的食療方:麻醬油麥菜材料:油麥菜4棵,芝麻醬2匙,鹽1克。做法:油麥菜洗淨,...
孕期最有效率的胎教 - 育兒知識
11-18
胎教主要指準媽媽為了胎兒的健康發育。通過調控自我身心健康,為胎兒提供一個很好的內外生長環境,適當地刺激成長到一定時期的胎兒。從而促進胎兒的健康發育。改善胎兒素質的科學方法。懷孕媽媽都希望自己的孩子出生後聰...
孕期如何預防感冒及處理 - 孕婦感冒了怎麼辦
08-10
孕期保健,孕期感冒怎麼辦?生活中經常會有頭疼腦熱等諸如感冒發燒等疾病的發生,通常人們會自行吃藥解決,不會跑到醫院,但作為孕婦來說,孕期懷孕更是尤為擔心的,溫馨提醒:懷孕期間切莫因為有些疾病很常見就自行吃藥治療。孕期感...
孕期陰道出血 - 懷孕初期出血
07-08
孕期陰道出血是妊娠處於危險狀態的徵兆,出血的量多則達數百毫升,少則也可能只有幾毫升。通常出血量越大,情況就越危急,但並不是所有的出血都看得見,所以臨床上不是單以看得到的出血量來評估患者的狀況。此外,不同疾病的出血...
孕婦洗衣做飯的十個注意事項 - 孕婦注意事項
07-11
孕婦洗衣做飯的十個注意事項都說女人一懷孕就成為了家中的保護物件,這不排除有些孕婦在家中仍然是要洗衣做飯的。孕婦在洗衣做飯時有哪些事情是應該注意的呢?有些孕媽媽懷孕期間也要做飯和洗衣服,這時候做家務要比孕前要...
孕期三階段睡眠小建議 - 懷孕4個月什麼睡姿好
08-01
懷孕四個月什麼睡姿好孕期三階段的睡姿1.孕早期1-3個月:怎麼舒服怎麼來懷孕的第1-3個月的時候,胎兒發育尚處於初期狀態,孕媽媽的身體變化不大,胎寶在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫不會很重,所以不需要過分強調睡...
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