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養顏在於養肝使肌膚容光煥發
05-29
中醫認為面板出油是在於肝臟出問題,臉上為什麼出油,就在於肝臟的功能強弱。如果肝臟功能強大,那麼肝臟就能夠主動把人體內多餘的油脂分解掉。如果肝臟弱,不能分解掉油脂,那麼多餘的油脂要麼囤積在體內,長胖,要麼附著在肝上,造...
鹿茸片功能主治介紹 - 鹿茸片怎麼吃
09-20
鹿茸味甘、鹹,性溫,入肝、腎經,有補腎陽、強筋骨、益精血的功能。豬腰子味鹹,性平,入腎經,有補腎氣、強腰膝的功能。西蘭花營養豐富,富含維生素、鈣、磷、鐵等,食後容易消化吸收,具有補腦髓、利臟腑、益心力、壯筋骨的功能。三...
讓你真正成為一個養生達人 - 五種養肝茶
07-02
我們人體的每個器官都是身體相當重要的一部分,所以它們的健康就會顯得非常的重要,那麼對於身體的各個部分小編都有定期更新一些養生的祕訣,那麼今天主要就一起來聊聊如何養肝,因為我們都知道肝臟是我們的主要器官之一,早年...
烏雞紅棗粥能夠起到養肝補氣的作用
11-01
烏雞又名烏骨雞、藥雞,是江西泰和的特產。烏雞不僅清燉好吃,若將它同紅棗混在一起煮粥吃,是非常滋養身體的。烏雞能增強人的體質與非特異性免疫功能,紅棗又能夠起到養肝補氣的作用,怎麼說,這一碗烏雞紅棗粥的營養價值都不是...
養肝按摩4大穴位 - 肝火旺盛怎麼調理
05-31
養肝按摩什麼部位肝俞穴位置:肝俞穴位於人體的背部,第9胸椎棘突下,旁開1.5寸。功效:肝的背俞穴,是肝之元氣在身體背部匯聚而成的水溼風氣,由此外輸膀胱經,具有散發肝臟之熱的功效,可補肝陰,養肝柔肝,現代醫學主要可用於治療急慢...
中醫7招教你如何養肝 - 春季養肝正當時
05-06
春季正是養肝的好時節,春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏洩的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝。中醫認為,肝與膽相為表裡,開竅於目,肝主藏血,肝主疏洩,有貯藏和調節血液、排毒的...
熬粥安神助眠 - 紅棗泡水養肝排毒
04-17
俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。鮮棗維生素含量更豐富,但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降,但鐵含量升...
養肝必備7種營養物質 - 養肝護肝的食物
09-20
保肝食物有哪些?哪些營養物質是肝臟最需要的?眾所周知,中國是個“肝病大國”,面對周圍越來越多的肝病患者,我們應保護好我們的“心肝寶貝”,遠離肝病的煩惱。據調查,每12箇中國人裡就有一個人有肝病。怎樣才能保護好我們的肝...
7招教你春季如何養肝 - 如何養肝護肝
08-30
春季正是養肝的好時節,春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏洩的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝。中醫認為,肝與膽相為表裡,開竅於目,肝主藏血,肝主疏洩,有貯藏和調節血液、排毒的...
白糖甘草茶能護肝養肝 - 如何解肝毒養肝
01-14
甘草本身帶有一點甜味,不像其它中藥其苦無比,只要瞭解甘草的藥性才能發揮最大作用。甘草性平,味甘,有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上,甘草補脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調和百藥。臨床應用分“生用”與“...
養肝護肝六步走 - 冬季養生
06-28
剛剛進入24節氣的霜降季節,馬上又會迎來寒冬。氣溫的驟降,寒冷侵襲,是需要注意養生保健的時候。一到冬季,約有47%的慢性乙肝患者,因併發各種感染而致使原有的肝病加重。那麼究竟如何在冬季養肝護肝呢?少吃藥是藥三分毒,就不...
白茶的功效與作用
01-12
白茶為福建以及浙江安吉的特產,主要產區在福鼎、政和、松溪、建陽等地。白茶初制基本工藝是萎凋、烘焙(或陰乾)、揀剔、復火等工序。萎凋是形成白茶品質的關鍵工序。白茶具有外形芽毫完整或形態自如花朵,滿身披毫,毫香清鮮...
春季是養肝的黃金季 - 春季怎麼養生
01-08
為什麼春天要養肝為什麼說春天是屬於一個好養生的季節,中國醫認為因為春季萬物復甦,百花和百草發芽,而同時也是病毒散發最厲害的季節,空氣質量不佳,導致人體百病發作,而肝病也是其中之一,所以春天養生重在養肝。另外,春天天氣...
中醫7個方法排毒護肝 - 春季養肝
10-10
春季養肝是春季養生保健的頭號話題,因為這個時節是養肝護肝最好的時候,那我們應該怎麼做呢?中醫7個方法教您養肝護肝,一起來跟小編看看如何做吧!春季如何養肝1、保持正常體重體重過重會讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝的機率也...
六個時令養肝方法助眠抗老 - 春季養肝的養生知識
10-12
春天正是養肝的季節,在傳統中醫裡,春天是心肝生長的季節,這時候不保護好肝臟,到了夏天就會缺少能量。肝臟影響著身體代謝造血功能,和人的視力有分不開的關係。春季需要這六個養肝方法,照著做抗衰老更美麗。春季養肝的養生知...
自制6款藥膳粥養肝降火 - 降火的方法是什麼
03-31
降火的方法是什麼枸杞胡蘿蔔紅棗粥配料:大米100克、新鮮胡蘿蔔50克、決明子20克、枸杞5克、紅棗50克,鹽、雞精、蔥段、薑片適量。做法:材料準備好後,根據食量水要一次加足,胡蘿蔔切成小塊備用。將炒鍋燒熱後倒入決明子以文...
養肝護肝祛火 - 野生毛冬青茶葉
03-25
毛冬青的藥理作用有哪些?經常喝毛冬青對身體的好處?下面小編為你詳細介紹。毛冬青純天然綠色,孤獨一味,解毒之寶,久咳必治,本草綱目,中藥大辭典都有記述,毛冬青的功效與作用:毛冬青明目溢智,提神醒腦,平穩血壓,解人體一切舊毒積,促...
每天吃一把,強心臟,還能清腸毒、養肝穩血糖
08-06
每天吃一把,強心臟還能清腸毒、養肝穩血糖這種菜不是別的,就是我們最常見的菠菜。別看它普通,作用可不少:1植物強心劑說它是植物強心劑,這是因為其含有豐富的輔酶Q10,這是一種現在越來越被認可的一種對於心臟來說特別的好東...
肝主情志養肝重要的因素之一 - 春季養肝
03-18
春季養肝春養肝,指春季養肝。春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認為,春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,如果肝氣升發太過或是肝氣鬱...
春季飲食護肝調理之道 - 養肝護肝的食物
04-20
立春之後,陽氣上升,很容易就引發肝火過旺。因此在春季養生時,因以護肝為主。肝臟的特點是喜條達而惡抑鬱,主疏洩,故春季養生,因從養肝、護肝入手,在重視情志調節、適量鍛鍊的前提下,在飲食上,省酸增甘是總原則,但具體到不同人群...
養肝護腎還便宜不知道就虧大啦 - 不花錢的降糖茶
10-03
一、山楂金銀花茶【材料】:幹山楂片5克,金銀花5克【做法】:1、將幹山楂金銀花倒入杯中、衝入開水2、蓋上杯蓋燜5—10分鐘,揭蓋涼至溫熱即可飲用【效果】:金銀花中含有綠原酸,可以增強胰島素的敏感性。山楂能夠活血脈、...
在春季怎樣養肝護眼呢
03-24
[導語]既然肝臟與眼睛內外相連,那麼在春季,怎樣養肝護眼呢?專家提醒,四季的養生都需要遵照自然規律,肝臟“性喜條達”,“入青色”,所以在春天裡減少疲勞,身心舒展,保護眼睛,進食青色的食物,都可以讓肝臟和眼睛互為滋養,相得益彰。...
最好的方法是女性認清這四點 - 怎樣養肝護肝
07-19
肝臟雖然是個排毒的器官,但並不能說明它就是百毒不侵的,別看它看似無所不能,其實也是一個容易受傷的孩紙。那麼今天就來說一說哪些事最容易讓它受傷?如果你看到了今天的這篇文章,一定要特別關注一下了。1、喝太多的酒肝臟...
春季養肝很重要泡藥茶有講究 - 喝茶的好處
09-29
春天您是否有常嘆氣、易發怒、難入睡的情況?就是這些容易被忽略的症狀說明您的肝可能出現問題了。您知道泡什麼藥茶可以緩解這些症狀嗎?怎樣吃才能春季養肝呢?您知道泡藥茶應該注意什麼嗎?您知道泡什麼藥茶可以疏肝理氣...
養肝明目是首要 - 春令進補有訣竅
10-21
祖國醫學認為,春氣通肝,春季易使肝旺。肝開竅於目,若肝血不足,則易使兩目乾澀,視物昏花。所以杏林箴言說:"春令進補有訣竅,養肝明目是首要。"★丹蔘黃豆湯用料:丹蔘10克,黃豆50克,蜂蜜適量。製法:丹蔘洗淨放砂鍋中,黃豆...
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