歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
養性的知識大全
>
列表
兩性養生 男人吃什麼能滋陰壯陽 怎麼吃枸杞最養性
07-18
汗多,房事後四肢發冷、心慌氣短,並伴有咽喉乾燥,關節痠疼,周身乏力......你在性生活中曾出現這些症狀嗎?如果有,那就說明你的陽氣外洩了。中醫師指出,此時可用桂圓、蓮子、雞、鴿、大棗等食物來煲湯,幫男人補氣滋陰,澀汗固精。...
調息調身調心同時進行 - 如何練氣功修身養性
09-13
氣功是一種呼吸方法,是一種意識模式,是一種內氣導引且配合身體的運動一種運動,氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方...
蓮藕開胃清熱滋補養性
09-25
冬季因天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火,因此,一般情況冬季飲食養生常推薦一些清熱潤燥的食材,蓮藕就是在秋冬乾燥時節格外受寵的食物,今天食神教大家做一道麻辣涼拌藕片,不但香辣可口,還可清熱潤燥。主題:麻辣涼拌藕片...
中醫按摩8大穴位教你燃情養性 - 穴位按摩
03-25
情人節就快要到了,很多人都開始策劃給親愛的一個驚喜,不過你真的萬事俱備了嗎?情人節之夜你是否擔心你的“表現”不夠好呢?下面我們就來看一下情人節之夜都有哪些助性方法吧!中醫8大穴位按摩讓你情人夜燃情養性:第一要穴:激...
女人常按好處多 - 八個養性穴位
04-27
人體是個精妙而有序的組織。人體的經絡與穴位關係著人體的健康與機體的狀態。穴位養生法博大精深,是中醫養生的最主要的一個方面。下面八個穴位,都各自有其養生功效。但是,一般人不是對醫學特別有研究的話,就很難找準穴位...
練太極拳可以修心養性嗎 - 修身養性
03-16
練太極拳可以修心養性嗎?大家都說太極拳達到一定程度能夠修心養性,練太極可以讓自己心情放鬆去除煩腦,下面跟小編一起來了解下吧。我開始不太以為然。修不修、養不養這與我關係不大。本來我這個人就比較有修養,工作幹得也...
男子清晨養性小動作 - 冬季養生
03-09
伸懶腰時,人會習慣性打哈欠,頭部向後仰,兩臂上舉。如此一來,流入頭部的血液多了,大腦能得到充足營養。身腰後仰時,胸腔擴張,心、肺、胃等器官功能明顯改善,廢物也能及時排除。伸懶腰時的擴胸動作還能助人多吸進一些氧氣,加速新...
八個養性穴位女人常按好處多 - 穴位按摩
08-21
人體是個精妙而有序的組織。人體的經絡與穴位關係著人體的健康與機體的狀態。穴位養生法博大精深,是中醫養生的最主要的一個方面。下面八個穴位,都各自有其養生功效。但是,一般人不是對醫學特別有研究的話,就很難找準穴位...
怎樣打太極拳修身養性 - 修身養性
01-12
“太極”之名,取自我國古代《易經》“易有太極,是生兩儀”之說,採太極圖之圓柔連貫、陰陽合抱之勢為運動綱領,有輕鬆、自然、舒展、柔和的特點,採用內功與外功相結合,使呼吸吐納、神意內守與形體運動三者和諧統一,動作和緩而...
女性養生的方法 - 女性健康
03-18
女性養生有很多方法,很多人都不知道女性應該如何養生,不得不承認,在人類的發展中,女性算是比較特別的一類人群,也是非常受關注的一類人群,晚上,往往是女性時間最多的時候,適度養生對自己有很大的好處,所以女性的養生在傍晚應該...
冬季男性養生要注意養腎藏精 - 男性冬季養生
10-10
寒冷的冬季,朔風凜冽,陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,自然界的蟄蟲伏藏,用冬眠狀態養精蓄銳,以便為來春生機勃發作好準備。人體的陰陽消長代謝也處於相對緩慢的水平,因而,冬季養生,要著眼於“藏”。男人冬季養生“藏”的祕密冬主藏...
如何練習氣功修身養性 - 修身養性
03-17
氣功是一種呼吸方法,是一種意識模式,是一種內氣導引且配合身體的運動一種運動,氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方...
職場男性如何健康養生 - 男性保健養生
11-13
如何保職場男性健康?專家表示,想要保職場男性健康需注意以下幾點:1、每天一個西紅柿西紅柿是水果蔬菜中維生素C、維生素P和尼克酸含量最高的,常吃能抗衰老、降血脂、降低惡性腫瘤發病率。澳大利亞昆士蘭研究中心一項新研...
女性美容養顏重在養心
10-27
女人肌膚的好壞與心臟的健康狀況息息相關。現代醫學認為,心臟是血液迴圈的動力器官,可以將營養物質輸送到全身。這與中醫學的“心主血脈”、“諸血皆歸入心”的認識有一致之處。而且,其華在面,而人體的面部又是血脈最為豐...
男性冬季養生的方法有哪些 - 男性冬季養生
11-04
男性冬季養生的方法你瞭解多少?每個季節都有自己的養生方法,男性同樣也不能疏忽自己的保健,下面運用養生學原理介紹男性冬季養生的基本知識,供大家參考。1、按摩3個穴位通過對3個穴位的刺激可以改善區域性血液迴圈,預防秋冬...
不同體質女性的養生之道 - 女性養生常識
02-12
現代社會中,人們的養生意識也逐漸提高。但是對於女性養生來說,不同體質所要遵循的養生之道是不同的。從中醫學的角度分類,女性體質可以分為四類。其中包括氣虛體質,溼熱體質,陰虛體質以及陽虛體質。想要養生與效果,那麼必須...
女性養身必先快樂養心
01-12
養心,首先要不斷學習。當你在學習的時候,心境是單純的,神態是認真好奇的。單純的心境和好奇的神態,不是如同心無雜念的孩童嗎?它會引導你的身心接近年輕人。讀書是女人最好的美容劑,一個沒有書卷氣的女人也許很漂亮,但決不...
男性冬季養生的15個方法 - 男性冬季養生
03-19
男性冬季養生的方法你瞭解多少?每個季節都有自己的養生方法,男性同樣也不能疏忽自己的保健,下面運用養生學原理介紹男性冬季養生的基本知識,供大家參考。1、按摩3個穴位通過對3個穴位的刺激可以改善區域性血液迴圈,預防冬季...
夏季女性養生保健常識 - 女性養生保健
05-21
夏季到來養生很關鍵,尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道,加強自身的保養,比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識,幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。飲食調理女性婦科病的高發...
女性健康 5養 幫助女性補血養血
03-18
補血(養血)指以補血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃,脣甲色淡,頭暈眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月經量少或經閉,舌淡脈細為主症。今天教大家補血養血的實際方法,趕緊一起來看看吧!1、神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進...
男性養生茶有哪些 - 男性養生茶護肝腎
09-03
男性養生茶男人喝點養生茶可以護肝腎現如今,很多男人的生活裡,有幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能。怎樣才能不影響生活品質,又能保腎護肝呢?中醫認為,不妨喝點養生...
不同體質女性的養生之道 - 女性養生保健
05-18
不同體質女性的養生之道,下面小編為你詳細介紹。現代社會中,人們的養生意識也逐漸提高。但是對於女性養生來說,不同體質所要遵循的養生之道是不同的。從中醫學的角度分類,女性體質可以分為四類。其中包括氣虛體質,溼熱體質...
保養女性卵巢的8個養生方法 - 女性養生之道
01-06
女性卵巢健康與否直接影響到女人的容貌,既然卵巢對女人的容顏如此重要,那麼女性就非常有必要去好好保護自己的卵巢。女性到中年以後,卵巢功能開始衰退,這時排卵數減少,激素分泌水平下降,甚至月經停止,乳房鬆軟萎縮,其他性徵退...
揭密女性保養卵巢的方法 - 女性保養推薦
04-01
其實對於女性朋友來說卵巢保養是很簡單的,養成健康的生活方式,戒掉一些可能會影響卵巢健康的習慣,做一些必要的卵巢護理,就可以達到卵巢保養的效果了。1、日常保養卵巢就要做到身心健康用良好的心態和健康的生活方式來保...
男性養生茶怎麼喝 - 男性養生茶
01-31
常見的男性養生茶怎麼喝?現在的男性都也都比較注重養生,你覺的自己真的懂得怎麼養生嗎?那麼你知道怎麼和養生茶嗎?那麼就由小編來說說3種養生茶。菊花枸杞茶:胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養陰補血、疏風清熱、...
熱文推薦
1
揭穿日常脫毛方法的四大謊言
2
最佳愛妻的星座老公TOP3
3
電腦族面板乾燥吃什麼改善
4
法式喜劇賀歲 - 《瘋狂特警隊》導演問候中國觀眾
5
教你幾招快速去除 - 黑眼圈怎麼消除
6
3理由讓你馬上入手 - 適合懶人的保溼噴霧
7
才不會在愛裡吃虧? - 怎樣的女人
8
因個子太矮壞事未遂 - 北京一男子酒後亂性
9
怎樣醃黃瓜又脆又開胃 - 家常醃黃瓜的做法
10
滇海水仙花的功效與作用及藥用價值
11
太陽的新娘分集劇情介紹第99集
12
孕前補鈣的重要性 - 孕前補鈣的好處有哪些
13
奶瓶按照材質可分為六種 - 塑料奶瓶
猜你喜歡
1
慢病患者叫好 - 北京醫改首日:數千藥品降價2成
2
便懂得了公婆的慈愛 - 我和老公才帶女兒一天
3
關於麝香的採集加工和麝香真偽鑑定技巧介紹
4
中藥去除黃褐斑
5
花椒的六個妙用的功效與作用和營養價值
6
不避嫌開美妝課整容式眼妝獲贊 - 喬欣被質疑整容事件風波未停
7
夢見蒲公英
8
淮劇《小鎮》訴說水鄉情韻
9
飯後不宜做這4件事情 - 飯後吃水果小心消化不良
10
十二星座對愛情看的多透徹之獅子、處女
11
西藏啟動"文化和自然遺產日"系列活動
12
2013春夏流行服飾時尚大片 - Chloe
13
巨蟹座2012年9月14日今日運勢分析
14
導演邁克爾•貝將攜主創來華參加《變形金剛5》
15
12歲少女被兩老師欺負 - 警方迴應強姦國小生
16
乾燥脫皮有妙招 - 脣部養護
17
22種醒酒小妙招 - 醒酒的最快方法
18
死亡事件視訊都 - 瀘縣太伏中學死亡事件怎麼回事
友情連結
:
家居風水
生活小知識
連鎖加盟
遊戲單機問題
傷感扎心語錄
住房保障
致富周邊
甜品做法
星座運勢查詢
實用文格式
正能量語錄
月子
母嬰保健
文史百科
遺傳優生
搞笑歇後語
看明星動態
四年級作文大全
潮流街拍
英語學習
可以水培的花
作文敘事
工藝美術
班主任工作總結
校園範本
集部
留學
髮型臉型
民俗
釣技
香氛和香水
實習報告
理智與情感
怎麼瘦腰
命理
社會實踐心得體會
影視
六爻占卜
情侶頭像
個人理財
正確的護膚步驟
服裝
發動機漏油
今日資訊
看風水
生活百科
小吃加盟
槍戰遊戲單機版問題
社會語錄
住房保障
致富周邊
甜品的做法
成語造句
星座配對
全屋定製傢俱