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大豆異黃酮改善女性更年期增加雌激素
02-06
每個人都會老,隨著年輕的增加,尤其是更年期的女性,荷爾蒙不再分泌,身體機能也受到影響,各個功能也逐步退化,健康狀況也越來越差,這時候我們可以通過補充含有荷爾蒙的食物來增加人體荷爾蒙的數量!植物性荷爾蒙主要存在於豆、...
揭祕大豆中的營養 - 女性多吃大豆有什麼好處
12-28
大豆有益健康,這是世界各國營養界的定論,儘管各國營養膳食指南對大豆的推薦攝入量並不相同,但這也並不影響大豆的營養地位。大豆到底有多少營養價值?女性吃大豆有什麼好處?大豆中隱藏著怎樣的健康力量呢?女性多吃大豆有什麼...
黃豆的營養價值、功效與作用 - 常吃黃豆有什麼好處
02-01
黃豆學名為Giycinemax(L)Merrill,別名:黃豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶豆等)。中國是黃豆的故鄉,其種植歷史約有4000多年。常吃黃豆有什麼好處?黃豆的營養價值、功效與作用黃豆的營養價值黃豆蛋白質內賴氨酸較多,蛋氨酸卻...
黃豆有什麼營養價值 - 吃黃豆有什麼好處
11-19
黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,為其他糧食之冠。吃黃豆有什麼好處?黃豆有什麼營養價值現代營養學研究表明,一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉,或...
野大豆的功效與作用和營養價值
09-17
【別名】馬料豆、烏豆【來源】豆科野大豆GlycinesojaSieb.etZucc.,以種子入藥。【生境分佈】全國各地。【性味】甘,溫。【功能主治】益腎,止汗。主治頭暈,目昏,風痺汗多。【用法用量】0.3~1兩。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
豆漿含大豆異黃酮常吃可減肥
12-22
你聽說過用豆漿來瘦身嗎?其實豆漿對於減肥是很有幫助的。豆漿含有大量的大豆異黃酮等成份,這些成份可以抑制吸收體內的脂質,發揮燃燒脂肪的效果。因此,從飲用豆漿的那一刻起,經過消化-吸收-燃燒脂肪的各個階段,這些有效成份...
毛豆的功效與作用 - 毛豆的營養價值
02-06
毛豆又叫黃豆、大豆,大豆含的營養素比較全面,並且含量豐富,每100克大豆含蛋白質36.3克、脂肪18.4克、糖25.3克、熱量412千卡,鈣367毫克、磷571毫克、鐵11毫克、胡蘿蔔素0.4毫克、維生素B10.79毫克、維生素B20.25毫克、尼...
選購豆類食品的注意事項 - 如何選購豆類食品
11-14
豆製品指用黃豆、綠豆等豆類為原料製作的產品,主要有豆漿、豆腐、豆腐乾、素雞、百頁、腐乳(或稱乳腐)、豆芽、豆腐衣、腐竹、麻腐等。豆製品營養豐富,長期以來一直受到人們青睞。那麼,在選購豆制食品時,應該注意些什麼呢?豆...
怎樣辨別豆腐的真假 - 如何辨別合成豆腐
12-01
人工合成豆腐是用大豆分離蛋白、變性澱粉和白色素攪拌沉澱製成。據瞭解,大豆分離蛋白是以低溫脫溶大豆粕為原料生產的一種蛋白類補充品,常應用於飲料、營養食品、發酵食品等食品行業中。變性澱粉是一種改性的可食用澱粉...
最營養的方法是…… - 人不可一日無豆!吃大豆
03-15
營養師常講:人不可一日無豆。我國居民膳食寶塔要求:每天都要吃50克大豆及其製品。為什麼呢?大豆營養豐富,好處多唄。一杯豆漿下肚,大豆營養全都有大豆是優質蛋白的好來源,富含的卵磷脂利於防治冠心病、高血壓、動脈粥樣硬...
大豆異黃酮延緩肌膚衰老防止皺紋產生
11-21
大豆異黃酮是一種擁有類似於雌激素作用的天然植物性化合物。【對肌膚的影響】大豆異黃酮能抵抗氧化,延緩肌膚衰老,防止皺紋產生,令肌膚嫩滑、細膩。【主要來源】主要是黃豆製品,如豆腐、豆漿、豆皮等。【美麗警示】鋅的吸...
大豆異黃酮適合什麼人服用 - 大豆異黃酮的功效
04-16
大豆異黃酮的功效1、抗衰老:可防止女性卵巢功能過早衰退,從而推遲更年期到來的時間,達到延緩衰老的作用。2、改善經期不適:雌激素分泌不足導致經期不適,大豆異黃酮的雙向調節作用,可使雌激素水平正常,改善經期不適的狀況。3...
大豆的功效與作用以及種植技術
02-06
大豆又叫青仁烏豆、泥豆、馬料豆、秣食豆,品種有,冬豆,秋豆,四季豆,我國主產於東北地區。中國古稱菽,是一種其種子含有豐富蛋白質的作物。豆科植大豆呈橢圓形、球形,顏色有黃色、淡綠色、黑色等。大豆最常用來做各種豆製品、...
大豆真能預防心臟病嗎 - 吃大豆對身體有什麼好處
04-14
大豆和心臟病不沾邊多年來,美國的大豆蛋白食品製造商們一直習慣在宣傳自家產品時加上這麼一句:“食用我們的產品可以降低患心臟病的風險”。雖然不能說這種提法吸引了多少購買力,拉高了多少銷量,但是近日美國食品和藥物管...
多吃大豆海帶提高記憶力 - 高三學生補腦吃什麼
07-21
高三學生面臨升學壓力。因此學業繁重,精神緊張,用腦會過度。所以高三學生要多吃補腦食物。那麼高三學生補腦吃什麼?有哪些食物有利於高三學生補腦?下面就為大家推薦一些有利於高三學生補腦的食物。高三學生補腦食物1、小...
黑豆的功效與作用及食用方法 - 吃黑豆有什麼好處
01-05
黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。吃黑豆有什麼好處?黑豆的功效與作用及食用方法黑豆的營養價值研究提示,黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於...
芝加哥農產品期價21日全線下跌
06-18
新華社芝加哥7月21日電(記者王強)芝加哥期貨交易所21日玉米、小麥和大豆期價全線下跌。當天,芝加哥期貨交易所玉米市場交投最活躍的12月合約收於每蒲式耳3.935美元,比前一交易日下跌11.25美分,跌幅2.78%;小麥9月合約收於每蒲式耳4.9925美元,比前一交易日下...
農業部發布2017年4月中國農產品供需形勢分析
04-11
2017年4月中國農產品供需形勢分析玉米:本月預測,2016/17年度,中國玉米產量2.15億噸,維持上月預測數不變,比上年度減少925萬噸,但仍高出過去五年的平均水平;玉米進口量100萬噸,比上月預測數調增20萬噸,主要原因是東北部分玉米加...
春季三種食物消滅腹部贅肉
07-07
1、雞蛋不能找到蛋白質含量比雞蛋更豐富的食品了。雞蛋很受營養學家的推崇,因為它們含有各種重要的氨基酸,而身體正用這些氨基酸來“生產”從肌肉纖維到大腦化學成分等幾乎所有物質。研究發現早餐吃雞蛋的人,他們在一整...
狂減腿部肉肉 - 吃這些食物
02-06
>>>推薦:熱帶水果助你小腿瘦瘦瘦!大豆熱量低除了蔬菜外,大豆類食物亦是纖體計劃的主角之一,因為豆類食物蛋白質高,但熱量低。戒吃零食許多零食的脂肪、鹽分、糖分都很高,不知不覺中,容易將身體吃胖,大腿變粗。想要有一雙修長...
最有助瘦腹的3種食物
01-14
大豆富含抗物化物、纖維及蛋白質。大豆吃法多樣,可以作為零食或者用來做菜、煲湯。豆製品的種類也很多,如豆腐和豆漿,都是健康美味又減肥的。美國營養學院期刊的一項研究發現,用豆漿代替牛奶作為正餐飲品的肥胖者能更成功...
常吃黃豆的好處 - 黃豆的功效與作用
02-06
黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,為其他糧食之冠。現代營養學研究表明,一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉,或三斤雞蛋,或十二斤牛奶的蛋白質含量。...
美白抗老化 - 大豆的神奇護膚功效
12-31
小編推薦:8個習慣讓你快速告別暗黃膚色在素食主義、健康食品持續高溫的大環境影響之下,又有一種食品打著“美容”的旗號,正大肆襲擊紐約的時尚女人,就連大明星麥當娜、格溫尼斯、AliciaSilverstone都熱衷於此,它還成為紐約...
野大豆的功效與作用及藥用價值
07-29
...
大豆可以美容嗎
10-16
大豆可以美容嗎?大豆可以美容。大豆含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學活性、抑制面板衰老,還能防止色素沉著。大豆的美容作用。大豆異黃酮是一種類似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延遲女性細胞衰老,使皮...
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