露小蠻的知識大全

擁有火辣身材，有「翻版樂基兒」的香港模特兒周秀娜，昨日到廣州出席全球雪糕日，周秀娜身著白色連身裙露出小蠻腰擔任雪糕送貨員，看見小女孩便送上一隻雪糕，所到之處民眾無不感受到涼意。小女孩抱著周秀娜，畫面十分可愛溫馨。...

據香港媒體報道，近日，記者在上海靜安區某高檔酒店門口撞見蔡依林(微博)，雖然身著普通的生活裝，這位人氣小天后依舊潮範十足，黑色透視露臍裝搭配破洞牛仔褲，帥氣不失性感，腳踩平底鞋的她更是顯得嬌小可人。據悉蔡依林此次空降...

小s和老公新浪娛樂訊3月20日晚，小S[微博]通過微博上傳一段練功房跳舞的視訊，並寫道：“不速之客亂入，還是要跳下去，雖然心裡抖了一下！不過他應該也被我的舞姿和身材嚇到！KathleenBachelorZumbaInstructor。”視訊中，小S身穿馬...

日前，演員林靜曝光一組紅裙寫真。林靜一身紅裙亮相，燈火闌珊處盡顯風情萬種，大波浪卷的髮型更添嫵媚。據悉，林靜在最近熱播的兩部劇《夏至未至》和《上古情歌》中都飾演“媽媽”的角色，穿越古今，演技爆棚，令人稱讚。...

最近，演員曾淇的一組寫真曝光。照片中曾淇身穿白色上衣，下搭極具設計感的牛仔長褲，盡顯曼妙身姿。據悉，曾淇因為在熱播劇《那年花開月正圓》中飾演吳家大小姐吳漪而被觀眾熟知。...

DIY小蠻腰餐(熱量低於500卡)材料：1.任何魚肉300克，約手掌大小，洗淨。(約300卡)2.山藥250克，去皮、洗淨、切片。(約60卡)3.枸杞12顆，泡水備用。(約12卡)4.海帶結12個，泡水備用。(約24卡)5.牛蒡半條，約一根筷子的長度，皮皮切片...

三月不減肥，四月徒傷悲，五月徒傷悲呀，六月徒傷悲。。。夏天來了，又到了衣服越穿越少，身材好的姑娘露的越來越多的季節。露臍裝，成了各路明星爭相顯露身材的最好裝備。超模出身的奚夢瑤，赤果果地開始拉仇恨，上衣越穿越短，露臍裝...

歌手陳慧敏最近忙於準備第二張EP，不過忙還忙，聖誕臨近，日前她趁在尖沙咀工作，收工後即趕去搜購聖誕禮物。當日慧敏哥在海港城先入Kiehl's揀護膚品，成個貨架擺晒唔同Line的產品，看到眼花撩亂，但女人厲害之處只要看準目標，...

擁有一個纖細的腰肢，在你穿露臍裝和低腰小熱褲的時候才會讓你更加的受眾人矚目。但是，擁有纖細腰肢的一個更加重要的原因是：你的健康。今天小編教大家做有氧運動，健康健身，健康享瘦！這些動作主要針對你的身體側面的脂肪。每...

瘦腰第一步吃：要多喝水，少喝碳酸飲料，碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球;不要常吃薯條，鹽分會保持水分，尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖，嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣，肚子因此會發脹而鼓出;如果感...

1.多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2.不要常吃薯條。鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。壓力（壓力食品）和罐頭食品也是含納量高的食品。3.讓你的下巴休息一下，不要一直嚼口香...

到了盛夏正是女生展現好身材的時間，最能夠凸顯性感的當然是細腰。腰部細的女生就可以打造出身體曲線，看起來就會更瘦一些。露臍裝在英文中稱作CROPTOP，它是從上實際女性解放浪潮時就產生的穿搭方式，女生充滿自信地露出窈...

作為王菲和李亞鵬的女兒，星二代李嫣的一舉一動都備受關注。據媒體最新訊息，李嫣穿露肚臍裝炫小蠻腰，眼睛很大，鼻樑高挺，樣子看起來像極了媽媽王菲，打造打扮也極具自己個性和風格。接下來，大家就和小編一起來看看吧。李嫣穿露...

我們在減肥過程中，有沒有發現腰部和大腿內側的肉肉最不容易消除掉，運動玩後一吃一喝腰又拼命長起來了，其實只要堅技巧練纖腰舞很快可以改善腰部堆積的肥肉!動作一：雙腳與肩同寬，雙手舉在胸前，腳微蹲，利用腰部的力量轉動，下半...

今日，廣受關注的國產3D動漫電影《魁拔Ⅲ戰神崛起》，曝光終極“酷炫版”預告片及終極海報。曾在人物海報中缺席並一直未露真容的蠻吉，此次終於“真相”大白，愈見成熟的臉龐、更加堅定的神情，成為此次海報曝光的一大亮點，但在...

按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果，所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同時加入“按摩霜”可能會有意想不到的效果哦手法1：波浪推壓法兩手手指併攏，自然伸...

最近，鄧紫棋穿緊身衣露蠻腰上圍豐滿現身深圳機場，從網友曝光的照片可以看到鄧紫棋當天頭戴黑色字母刺繡印花棒球帽，脖戴黑色圓環吊墜頸圈，身穿灰色短袖緊身超短露腰上衣，斜挎單肩包，下穿黑色側條紋休閒運動寬鬆褲，腳穿白色Al...

日前，一組演員衛萊的寫真曝光。衛萊上穿白色毛衣，下著淺藍色牛仔，休閒時尚，一頭齊耳短髮十分減齡。衛萊出道以來在多部影視劇中都有不俗的表現，近日在都市行業劇《一粒紅塵》中飾演設計部總經理蘇沁，時尚大方吸粉無數。...

巴黎當地時間1月27日，袁姍姍亮相巴黎高定釋出會，在秀場，袁姍姍以一襲低胸束腰黑色禮裙性感亮相，搭配精緻的妝容，金色的羅馬風項鍊與鏈條手包的巧妙搭配讓人眼前一亮。席間設計師UlyanaSergeenko親切的以貼面禮的形式歡迎袁...

轉眼間小暑已經來臨，天氣也開始變的炎熱起來，這幾天的天氣也在不斷攀升中，就連吹到臉上的風帶著暑氣，熱熱黏黏的，在這種天氣，清涼的裝備是避暑的好辦法。如果你對自己的身材足夠自信，那麼就來套露臍裝吧，在炎熱的天氣裡好好秀...

飲食是調理腸胃的最好辦法，所以想要減肥飲食調理也是不例外的，下面小編就交給大家如何飲食減肥。上午吃大量香蕉“早間香蕉食譜”是當前日本最IN的一種瘦身食譜，這一理論認為：在上午想吃多少香蕉就吃多少香蕉，但是在晚上8...

久坐MM瘦腰的方法：NO.1利用工作環境1、你的單位也許有體育活動設施，或者與當地健身俱樂部或體育場有聯絡;2、與單位中其他正在控制體重的同事相互支援和鼓勵;3、與同事們交流，尋求他們的幫助，不鼓勵他們給你不合適的食物;...

現在由於工作環境的束縛，很多女性朋友的肚子上都不知不覺有了小肚腩的跡象，而自己想要的小蠻腰卻破滅了，那麼今天小編就給大家介紹一些減掉小肚腩的方法，小蠻腰不再是夢。多喝蜂蜜水其實在生活中多喝水和蜂蜜水的效果是差...

如果身體裡面有一些有毒物質無法適時的排出體外，體內就會積聚各種廢物，體型就開始水腫肥胖，尤其是要特別明顯。那麼如何瘦腰，小編有妙招，小蠻腰露出來。如何瘦腰1、讓腸道機能再次啟動。1、雙手手指重合共同施力，運用食指、...

實施方法有兩種第一種：是先做20、30分鐘心肺有氧運動，例如：快走、騎腳踏車，再接著做肌力的雕塑訓練。有氧運動任你挑慢跑經常慢跑和散步交替進行可防止骨折。練長跑有助於防止膽固醇升高。跑前準備活動要充分，跑時儘量放鬆...