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教你在家做spa - 家庭spa全攻略
10-25
【導讀】家庭spa全攻略是怎麼樣的?spa是近來比較流行和火熱的一種養生保健的方法,不過相信還是有很多人對它不太瞭解吧。下面小編就來給大家講講家庭spa的攻略,教你在家做spa!在家做spa護理攻略1、先期的準備活動在家裡...
讓你狂減20斤的瘦身全攻略
12-16
減肥基礎十概念1.基本上入睡前跟睡醒各量一次體重,勸你不要紀錄,記住自己減肥前的體重就好,因為一卡關你就會看著紀錄表生氣,另外到後期你可能要兩天到三天才量一次體重。2.你需要充足的睡眠幫助身體去除脂肪,晚睡的人,除非...
火車票網上訂票官網12306。cn - 火車票網上訂票電話訂票全攻略
08-30
又到一年春運時,每年這個時候也是最痛苦的時候,火車票太難買,根本搶不到。現把買票的一些心得記錄下來,分享給大家,希望對大家有幫助。購買火車票,鐵道部火車票網上訂票官方網站售票渠道僅限和電話95105105。火車票訂票提前...
四不要、五步驟、六要素 - 泡溫泉全攻略
06-27
資料顯示,現時日本大約有二萬多個溫泉,而中國未來大約有十萬個,溫泉不單是一個休閒的專案,亦是一種健康療法,近年來研究表明,溫泉浴能促進肌體免疫功能,調節植物神經系統,有一定的保健和延年益壽的作用。過去民間曾有這樣的歌...
孕婦面板問題全攻略
10-13
孕期面板出現的普通變化不會帶來任何健康問題,不過如果你的面板紅腫、有水泡、長皮疹、有持續兩天以上的刺痛或發癢現象等,就該去醫院看看了。因為其他與懷孕不相關的疾病也可能導致面板變色,所以如果你注意到面板有任何...
春季最美孕婦護膚全攻略
05-31
肌膚問題1:頸部多了幾道“年輪”,看上去很老護理解析:頸部是最容易被輕視的部位,孕媽咪們注意力往往只集中在腹部,然而,正是由於常常低頭去關心“寶貝”,頸部的細紋就開始慢慢延伸,形成一道道“年輪”。美麗攻略:洗臉的時候,頸...
化妝水使用全攻略
06-26
通常你會怎麼用爽膚水呢?習慣用手來拍打,還是用化妝綿輕擦?怎麼用才能讓爽膚水發揮最佳功效,以及如何才能更節省化妝水呢?趕快來看看化妝水使用全攻略。正確使用化妝水溫度低的爽膚水可以有幫助毛孔收縮的功效,而溫度升高的...
40歲+熟女永葆青春全攻略
03-29
搭配儀器,事半功倍!為了使保養效用更顯著,許多廠商也都開發了搭配保養品使用的多機能美顏器。有超音波型、離子匯入器、紅外線、鍺元素滾輪等。訴求除原有保養品的效用外,再配合儀器的功能,達到緊緻、拉提、塑型等多重效果...
冬季養生全攻略 - 冬季如何養生
04-25
冬季氣溫變換較快,不能忽視健康問題。唐山市中醫醫院脾胃病科中西醫結合副主任醫師王清賢介紹說,人體應順應冬季的寒冷氣候採取以下攻略進行養生保健。攻略一:保持室內空氣流通1、在冬季,人們習慣把房子的門窗關得緊緊的,...
晉級SUPER網購達人 - 四大基礎奢侈品網購全攻略
02-26
越來越多的奢侈品已經進入平常百姓家,中國也成為最大的奢侈品購買國,奢侈品網購也已經不再稀奇,名錶、名包都可以在網上信手捏來,甚至網上購買名車都是屢見不鮮,但是如何能夠以較低價格買到正品、真品還是值得去研究和琢磨...
寶寶奶瓶選購全攻略 - 新媽媽福利
08-03
材質玻璃:玻璃奶瓶材質安全,耐高溫,不容易被刮傷,容易清洗,使用壽命比較長。但是由於瓶身比較重,容易碎,所以更適合在寶寶需要媽媽拿著奶瓶餵奶的階段使用。到了寶寶能夠自己捧著喝的時候,就不適合了。塑料:塑料奶瓶的材質較輕...
女生為什麼要穿運動內衣 運動內衣又該如何挑選 一次給你全攻略
09-27
現在的年輕人對健康的認識也越來越多,在運動過程中容易忽略對胸部的保護,因些一款適合自己的運動內衣在運動過程中是非常重要的,它需要被重視的程度,絕對不該小於跑者對雙腳的保護。★為什麼運動時一定要穿運動內衣?這是...
預防性病全攻略 - 什麼是性病
05-22
性病是通過性行為而傳染的一系列疾病。過去人們把性病稱之為“花柳病”,意思是尋花問柳,亂搞男女關係得來的病。怎麼預防性病?正確使用安全套,已經證實是一種預防人類免疫缺陷病毒(艾滋病病毒)和傳統性傳播疾病(性病)的傳播以...
小兒難養之冬季小兒健康飲食全攻略
02-10
冬天不僅氣溫低,寶寶容易患感冒,同時也是各種傳染病的多發期。這期間,聰明媽媽需要了解冬季飲食的基本原則,從飲食著手,增強寶寶的身體抗寒和抗病力。1、攝取適量的高蛋白、高脂肪食物一些媽媽錯誤地認為:冬天,寶寶就需要更...
秋冬秀髮護理全攻略
12-23
頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康,同時可以克服頭皮屑或掉髮等。頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面:頭髮護理的基本方法洗髮和護髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。乾性發選擇...
瘋狂飯局的自我保健全攻略 - 飯局也瘋狂
12-10
白領們每天的各種飯局接踵而至,很多人在享受美食的同時也不禁會擔心自己的腸胃受不了,那麼需要注意什麼才可以即能飽口福又能享健康?一:赴宴之前餅乾墊底赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司,甚至用水果來墊底。一來可以增加飽...
斷甲肉刺 - 指甲問題全攻略
07-08
做指甲前是不是常常出現這樣的小狀況,指甲尖端缺損了一塊;指甲長了,指甲尖向前扣;指甲表面凹陷......這些都是美甲的大忌!雖然我們可以忽略它而繼續美甲,但這些問題指甲不但影響指甲的整體美,更潛伏著健康危機。所以,美甲前要...
春季美膚養眼全攻略
10-12
眼睛總是乾乾的鎮靜型眼膜是最快捷的工具,而且可以反覆的使用。每晚護膚後,把冰鎮的眼膜放在眼部10分鐘左右,可以是眼睛徹底放鬆。做好眼部的防晒其實紫外線對眼睛的傷害非常的大,也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出...
白領健康飲食全攻略 - 天天飲食
10-12
在情人節這樣美麗又浪漫的日子中,年輕漂亮的白領女性是男生們約會的主要物件之一。在和自己的約會物件聚餐中要注意飲食的幾個技巧。這樣有助你過上一個美好的夜晚。中式餐廳飲食技巧:中國情人節當然要吃中國菜,吃膩了西...
經期健康護膚全攻略
08-10
每當生理期到來,臉部肌膚就開始拉響警報。面板油膩,膚色暗沉、毛孔粗大,粉刺、痤瘡及毛囊炎等等情況一起來報到。經期護膚是一個很關鍵的時期,"好朋友”需要特殊呵護。應該用心呵護自己的面板。來看看經期健康護膚全攻略...
脣皮要用剪 - 秋冬護脣全攻略
10-19
剛度過聖誕與新年佳節,很多到寒冷國家旅行回國的朋友,都會被嘴巴的問題搞得很心煩。剛開始的時候,嘴脣只是乾乾的,後來發展到一笑,嘴脣就裂開。雖然現在結痂了,可不能太過用力,吃東西的時候嘴巴也不敢張得太開,說話大聲點結痂...
打造無瑕肌膚護膚全攻略 - 張雨綺閃婚
04-05
“星女郎”笑談失戀後護膚之道之前有傳張雨綺因為大S和汪小菲的戀情而“失戀”的說法,張雨綺一笑置之,更是大方笑談女生失戀後的肌膚問題和解決辦法。問題一、痘痘滋生。失戀後,由於心煩意亂,很多女生會內分泌失調,臉上的...
顯瘦又有型 - 短褲搭配全攻略
08-12
最近的街頭穿短褲的MM是層出不窮,將性感翹臀、修長的美腿展露無疑。同時,這也讓很多身材上並不完美的女生心頭癢癢,其實,短褲穿得好,不僅是百搭單品,更能掩飾各種體型,而且隨便一穿就可以很有型!彩色揹帶褲明亮的糖果色系背...
讓你擁有飄逸的秀髮 - 夏日護髮常識全攻略
04-12
多數人都對自己的面板體貼入微,注意保溼、防晒。卻往往疏忽了對秀髮的保護。你知道嗎?秀髮也有“年齡”,也需要你的細心呵護。作為高高在上的頭髮,首當其衝受到紫外線的輻射。曝晒會破壞頭髮內部的結構,令頭髮中的水份迅...
舒淇祛斑護膚全攻略 - 揭祕
10-16
舒淇歷來被稱為紅毯女神,似乎她總是男人女人注目的焦點。雖然從十九歲出道到年過三十,似乎維繫著令人羨慕的不老神話。舒淇集大方美麗性感於一身,不是那種暴露的性感,而是一種含蓄的感性美。舒淇如何做成這般氣質美人的呢...
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