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更年期養生常識 更年期如何養氣血 從五個方面調節
09-10
更年期如何養氣血?女性更年期更需要細心呵護,用心調理。更年期的女性會變得脾氣暴躁,心煩易怒,甚至會內分泌失調,出現各種健康問題。嚴重的還會影響到家庭的和睦。更年期養氣血從五個方面調節,一起來看看吧!神養保持心情愉快...
更年期發脾氣或會影響壽命 - 如何順利度過更年期
04-10
如何順利度過更年期?更年期要注意什麼?更年期是每個女人都會經歷的一段時期,常常發脾氣、無理取鬧讓人受不了。注意:更年期發脾氣或會影響壽命!更年期的女性多半會有輕微的抑鬱症,主要情緒為低落,常感疲憊,對生活失去了信心,自...
更年期高血壓需注意六大飲食 - 高血壓注意事項
05-21
很多人一到更年期的時候就會有高血壓,為什麼高血壓會在更年期的時候出現呢?更年期出現的高血壓叫做更年期高血壓,是更年期綜合徵中的症狀之一,是由於女性更年期卵巢功能衰退,雌激素分泌減少導致內分泌失調,植物神經功能紊亂...
孕期女性面板護理的注意事項 - 孕婦注意事項
08-10
孕期是一個比較特殊的時期,因為體內激素個改變會影響面板狀況,所以準媽媽孕期應特別注意面板護理。一、孕婦可以使用護膚品嗎?忌普通化妝品無論你是在懷孕中還是在備孕期,亦或是在哺乳期,都應徹底和普通成人化妝品絕緣。雖...
產後飲食注意事項 - 孕晚期注意事項
07-21
對大多數女人來說,懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一,然而事實上也有將近10%的女性,在孕期會感覺到程度不同的壓抑,會產生心理問題。孕期如果經常出現不同的心理變化,會對胎寶寶及孕婦的身體健康產生不小的影響。進入...
女性更年期的飲食及注意事項 - 更年期飲食
07-27
女性很害怕到更年期的年齡,有些女性在更年期時容易出汗也有一些更年期女性睡眠不好,那麼如何才能有效的治療更年期的問題呢?更年期可以飲食療法,那麼下面一起來看看吧。1、多吃蔬菜和粗糧許多富含纖維的蔬菜,如豆芽、蘿蔔...
更年期要注意些什麼 更年期心煩易怒 注意十要點
01-12
更年期要注意些什麼?更年期心煩易怒,注意十要點!女性到了更年期會變得比平常敏感,脾氣也會變得暴躁無常,心情更是捉摸不定。那麼更年期要注意些什麼呢?下面就一起來看看吧!女性更年期需要注意的十個要點一、合理調整營養更年...
男性更年期的注意事項 - 男性更年期
10-03
男性更年期有什麼症狀,很多人都以為只有女性才會有更年期,其實男性也有,一般在40歲-55歲之間的男性就步入更年期。進入這一時期,由於睪丸萎縮,體內具有生物活性的睪酮分泌減少,血中游離睪酮水平明顯下降,導致植物神經失調和...
孕期化妝七大注意事項
12-28
孕期如何挑選化妝品懷孕期間應慎用化妝品等,以免胎兒健康受影響。那麼如果懷孕期間,面板出現了問題,怎樣來實現胎兒健康和完美肌膚的雙贏呢?專家提出,實現胎兒的健康和擁有完美肌膚並非不可兼得。因為孕期的面板問題會有很...
12項必看的注意事項 - 月經期間的注意事項
01-15
月經期間的注意事項12項月經期間的注意事項現在的女人即便在月經期間,做任何事情都是一種毫無禁忌,殊不知些這些事情正危害女人月經來潮的健康狀態。一、不宜性生活,月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌...
感冒期間的注意事項
11-02
感冒是當下最常見的一種疾病,比較容易治癒,但一旦患上便會讓人渾身難受,坐臥不安。若是在工作學習的時候得了感冒更是讓人昏昏沉沉,沒辦法集中注意力,那麼在感冒期間有什麼注意事項呢?1.感冒基本都是由於受了風寒而引起的,...
更年期保健謹記五大注意項 - 女性更年期保健
11-26
更年期對於所有女性來說,都是一個特殊的生理時期。要想順利度過這一時期,就必須做好女性更年期保健養生。專家表示,多數女性都能順利度過更年期,但也有少數人更年期症狀嚴重,危害身心健康。因此,做好女性更年期保健養生,對於...
孕期檢查注意事項 - 孕檢專案
03-26
孕期檢查專案及時間懷孕前期體檢專案一:血常規檢查內容:包括血型和ABO溶血滴度。檢查目的:避免嬰兒發生溶血癥。檢查方法:靜脈抽血檢查時間:孕前三個月檢查物件:女性血型為O型,丈夫為A型、B型,或者有不明原因的流產史。懷孕期...
懷孕期間洗澡應該注意的事項 - 孕婦注意事項
07-28
婦女懷孕後,由於機體內分泌改變,新陳代謝逐漸增強,汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。對於懷孕的媽媽們來說平時多注意身體方面的清潔是很有好處的,那麼孕媽媽如何正確洗澡清潔?下面就讓我們來一起學習吧!孕婦潔體時要講究以下...
更年期女性應該注意哪些事項 - 女人更年期
02-20
更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。女人一到四十歲基本上就會出現一些更年期的症狀,女性都要經歷更年期的這一關,所以要正確的對待更年期。家庭成...
孕期八大注意事項 - 懷孕初期應注意什麼
12-14
女性懷孕期間要非常的小心,媽媽們都希望自己肚子裡的孩子都能平安的出生,那麼女性在孕期要注意些什麼呢?又有哪些禁忌呢?一、整個孕期母親體重要增加9-15公斤,因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10-20%。對早孕反應引起的惡...
老年人爬山七項注意 - 爬山注意事項
08-19
前不久,北京一名74歲高齡老人在爬香山時,突然跌倒在地,臉色蠟黃,搶救不及因急性心梗不治而亡。小編提醒:爬山有益身心健康,但爬山耗氧量很大,老年人大都腿腳不太靈便,眼神不太好,動作遲緩,有的患有心腦血管病、糖尿病等慢性疾病...
老年人爬山鍛鍊注意事項 - 爬山注意事項
06-16
運動健身已成為了老年人中非常普遍的事情,很多的老年人也會喜歡去爬山,爬山有益身心健康,但爬山耗氧量很大,老年人大都腿腳不太靈便,眼神不太好,動作遲緩,有的患有心腦血管病、糖尿病等慢性疾病。所以老年人爬山,一定要根據自...
更年期飲食的注意事項 - 更年期女性如何飲食
01-28
更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期症狀,易發生渾身燥熱、眩暈,心悸,眼前有黑點或四肢發涼等症狀,需要特別注意保養。那麼,更年期女性應該注意...
更年期綜合症的注意事項 - 更年期綜合症
10-18
更年期是人類必須經歷的一個重要的生理階段,也是走向衰老的前兆,那麼更年期來臨前會有哪些症狀和注意事項呢?心理養生小編帶你一起來了解:1、更年期是腎中陰陽衰竭,機體免疫功能下降,為腫瘤好發時期,應加強體格檢查,參加婦科...
孕期日常保健注意事項 - 孕婦注意事項
11-07
懷胎十月是一個神奇的歷程,這一歷程是一天天走過來的,是一件件細碎的小事連線的,對於孕婦,生活的方方面面都會影響腹中的胎兒,因此孕婦應注意生活中每個細小的環節,並耐心地應對,讓孕期生活輕鬆愉快。1、孕婦需要充足的睡眠...
更年期女性的注意事項 - 更年期注意哪些事項
01-12
更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。女人一到四十歲基本上就會出現一些更年期的症狀,女性都要經歷更年期的這一關,所以要正確的對待更年期。家庭成...
青春期女性經期注意事項 - 女性經期注意什麼
06-04
中國古代醫學史曾提及:少女步入青春期,由於腎氣的充盈,月經初潮也隨之到來。但有些女性月經初潮遲遲不來,或者月經先後無定期,量或多或少,經期延日不止。這些都是月經失調的表現。青春期的女生或加重有女兒的女性朋友要注意...
女性更年期需注意的事項 - 女性更年期
12-23
更年期是人生的特殊階段,也是生理和病理容易出現各種異常的時期。這一時期的身體內外環境會出現一系列變化,如卵巢功能衰退、體內激素水平下降、骨質疏鬆等。要想順利邁過這個坎,更年期女性,要做到“四防”。一、防精神病...
孕期需要注意的事項 - 孕婦注意事項
04-21
孕期就是懷孕週數,醫學上的孕期是指從末次月經的第一天(並不是從同房的那天算起)開始,到分娩結束。孕婦一般在妊娠6周左右有厭食,挑食和輕度噁心,嘔吐等症狀,此稱為早孕反應,往往在12周左右自愈。少數孕婦嘔吐嚴重,不進飲食,甚...
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