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夏季瘦身美味飲品 - 5款瘦身豆漿
07-23
豆漿是一款熱量非常低的飲品,每100ml的豆漿只含14大卡的熱量,是低卡又美味的減肥飲品之一。如果你選擇飯前喝豆漿的話,就是一個增加飽腹感從而減少卡路里攝入的好方法。下面小編為大家帶來5款瘦身豆漿,一起來試試吧!豆漿紅...
注意這四種飲品千萬別空腹喝 - 健康飲品有哪些
08-20
健康飲品有哪些1、綠茶:綠茶中蘊含豐富的茶多酚,其茶多酚的含量是所以茶類中最多的,具有強大的抗機體氧化、清除人體自由基的功能,有抗癌、防衰老等作用。綠茶富含氟,不但能堅固牙齒,還可預防蟲牙、消滅菌斑。此外,綠茶含有...
吳綺莉現身跑馬地為減肥忍住買飲品
06-03
吳綺莉(Elaine)近年帶埋小龍女(吳卓林)回港生活,拍劇做主持,閒時畫畫或約娛圈老友記HighTea,生活不算大富大貴,但萬事靠自己,成件事好正能量,不過,早前有傳Elaine暴瘦惹來厭食疑雲,其實當事人實行超癲豆腐減肥法,四個月減了廿...
這些情況要注意 - 夏季孕婦如何補水
08-17
人們身體中最基本也最不可缺少的應該就是水了,人的身體的大部分也都是由水分組成,缺少水分的補充會給人體帶來很大的損害,甚至還可能造成生命的損失。對於孕婦來說,補充水分就更加的重要了,特別在夏季裡,補充水分有利於母體...
夏季飲品你喝對了嗎?
08-10
夏天到了,人體每天出汗更容易帶走體內的水分和一些微量元素、礦物質。除了喝白開水之外,還可以喝淡檸檬水、淡茶水,或者自制綠豆湯、自制豆漿作為補充,這可以讓人們享受更多營養、更多美味。人們日常在家,喝的水一般都是自...
為肌膚補水保溼常喝六種飲品
03-26
我們都知道要想為肌膚補水保溼,喝水是很重要的。有的女性實在不願意喝水,那麼也可以在每天4杯水的基礎上,用國際上定出來有保健作用的6種飲品來補充。1、綠茶綠茶中含有茶坨酚,茶坨酚是抗癌的,在所有飲料裡排第一。喝綠茶...
清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁
12-17
當你煩燥不安時,夏季最需要一杯哈密瓜汁了,清甜冰爽,在這個季節喝上一杯,超讚超爽口的,下面就來學習如何做黃瓜哈密瓜汁吧!【清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁】主料 黃瓜1根哈密瓜半個 輔料 梨1個牛奶半杯蜂蜜2茶匙步...
一杯咖啡讓你健身更有力 - 女生減肥運動的最佳飲品
10-08
女生在減肥的時候需要避開各種飲料,因為它們有太多的糖分會讓身體發胖,唯一例外的是咖啡。咖啡經常是用來提神的,其中的咖啡因具有興奮大腦的功效,是女性上班上學必備。然而你還不知道的是,它對於減肥也非常有好處。咖啡非...
女性的健康飲品 - 豆漿渾身都是寶
10-03
現在的減肥方法很多,尤其是選擇飲食減肥方法,更是一種流行的方式,不同的食物,在減肥的效果上,也都是有做不同的幫助,那對豆漿減肥法是不錯之選,不僅對滋補身體營養有幫助,而且在減肥的時候,也都是可以達到很好的效果。那豆漿減...
3種甜品與飲品 - 吃什麼保養頭髮
12-15
許多女性常有頭髮容易打結的煩惱,而掉髮、白髮更是不份男女的共同問題。有些人塗抹護髮產品讓頭髮柔順,或用染髮劑遮住白髮,但又擔心化學產品在頭皮上殘留,增加掉髮量。有機美容保養講師教大家用天然食材調製好吃又能保養...
想美白就多喝這幾款飲品 - 美白飲品
05-07
1、西紅柿汁每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿也是生活中的美白小祕方之一哦。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養就是維生素,其中,最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種———番茄紅素,它...
12種夏日飲品 讓OFiice Lady喝出好氣色
03-29
薑汁奶牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入),燒熱至90度即可,這個標準的判斷方法就是,奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火,不要煮沸,加入冰糖即成。椰汁西米露西米用溫水泡十分鐘,加入少量水中火加熱十分鐘,放冰糖,倒入溫熱的椰汁即可。木瓜...
把夏天裝進杯子裡 - 手調飲品
08-12
“含酒精、無酒精、咖啡和刨冰都有,配上各種鮮果,健康又好喝,整個夏天顏色都被裝進杯子裡。”▼本文由豆瓣使用者@♡﹏琉璃草授權釋出▼吃貨最愛夏天啦,各種水果西瓜、葡萄、荔枝、水蜜桃,還是小龍蝦的季節,最最最重要的可以自...
它可以助你美容和養身 - 女性必備花茶飲品
04-02
玫瑰花可能是不少女性朋友平時會喜歡的,因為玫瑰花象徵著浪漫的愛情;而可能玫瑰花茶這樣的一種植物茶也是受到不少女性朋友歡迎的,因為很多時候玫瑰花茶都具有不錯身體養生價值,經常飲用玫瑰花茶,可以幫助女性朋友起到養...
原來還有這四個好處 - 女性喝咖啡會胖嗎
01-23
咖啡是一種歷史悠久的飲品,被全世界各國的人喜歡。從咖啡樹到烘培過的咖啡豆,再到一杯咖啡有著嚴謹的工藝,一杯好喝的咖啡有著很高的要求。咖啡味道醇香,酸、苦、甜層次豐富,喜歡喝咖啡的人將它當成了生活的一部分。喝咖啡...
清涼下火又減肥 - 自制天然減肥飲品苦瓜蘋果汁
01-31
用碳酸飲料減肥,可謂是北京電視臺主持人王芳的獨家祕笈,她自制的“苦瓜蘋果汁”減肥飲品,完全可以讓人踏踏實實地享受碳酸飲料的美味了。自制天然減肥飲品苦瓜蘋果汁清涼下火又減肥也許很多朋友會質疑,碳酸飲料含糖量較高...
陳皮荷葉茶減肥效果 - 春季絕佳飲品
09-27
陳皮荷葉茶材料:陳皮500克、薏米100克、山楂100克、荷葉500克做法1、先將材料進行清洗,放入鍋中。2、加入700毫克的清水,大火煮沸,大約5-10分鐘。3、將茶葉渣濾除,茶水倒入茶壺,放入些許冰糖,即可飲用。功效:這款陳皮荷葉茶的...
DIY兩款保溼飲品給肌膚補水
08-08
肌膚缺水問題,是很多人的煩惱的。使用護膚品可以幫肌膚補充水分,其實還可以DIY保溼飲品,也是可以為肌膚有效補水。1、菊花梅子茶材料:菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、紅茶包一個做法:把菊花放進沸水中繼續用文...
有哪些人群是不能喝的呢? - 牛奶這麼健康的飲品
07-16
牛奶是很多人最喜歡的早餐飲品。營養價值非常的高,可以幫助我們補充很多人體需要的營養成分。而且隨著現在生活的越來越好,牛奶已經變成了大眾的食物,幾乎已經進入了每家每戶的早餐選單。每天喝牛奶的人群也是越來越多。...
就是在這一杯清晨飲品中 - 孫儷輕鬆瘦身的祕密
08-02
到了夏天又到了女生減肥的時候,為了穿上漂亮的小裙子,女生都開始在減肥上下功夫。經歷過減肥的女生都知道,通過節食而達到的暴瘦並不持久,而且還會導致肌膚變差,月經不調。健身房鍛鍊是比較健康的方式,但是能夠達到減肥強度...
老北京酸梅湯絕對是冰爽救贖 - 適合夏季的養生飲品有哪些
06-21
不得不說仲夏還真的是酷熱難當,這時候要是我們能夠來一杯生津止渴、冰涼沁爽的飲料就好了,準能夠讓我們從喉嚨一路爽到身體每一個毛孔,只是屬於我們炎炎夏日的這份救贖究竟是什麼呢?無疑就是酸梅湯了!話說,最常見的酸梅湯...
大暑吃什麼 宜喝清粥以除溼 脾胃虛弱別多喝綠豆湯
11-17
7月22日是一年中最熱節氣——大暑的開端。大暑正值“中伏”前後,氣溫高、降水多,暑溼之氣極盛。這一時節的飲食要格外注意清涼、清潔與清淡。1、清涼除暑熱顧名思義,大暑要比小暑更熱,祛暑降溫的工作自然必...
潮流飲品蘋果醋之自制蘋果醋
11-06
蘋果醋現代人越來越喜歡,我們主要是在超市賣各種品牌的蘋果醋。可是很多人不知道蘋果醋的製作方法,今天教給大家幾種在家自己做蘋果醋的方法,你會發現自己釀造的蘋果醋的味道比任何品牌的都好喝。自制蘋果醋第一種方法:首...
夏日自然飲品中的最佳選擇
10-19
現代人講健康飲食,很多東西都講究天然的,比如果蔬汁,現在很多人都是自己榨的,而對於炎熱的夏季來說,下面介紹的這三款果蔬汁可以說是又營養又清涼,是夏日自然飲品中的最佳選擇。1、芹菜洋蔥檸檬果汁。做法:首先將洗淨的芹菜...
夏季飲品——鮮果元素五彩繽紛水果茶
01-31
夏季最好喝的飲品,最受歡迎的就是水果茶了!百香果又香又酸甜,做飲品口感非常好,營養均衡!希望大家喜歡這款《五彩繽紛水果茶》!用料:百香果3個紅火龍果半個雪梨半個青檸檬5個蜂蜜適量水(或者七喜、雪碧都可以)適量做法:1、首先...
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