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兒童醫院醫生給出8個絕招 - 讓寶寶遠離暈車
05-03
俗話說讀萬卷書,不如行萬里路,很多父母都趁著假期帶孩子外出遊學。然而在路途上,常常看見有些孩子又哭又鬧,噁心嘔吐,看著寶寶膽汁都吐出來了,家長們又是心疼,又是束手無策。最近,五一小長假,哆哆一家全體出發去郊外摘枇杷,一家...
助你健康助你瘦 - 8個跑步減肥實用指南
10-01
【第一步】放棄上來就跑馬拉松的妄想跑步需要循序漸進,這麼說倒不是看不起你的熱情,但起碼也為你那弱不禁風的身體考慮一下。很多人喜歡一開始就勉強自己跑個5公里或是10公里,甚至出現身體不適了還依舊不肯停下來。如果...
不花錢就能快速升CUP - 8個在家豐胸小竅門
05-01
1、沐浴豐胸沐浴能豐胸嗎?答案是肯定的,但是此沐浴不是單純地清除汗水、汙垢,更重要的是用水、手和工具對乳房進行衝擊和按摩,要通過沐浴來達到豐胸效果還是要非常清楚這一正確方法的哦。浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和...
推薦白芍的8個治病驗方 - 白芍的功效與作用
10-20
白芍的功效與作用白芍養血又斂陰,平肝柔肝還受益。白芍味苦酸微寒,月經不調痛經添。瀉痢腹痛而後重,脘腹胸脅之疼痛。白芍具有瀉肝火,安脾肺,固腠理,和血脈,收陰氣,斂逆氣的作用。白芍可散惡血,利小便,緩中止疼,益陰除煩,斂汗安胎...
8個方法可幫你快速消除 - 嘴上起泡怎麼回事
12-17
嘴上起泡怎麼回事1、口脣皰疹是由於單純性皰疹病毒感染引起的,中醫被稱為"上火",好發於口脣,口角,常由感冒,發熱,疲勞,睡眠不足,心情抑鬱,緊張焦慮等因素,致使免疫力下降,使潛伏於體內的皰疹病毒大量繁殖,導致嘴角起泡而發病。開...
辦公室瑜伽8個動作讓你神清氣爽一整天
11-05
一、坐姿呼吸:1.坐立於椅子上,吸氣,脊背宗正,雙肩放鬆。2.呼氣,頭部向左側扭轉,小腹微收,雙膝儘量收緊。3.隨吸氣回正,呼氣轉向另一側,下半身保持不動,上半身可隨著頭部小幅度轉動。坐姿呼吸辦公室瑜伽——功效:防止含...
8個基本原則你要知 - 寶寶輔食新增順序和食譜
01-29
寶寶四個月之後就開始新增輔食了,不同月份的寶寶都可以新增什麼輔食?輔食新增的順序是?大街小巷裡有什麼輔食食譜可以參考?一起來看看吧!各年齡段寶寶輔食食譜大全。媽媽還要注意,輔食的新增需要循序漸進,根據寶寶的月齡...
8個現象存在健康隱患 - 尿液發黃是怎麼回事
02-17
尿液發黃是怎麼回事1、肝腎疾病在臨床的檢查中,尿黃分為二類,一類是膽紅素尿,第二類是尿膽元尿。①膽紅素尿是指膽囊內的膽紅素進入血液迴圈造成的,原因一般是膽道受炎症侵襲,膽小管破裂,導致膽汁進行血液。②尿膽元尿多因...
女性在產後要去做產後體操的8個注意事項
11-13
很多的女性都在到新自己在生完寶寶後,會不會變成男人眼中的黃臉婆,但是這其實也不必去太擔心了,只要去做好產後的恢復鍛鍊體操就好啦。那麼這不就可以幫助自己去進行身體各功能的恢復狀況,這就使得產婦能夠儘早的恢復體形...
再不改就晚 - 8個錯誤的衛生習慣正在危害你健康
04-06
買回來的菜好好清洗一番,是再平常不過的事了。但是有些菜可不是用水沖洗這麼簡單的事,否則會越洗越髒,還有些咱們認為對的生活習慣,其實大錯特錯。花兩分鐘時間看看,可別再犯傻了!六種菜越洗越髒1菜花、圓白菜是不是覺得菜...
讓你們從曖昧跨到熱戀 - 8個小練習
03-10
8個小練習讓你們從曖昧跨越到熱戀眼神交流快速提升好感讓學生對科學研究感興趣的最好方法,就是讓他們親身實踐那些能激起他們熱情的課題。最近,羅伯特在美國加利福尼亞大學聖迭戈分校關係科學課程上,用愛的練習調動了學...
8個運動讓你快速變瘦 - 減肥瘦身運動有哪些
01-22
減肥瘦身運動穩定球肩滾翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身體的穩定性,從而達到消除贅肉的作用。瑞士球(或穩定球)在提高身體穩定性方面的效果更佳。瑞士球很適合做伸展運動,可以在健身前最大程度地伸展全身。直徑為75...
讓自己擁有纖細修長的美腿 - 8個大腿減肥方法
06-24
如果大腿太過壯碩的話,不但不能夠穿漂亮的裙子,就連穿褲子也都穿不出滿意的效果,所以,腿粗的女性一定要對自己狠一點,讓大腿上的贅肉減下去。大腿的贅肉無法消滅,是否總讓你苦惱不堪。1.做高抬腿運動每天起床後,可以在客廳或...
懷孕初期的8個訊號 - 懷孕的症狀有哪些
07-25
懷孕初期徵兆—懷孕8個訊號懷孕訊號1:疲倦孕早期孕吐你會突然感到疲倦。懷孕使你全身緊張,所以,你會感覺特別累。噁心和嘔吐也會消耗你的精力。如果你因為尿頻需要頻繁起夜上廁所,那麼你還會因為睡不好覺而加重疲勞...
8個要點要掌握 - 初學瑜伽注意事項
08-20
1.我要呼吸你在呼吸嗎?呼吸是每個人與生俱來就會的養生法寶,只是我們平時只做到了百分之三十的呼吸,其餘不但未能完全運用,甚至忽略了!其實,只要迴歸到嬰兒時期的單純探索,你將驚覺原來瑜伽的呼吸法是如此單純簡易。在此我...
最安全有效的豐胸方法 - 8個在家豐胸小竅門
05-19
1、擴胸運動豐胸方法:雙腳開啟與肩同寬,雙手在身前緊握啞鈴,眼睛直視前方,保持背部挺直。把啞鈴上下抬舉到胸前,並配合呼吸即抬起時吸氣、下方時呼氣。美胸效果:這個簡單的擴胸運動是被公認的最有效的豐胸運動。只要能夠堅...
儘早讓孩子知道這8個道理 - 幼兒家庭教育
03-12
儘早讓孩子知道這8個道理1、父母永遠會無條件愛你不少媽媽在教育孩子的過程中,會說這麼一句話:寶寶乖,媽媽就喜歡你;要是不聽話,媽媽就不和你玩了。這種愛是有條件的,孩子會意識到,只有自己表現好,媽媽才會愛我。但一個天真...
8個方法讓你減肥更輕鬆 - 如何降低食慾
11-27
8種降低食慾方法:1、天然發酵食品一個增加消化系統裡好菌數的辦法,就是多吃富含益生菌的天然發酵食品,象是徳式酸菜、韓國泡菜、味增、還有蘋果醋。2、制攝取的糖分如果你已經發現有失調的狀況,更要控管攝取的糖分,例如酒...
人體8個器官的“保質期”,快來看看,保鮮要趁早
07-23
人的身體也是一臺“機器”,組成它的多個身體器官也同樣有“保質期”!英國《每日郵報》曾報道多位專家總結出的人體各器官的使用期限。快來看看!保鮮要趁早!...
助你輕鬆度過更年期 - 女人延緩更年期的8個方法
05-30
1、科學生活滋養卵巢要多喝牛奶,多吃魚、蝦等食物,養成鍛鍊身體的良好習慣。不要吸菸;不宜喝酒,酗酒;調整休息和睡眠,不要熬夜,保持良好的生活習慣。2、保證睡眠質量睡眠的好與壞對於滋養卵巢有很大的影響。人在深睡狀態下...
教你快速減小腿肌肉的8個方法 - 怎樣減小腿肌肉
07-08
怎樣減小腿肌肉一、按摩肌肉型小腿較為結實,因此必須採用拍打按摩的方式才能於小消除肌肉緊張。這個可以作為消除減肌肉型小腿的第一步。坐在地上,抬起一隻腳,用拳頭拍打小腿,每天拍打5分鐘。或者從腳踝開始,左右手同時擰...
有效緩解胃痛的8個妙招 - 胃痛怎麼緩解
10-29
胃痛簡介胃痛,中醫病證名。多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發。胃是主要病變髒腑,常與肝脾等髒有密切關係。胃氣鬱滯、失於和降是胃痛的主要病機。治療以理氣和胃為大法,根據不同證候,採取相應治法...
評論僅8個字就獲3萬多個贊 - 許嵩入駐酷狗
05-19
從2006年到2017年,從《客制》到《青年晚報》,從《有何不可》到《通關》,許嵩的歌聲可以說是承包了很多人的青春。如今,這位國風才子來襲,入駐酷狗音樂V計劃,遊走於評論區與個人明星主頁,隨時給嵩鼠們一個巨大驚喜!其實,許嵩不...
8個簡單動作打造迷人翹臀 - 提臀運動圖解
11-18
提臀運動圖解1、高抬腿春季天氣變暖,每天保持做100下高抬腿,既鍛鍊了身體又能達到很好的提臀的效果,而且這種運動是特別適合春天的運動哦,在家也能輕鬆完成。2、常爬樓梯保持完美臀線據調查山城的妹子屁股最翹,原因就是重...
千萬別犯 - 婚禮籌備工作的8個誤區
08-27
誤區1:沒有合理預算與婚禮場地首先,最重要的是確定婚禮預算,這樣才能夠合理地安排每一項支出。當然,確定婚禮主題與風格同樣重要,是莊重的儀式的還是隨意的派對,會讓婚禮準備大相徑庭。也是選擇婚禮場地的關鍵。誤區2:沒有考...
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