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以中醫理論為基礎的中式按摩 - 按摩保健知識
12-02
人們現在非常注重養生,而保健按摩更是很多人都喜歡的。在勞累了一天後,找個時間做做按摩也是不錯的享受,更能解除疲勞。一般按摩法有很多,而傳統的按摩方式就有四種:泰式按摩,歐式按摩,中式按摩和日式按摩。那下面就來了解關...
泰式按摩的功效和好處 - 泰式按摩
05-06
泰式按摩的功效?泰式按摩有哪些好處?泰式按摩為泰國古代醫學文化之一,擁有四千多年曆史,源遠流長。古代泰國皇族利用它作為強身健體和治療身體勞損方法之一。近年來經過泰國政府監管發展和積極推廣的情況下,泰式按摩已廣為...
九個穴位要常按 - 中醫按摩可祛斑
06-18
斑點是女人最痛恨的事情,一個美麗的女子臉上長了很多斑點,是一件很煞風景的事情。那麼,如何輕鬆祛斑?中醫按摩祛斑法可通過刺激穴位來達到祛斑的功效,比如說關元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞、足三裡、...
什麼是泰式足療以及作用 - 泰式足療按摩
10-11
什麼是泰式足療?泰國的不僅人妖出名,而且像按摩,SPA,足療都非常有名。泰式按摩發源於古印度的西部,創始人是古印度王的御醫吉瓦科庫瑪,他至今仍為泰國人民奉為醫之父。他的傳統醫藥知識及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國,...
推薦4種最佳推油按摩方式 - 經常推油按摩的好處多
12-08
推油按摩是一種非常熱門的保健按摩方式,它能消除疲勞的同時,還能促進血液迴圈,美容,舒緩身心,還有增強性慾的功效哦。女性推油按摩可以疏通身體各個部位的淋巴結,讓你遠離病痛的困擾,不僅如此,經常推油按摩還能起到瘦身的效果...
中醫穴位按摩瘦腿法
11-20
如何才能擁有修長美腿呢?學習下面的減肥方法可以哦!擁有修長美腿,誰不想呢?那就趕緊來學下中醫穴位按摩瘦腿法吧!詳細方法坐在床上伸直雙腿,或者把腳放在一個小凳子上,用拳頭去捶大腿兩側。從大腿外側根部(站起來屁股有...
保養脾胃的中醫按摩手法有哪些 - 按摩手法
03-24
保養脾胃的中醫按摩手法有哪些?中醫認為藏象學說認為:脾胃五行屬土,屬於中焦,共同承擔著化生氣血的重任,所以說脾胃同為“氣血生化之源”,認為人體的氣血(相當於我們所說的能量)是由脾胃將食物轉化而來的。又說脾胃是“後天之...
中醫按摩穴道治咽炎
02-15
咽炎有多種咽部不適症狀,如咽喉有異物感、灼熱感、輕微腫痛感、幹癢、痰多老咳不淨等,早上尤其明顯。有時還會有刷牙噁心的現象。......很多患咽炎的朋友喜歡通過含喉片的方式來緩解咽部的不適感,但問題卻總是得不到徹...
中醫按摩可緩解多種疾病 - 中醫按摩
05-06
說到按摩,很多人都認為這是一種休閒方式,其實按摩不僅僅是休閒,而且還是一種治療病患的好方法,人們之所以會把它當做是一種休閒的方式,那是因為按摩的時候能夠給我們來帶放鬆和舒適的感覺。下面就讓小編來給大家介紹一下中...
韓式按摩的經典動作 - 韓式按摩手法
03-22
什麼是韓式按摩,韓式按摩的經典動作,下面小編為你詳細介紹。韓式按摩是從韓國家庭按摩中演變而成,也被美容界稱為韓式鬆骨。除了鬆骨這一大顯著特徵外,推按摩膏(油)和熱敷也是韓式按摩手法中的經典動作。按摩師通常的步驟是...
中醫按摩8大穴位教你燃情養性 - 穴位按摩
03-25
情人節就快要到了,很多人都開始策劃給親愛的一個驚喜,不過你真的萬事俱備了嗎?情人節之夜你是否擔心你的“表現”不夠好呢?下面我們就來看一下情人節之夜都有哪些助性方法吧!中醫8大穴位按摩讓你情人夜燃情養性:第一要穴:激...
中醫穴位按摩巧養生
10-04
1.按摩耳穴做“全身操”耳者,宗脈之所聚也。耳朵上分佈著密密麻麻的耳穴,全身器官組織在這裡都有特定的反射區。人體各器官有病變時,往往會在耳郭某一個部位出現痛敏感、面板變形、變色、電特性改變等反應。每日給耳朵做...
中醫教你按摩減肥手法 - 按摩減肥法
11-18
1、按摩下巴中醫按摩步驟及方法a、右手手掌託下巴,手指輕貼面板。b、手指從下巴中央位置輕輕順推至耳垂。c、換手後左手重複a,b動作d、左右交叉共做10-20次。減肥效果:改善雙下巴,長期堅持按摩可有效瘦下巴。按摩減肥法2...
按摩腳心美容 - 中醫美容
04-07
中醫美容有很多方式,鍼灸、按摩、藥膳等,單純的按摩美容就有很多方法,其實腳心按摩也能美容。科學已經證實足療的保健作用,腳心按摩美容也得到了進一步證實,該方法重在治本,從人體內部開始調節。按摩腳心能夠美容,其原因在於...
中醫按摩輕鬆去眼袋
03-26
現在白領MM由於工作或者業餘愛好太廣泛,導致長期睡眠不足使眼周組織慢性疲勞,血運障礙,再加以重力的作用,會讓眼袋過早出現,並迅速加大、加重。今天本站就教給大家通過按摩消除煩人眼袋!...
中醫按摩頭髮變黑
12-13
雖然每個人出現白髮的年齡都不一樣,但男性一般是在30歲左右,女性則是在35歲左右。時間對每個人都是公平的,隨著年齡的增長,大部分的人都擋不住白頭髮出現的現實。人老的時候,會因為血液迴圈差,頭髮毛囊裡的色素細胞得不到養...
讓你健康更長壽的養生方式 - 中醫腹部按摩
04-17
人體腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”,經常按揉腹部對身體的好處很多,按摩可以放鬆身體也可以是養生的一種方式,我們常按的部位可能就是腳部、腰部和頸部,其實還有一個部位我們應該好好重視,那就是腹部。中醫按摩腹...
時尚的養生保健方式桑拿按摩
12-16
按摩推拿的好處有哪些中醫推拿的作用是疏通經絡,行氣活血,滑利關節。《素問·血氣形志篇》中說:形數驚恐,經絡不通,病生於不仁,治之以按摩醪藥。《素問·舉痛論》中說:寒氣客於背俞之脈則脈泣,脈泣則血虛,血虛則痛...
消除雙下巴 - 中醫按摩法
07-31
隨著年齡的增長,你的雙下巴愈來愈明顯了,如果你想要擺脫惱人的雙下巴。那麼請一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿動作對於消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效!在你捏拿雙下巴的時,可以增進雙下巴的新陳代謝、讓脂...
催乳按摩方式的介紹 - 催乳按摩手法
12-07
剛生完寶寶的媽媽因為奶水不足,所以按摩乳房是催奶的一個方法。能解決母乳餵養寶寶的事。於是,有的人拼命喝豬蹄湯、鯽魚湯,有的人求助於各種催乳保健品,還有的人四處尋覓民間的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中藥催乳、...
按摩頭皮可緩解中年老花眼 - 保健按摩
11-10
人一到中老年,身體就開始慢慢退化,很多器官的機能開始衰弱,隨之而來的就是各種疾病。你知道老年人老花眼怎麼辦嗎?其實可以通過按摩來解決的。該如何按摩呢?那就和小編一起來看一下下面這篇文章吧。按摩頭皮緩解老花眼老花...
三式按摩 - 美臀纖腿公式
04-03
以下是三個常用的瘦腿按摩手法,如果配合一些瘦身霜或按摩霜使用效果很不錯,主要針對大腿脂肪。三階段式美臀纖腿按摩法1、使用雙手,以畫大圓周方式由大腿內側向推至外側3次,再由膝上方向上推壓至大腿上側3次。2、由腰際向大腿...
中醫按摩防治脫髮
05-12
脫髮的原因很多,有的與遺傳有關,有的則由貧血或體內缺乏微量元素所致。中醫理論認為,頭髮的茂密與脫落,腰、膝的有力或無力,都與腎氣是否充足有關。這裡向大家介紹一套防治脫髮的小功法。Step1、雙手十指作梳狀,由前額至後...
中醫按摩全身去角質
03-23
由於現在社會的環境環境條件變得越來越差,加上飲食不均衡、生活作息時間不正常、生活上的各種壞毛病和嚴厲情緒等一大堆問題的影響,可以說現代人的代謝速度明顯減慢了,也是由於不正常的代謝使得角質細胞更難以通過自然條...
按一按就瘦下來 - 中醫穴位按摩減肥法
03-01
百會穴——飯前按摩可以減少食慾位置:百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。瘦身作用:這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位,不僅能清爽頭腦,還能控制飲食用量,從而改善體質,減少脂肪的...
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