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練習五禽戲好處多 - 寒露時節
10-28
五禽戲我想有些朋友們並一定聽說過。但是在寒露時節,多鍛鍊身體。學學五禽戲,還是有很多好處的,趕緊跟著小編一起來學學五禽戲吧。寒露節氣:可練冷空氣浴和五禽戲。冷空氣浴什麼是“高營養的空氣”?一是含氧量高的,尤其是含...
立秋時節艾灸治療腹瀉效果好 - 立秋養生
04-26
立秋時節艾灸的好處有哪些,艾灸治療腹瀉效果好嗎?下面小編為你詳細介紹。中醫主張“春夏養陰”,“冬病夏治”便是這種理論的具體體現。夏季陽氣旺盛,人體陽氣也達到四季高峰,尤其是三伏天,肌膚腠理開洩,選取穴位艾灸,夏季艾灸...
女性朋友平時吃點這個就好了! - 換季時節如何防治感冒
02-10
夏天又快結束了,秋天又快到來了。而處於這樣的一個換季時節,氣溫可能都是較為不穩定的,而很多女性朋友這個時候如果不夠注意,也會經常都中招,導致身患感冒這種並不嚴重但是讓人心煩的疾病;那麼這個時候有什麼樣的一些方法...
全國各地立冬時節風俗習慣大全
03-05
全國各地立冬時節風俗習慣大全這是舊社會人民生活的寫照。新中國成立後,特別是中共十一屆三中全會以後,陝西省廣大農村,基本上解決了溫飽問題。所以冬季就是一個修整農事,養精蓄銳,以利來年再戰的季節。賀冬賀冬亦稱“拜冬...
冬季養生要順應時節 - 冬季如何養生
03-10
立冬後,冬天正式來臨,從24節氣來說,包含有“立冬”和“小雪”兩個節氣。冬季養生需要做到順時養生,即順應冬季的特點。如早睡晚起,秋冬養陰,保護陽氣,益胃滋腎等等。冬季到來,自然界表現為陰盛陽衰,氣溫降低,寒氣襲人,人體陽氣容...
霜降時節如何調理飲食 - 霜降吃什麼
10-30
我們都知道每年的公曆10月22日左右為霜降,那麼,霜降時節我們的身體應該如何去調理呢?在飲食方面又該注意些什麼呢?下面小編就帶大家瞭解下,霜降時節的飲食該怎麼吃才能夠更健康。一、霜降節氣徵候每年公曆10月22日左右為霜...
寶媽們防護做好沒 - 流腦高發時節要到了
08-21
流行性腦脊髓膜炎(流腦),是腦膜炎球菌引起的急性呼吸道傳染病,本菌存在於患者的鼻咽部、血液、腦脊髓液、面板出血點和帶菌者的鼻咽部。當患者或帶菌者咳嗽或打噴嚏時,通過含有病菌的飛沫傳染他人。病菌首先侵犯鼻咽部,引...
《好雨時節》高圓圓眾韓星髮型秀
09-05
李荷娜棕色中發與荷葉邊黑色禮帽完美搭配,使李荷娜更加優雅嫵媚,女人味十足。嚴正花垂落眼簾長劉海,創造出非常柔和的髮型,完美的修飾了臉型。高圓圓大大的眼睛,稍圓的下顎,配以時尚的短髮,清爽俏麗。林秀晶黑亮的短髮感覺林...
立秋時節的養生小常識 - 立秋時節如何養生
04-26
秋季,氣溫開始降低,雨量減少,空氣溼度相對降低,氣候偏於乾燥,這個時節乾燥的氣候很容易傷損肺陰,從而產生口乾咽燥,乾咳少痰,面板乾燥,便祕等症狀,因此,秋季養生關鍵就是要防燥。防暑降溫要繼續“秋老虎”一來,白天會熱浪襲人。這...
女性升代謝才能不胖反瘦 - 貼秋膘時節
06-06
在傳統上的概念中,為了抵禦冬天的寒冷,秋天是一個需要滋補的添膘季節。高脂肪高熱量的飲食席捲而來,簡直讓女生控制不住嘴巴。夏天好不容易瘦下來的身材,眼見著秋天又要胖回去。其實只要將你的代謝提升上來,秋天也是一個減...
春燥時節如何美顏美容
08-11
一年的春天又到來了,我們的肌膚能適應這樣的春燥嗎?我們是不是應該做些什麼呢?做個女人,想要養護自己的美,首先要學會從內到外的潤護。由著一個“潤”字,忽而想到了《紅樓夢》,那其中的吃穿用度等物件,除了精緻美感之外,還更...
飲食宜多吃苦 - 夏至時節注重補陽祛溼
03-25
夏至的養生方法有哪些?夏天也是一個吃苦的好時節。夏至這天雖然白晝最長,太陽角度最高,但並不是一年中天氣最熱的時候,“夏至開始,自然界陽氣逐漸旺盛,到了三伏天,天氣最熱,陽氣也最旺,這是自然界最基本的規律。”南方醫科大學...
還有什麼比馬卡龍色更能減齡的呢 - 暖春時節
11-22
正值春夏交替之際,各位小夥伴們是否還想抓住最後的春光,為自己打造一波時尚減齡感呢?對於春季而言,除了款式之外,其實色彩的運用也絕對是非常不錯的加分項。暖春時節,還有什麼比馬卡龍更能減齡的呢?一抹淡淡的粉色有著恰到好...
小寒時節食用山楂進補 - 冬季食用山楂的功效
09-11
小寒,標誌著開始進入全年中最寒冷的時期。按照我國的民間傳統,小寒一過,我國就將進入“出門冰上走”的三九、四九天。這時人們習慣飲食進補,而大多進補都會選擇一些油膩的食材,無形中就會加重我們腸胃的負擔,這裡向大家介紹...
苦 清熱解暑 - 立夏時節養生 多吃
06-29
立夏時節養生吃什麼好?今年的5月5日是二十四節氣中的“立夏”節氣,“立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播種的植物已經直立長大了。中醫養生講究天人相應,立夏後,人的生理狀態也會發生一些改變。苦瓜:清心明目、益氣解...
秋季時節的飲食養生指導
10-14
立秋在這個轉變的季節裡,人們的生活起居應該注意什麼?中醫師給大家提供了一些立秋時節的飲食養生指導。飲食:宜多食滋陰潤肺食物古醫書《素問》描述:“肺主秋......肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛瀉之。”意思就是,酸味的...
初秋時節服飾百搭單品更顯女性氣質
10-30
初秋已經到了,天氣也慢慢轉冷,衣服也慢慢穿多起來。這時候的MM們要怎麼穿才有氣質,今天東方女性小編就和大家一起來看看以下幾件服飾單品的搭配!BOY風的長西裝是KEEPCHIC的必備單品。搭配柔美風內搭,復古又時髦。帽子和裸...
立冬時節紫微天運解析
05-23
立冬時節紫微天運解析今年的11月8日是立冬節氣,立冬節氣通常也被認為是冬季的正式開始的時候,立冬以後,天氣轉寒,這運勢會是個怎麼樣的變化呢?從此卦象盤來看,命宮天同巨門在醜宮坐鎮,左輔右弼同守,雖然本命宮格有巨門化祿,但...
白露時節的護理要點 - 白露養生
11-14
白露,即白色的露珠。根據陰陽五行規律來說,秋季在五行中屬金,其色白,所以白主要是指秋季;露則是指是“陰氣漸重,露凝而白”,是指秋季此時陰氣在漸漸加重,早晨在路旁的樹葉上可以看到露珠。有諺語說“過了白露節,夜寒日裡熱”,是...
十二時節中醫養生無病法
02-16
凌晨保肝正午養心傍晚護腎在中醫理論中,不僅四季的變換是一個完整的迴圈,有一套相應的養生理論,一天24小時也是如此。由於古人將一天劃分為十二個時辰,因此這套養生之法又被清代養生家尤乘稱為“十二時辰無病法”。中醫認...
補虛適合喝長生粥 - 女性處暑時節
09-12
一旦處暑過,那麼夏天的暑氣就會停止,因此那個暑氣壓制的季節馬上就要過去了,人也終於不用過得太壓抑了。由於處暑正處秋收的季節,並且又經過炎熱的夏季,所以人機體中就會殘留非常多的暑溼和毒素,所以說這時候人就要抓住時間...
就是排毒祛溼補氣血 - 立秋時節女性養生
01-07
不知不覺立秋竟然到了,那麼在立秋的日子裡人們想要養生的話,該如何是好呢?其實無非就是進行排毒祛溼、清補自己的血氣,那麼該如何做才好呢?001、排毒祛溼,美白養顏人到立秋的時候,因為經歷過炎炎夏日的洗禮,因此就會使得人...
準媽媽應該注意這兩件事 - 清明時節孕婦可以出門嗎
07-11
清明節是中國古代流傳至今的傳統節日,而且其實掃墓也沒有一定必須在清明節當天才可以,清明前後幾天裡都可以掃墓。而清明時節氣候轉暖,很多孕婦也想趁這個時機出來走走,但是又聽有些長輩說這個時候孕婦不可以出門,這個到底...
是養生保健的好方法 - 秋分時節艾灸
03-04
秋分時節,什麼養生保健的方法最好呢?溫熱的艾灸,讓你秋分不覺寒冷,幾個穴位還能保健。秋分的養生原則在中醫經典著作《黃帝內經》有記載秋分:“秋三月,早臥早起,與雞俱興。早臥以順應陰精的收藏,以養收氣;早起以順應陽氣的舒長...
春燥時節抵抗乾燥侵襲的季節
10-13
又是春天了,到了女人一年中要強力抵抗乾燥侵襲的季節。做個女人,想要養護自己的美,首先要學會從內到外的潤護。由著一個“潤”字,忽而想到了《紅樓夢》,那其中的吃穿用度等物件,除了精緻美感之外,還更蘊含了一份養生的精妙理...
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