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抗衰老的知識大全
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延緩衰老祛班美白 - 維生素e的功效與作用
01-24
維生素E可以內服外用,能夠加強細胞吸收有益物質的程度,也能夠使肌膚更加白皙透亮。那麼如何使用維生素E來實現祛痘美白的效果呢?趕緊看看以下的介紹吧。維生素e的美容效果1.延緩衰老。很多人稱它為女人的“隨身不老丹”...
晨起護膚抗衰老的三步驟
11-22
step1:起床後清潔+保溼打造富含氧氣肌膚使用含保溼成分的洗面乳或洗顏慕絲,才不會讓肌膚被帶走多餘水分,沒有緊繃不舒服自然延緩衰老咯。肌膚在清潔過後,表層水分容易被帶走。建議在化妝水前可先使用匯入液,促進後續保養品...
糾出10大抗衰老誤區
04-06
祖母的保養心得誤區:治療粉刺和防止面板衰老是不同的問題,所以需要使用不同的產品。專家糾錯:其實可以一箭雙鵰,對於非處方產品,含有少量維生素A醇的產品同時能有效防止面板老化和治療粉刺。老派護膚專家的誤區:含有抗衰老...
白果的食用方法介紹 - 滋陰養顏抗衰老
11-08
白果,在我們的生活中是比較常見的,也是備受大家喜愛的。其實,白果是一種滋補養生的佳品,具有很高的美容和藥用價值,另外,白果還具有保護肝臟、益肺氣、治咳喘等功效。下面,小編就為大家來介紹一下白果的食用方法等相關資訊吧...
常吃木瓜護膚抗衰老
11-03
在木瓜中的乳狀液汁,含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣,能夠分解蛋白質,因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜,可以幫助消化,有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。除了幫助消化的功...
越吃越年輕 - 五種食物幫你高效抗皺
07-13
一、富含軟骨素硫酸的食物。人的面板由表皮、真皮和皮下組織組成,影響面板外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成,而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸,面板就會失去彈性,出現皺...
這五個功效解毒抗衰老保護心臟 - 南瓜子的功效與作用
05-11
南瓜真的是日常生活中的好食物,尤其是南瓜中的鉀元素。根據南瓜的營養成分,每100克南瓜中有145毫克鉀,被認為是一種高鉀食物。而鉀對三高人群的作用,可以對抗體內的鈉離子。如果體內有大量的鈉,鉀也能在一定程度上促進鈉的...
哪些中藥抗衰老效果最好
04-02
哪些中藥抗衰老效果最好呢?中藥是中醫與疾病做鬥爭、強身保健的武器。以下6種中藥具有養顏抗衰功效。宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”。現代研究發現,何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他...
長壽食譜 - 抗衰老的
11-21
對於抗衰老,專家給出了很多建議,並開出了一份“長壽食譜”:每天儘量吃7種以上的蔬菜和7種以上的大米、谷麥、豆腐等,2到4種水果。每週應吃3次魚,此外,適度飲酒也很有好處。研究表明,日本沖繩百歲老人長壽祕訣,歸功於一種低熱...
抗衰老養顏的女性美容祕訣
05-14
美容是每個女性朋友都很重視的一個問題。怎樣美容才能保養好自己的肌膚,才能看起來水潤有光澤,白裡透紅的面板是每個人都想要的。小編分享抗衰老養顏的女性美容祕訣。女性美容化繁為簡的保養真諦繁複保養方式易增加肌膚...
女性吃什麼可以抗衰老?
02-07
衰老是一種自然的過程,抗衰老,是指一些具有抑制、延緩機體衰老過程,可促進整體健康,使機體在遺傳因素決定的壽限內保持較好智力和體力。而衰老是人生必經的階段,縱使你有多麼不情願。面板會隨著歲月的流逝而出現種種問題...
45歲抗衰老的關鍵時期 - 人到中年需補充三大維生素
11-10
經常聽到有人說,40歲以上的人,除了需要補充鈣,補充維生素也很必要,可究竟什麼時候開始補才合適?營養專家認為,人到中年,從45歲開始,人體開始走向衰老,此時是抗衰老的關鍵時期,適量補充三大維生素十分必要。補充維生素C:白內障大...
牛爾獨家抗老清單 - 必看
05-23
他是一位年近不惑的A型水瓶男子,卻總是喜歡玩讓別人猜自己年齡的遊戲,因為他的面板狀況讓他看起來只有28歲。他是一個對保養品充滿好奇心,從12歲就開始護膚的美容狂人。這麼多年,他把廚房裡的材料調製成面膜,研究各種美容...
具有抗衰老效果的4種食物
03-26
長生不老是我們一直追求的目標,隨著科學的進步,我們的壽命變得越來越長了,在科技保護我們身體的同時,如果再能稍微在飲食方面加以注意,我們的健康會更加長久!今天的美容護膚小竅門為大家介紹一下,幾種具有抗衰老效果的食物...
抗衰老吃藕有奇效
03-27
抗衰老要吃什麼?除了使用抗衰老化妝品,食用藕,抗衰老效果也是非常好的,據研究人員發現,藕和水果山楂是蔬菜、水果中抗衰老的功能最強的食物。藕其肉質脆嫩,營養豐富,除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質和各種維生素及礦物質的...
10大黑色食物堪比良藥
10-04
黑色食物通常含有大量膳食纖維和抗氧化劑,能降低人們患上糖尿病和心臟病的風險。如我們平時說的“黑五類”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳,就是最典型的代表,來看看這些黑色食物都有哪些營養。10種黑色食物1.黑芝...
喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰老
04-03
啤酒似乎是夏季不能少的飲料。聚會、看電視、伴著爽口的小菜,不知不覺喝到肚滿腸肥。很多人會擔心飲啤酒對健康不利,其實啤酒的營養十分豐富,適量飲用還可以預防心血管疾病及抗衰老。喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰...
炎炎夏日抗衰老的5大時間段
01-03
黃金時間段1清晨6:00~7:00遭遇:87%的人會發現,照片裡夏天看上去比冬天臉大起因:其實根本就不是臉在變大,而是輪廓變鬆弛了!夏季的高溫會讓人更容易覺得心煩氣躁,睡不夠就容易造成臉部浮腫,而面板表面並沒有足夠的支援力,於是整...
照著做收穫驚喜美肌 - 護膚抗衰老小技巧
04-04
基礎護膚天天做,肌膚似乎也沒有忒別好,不如試試一些護膚的小技巧,有的時候過於死板,對於護膚也是沒有什麼效果的。小編教你一些護膚抗衰老的小技巧,照著做,你的肌膚將得到別樣的驚喜哦。隔天使用易過敏的護膚品護膚效果甚好...
頭髮也要抗衰老
07-03
我們的肌膚會隨著時間和歲月漸漸衰老,頭髮也是如此,可能大家還是第一次聽說頭髮抗衰老的概念,對頭髮抗衰老沒有太多認識,那頭髮抗衰老體現在哪些方面呢?一提到抗衰老給我們的腦海裡就是皺紋、面板鬆弛等名詞,但這些...
多吃魚膠能祛皺抗衰老
10-24
吃魚膠可以美容嗎?吃魚膠能祛皺抗衰老。中醫學認為,魚膠味甘性平,有養血止血等功效,具有補氣血、養顏容的作用,可消除面部皺紋。魚膠富含膠原蛋白,膠原蛋白在人體面板的結締組織裡與彈性蛋白和多糖蛋白相互交織,形成網狀結構...
茶樹菇不僅健脾止瀉還能抗衰老 - 乾煸茶樹菇的家常做法
09-21
乾煸茶樹菇的做法1.茶樹菇洗淨,把粗的梗撕開2.蒜苗洗淨以後切段3.雞蛋2個打散備用4.大蒜和生薑切末,尖椒切段5.淨鍋上火放油燒熱,倒入雞蛋液,這時雞蛋立即起泡,快速翻面劃散,盛出備用6.鍋裡留底油,油熱下入姜、蒜末和尖椒段...
12星座MM各自的抗衰老方法
02-12
12星座女個性不同,行為模式當然也不同,就連抗衰美容護膚的方法也各有奇招。你是什麼星座呢?來看看屬於你的抗衰方法。白羊座白羊女可以依靠高科技的美容方法來延長青春。白羊女凡事都喜歡直接,所以白羊女會討厭需要繁瑣程...
向衰老SayNo - 打一場青春保衛戰
12-30
是女人,都抗拒“老”這個字。然而,歲月的腳步總是如此匆匆,現代都市生活又如此繁雜,電腦輻射、汙染的空氣、激烈的競爭......這一切將女人加速推向衰老的邊緣。面板粗糙鬆弛、臉色晦暗、精力不濟,失去青春的女人無法美麗。...
好的飲食習慣可對抗老氣
01-24
每天辛苦工作,你留下了多少時間呵護自己?明明還青春正茂,卻總讓人覺得偏向“成熟”,到底是誰偷走了你的青春?以下將告訴你什麼是老氣源頭,以及該如何積極對抗老氣。明明才30歲,外表卻看似40歲,不僅影響身體,也可能錯失好的工作...
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