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斷糖飲食法不易復胖的減肥法
04-10
不知道各位開始執行「斷糖飲食法」後,第一個察覺的具體感受,是否為「體重減輕」呢?效果快的人,大概從隔天開始,就會感覺身體變輕盈,體重也會在三天內開始下降。換言之,「斷糖飲食法」的魅力就是,不必減少平日的用餐量,只要避...
胖是罪 - 鄭欣宜復胖告白感動萬人
03-10
導語:港星“肥肥”沈殿霞和鄭少秋所生的女兒鄭欣宜從小就是個胖女孩,青春期體重就破百,好不容易花了10年瘦身成功,一度瘦到51公斤。然而,過去4年間她卻復胖到約90公斤,因此成為八卦焦點。事後,她在個人社群網站發表內心自白,...
這三個瘦身方法降低復胖機率 - 科學減肥的最好方法有哪些
02-01
大多數人都嘗試過節食,但作為過去的人,我想告訴你:要減肥應該停止節食。如果你想通過節食來減肥,你可能會失望。因為試過的人都知道,節食減肥,越吃越容易瘦。因為長期低熱量的攝入方式,身體會陷入饑荒。為了挽救生命,防止飢荒...
胖是女人的終極殺招,瞬間顯老顯醜,鄭秀晶也一樣
11-18
對於女人來說,最可怕的事情就是變醜,而一旦胖了,就差不多等於醜了,變胖還特別顯老!而娛樂圈的女人們,比一般女人更怕胖,影響形象也很容易掉粉。無數女星或是為拍戲刻意去增肥,或是自己不注重身材管理慢慢發福,觀眾可不愛買單,...
女人瘦身失敗是忽略了這些 - 好不容易減了重又反彈
05-14
減肥減肥,整天嚷著減肥,好不容易減了幾天多吃了幾口飯咋又體重上升了啊?!對於女人來說,減肥之後最怕的就是反彈,把之前做的努力都抹殺掉,汗都白流了啊。那女人瘦身應該怎麼做呢?為什麼女性減肥的效果不好或者很容易復胖呢?...
越怕胖越容易胖 - 女人須知
05-06
近期在南非運動科學院舉行的減肥研討會上,著名心理學家蒂芬妮·庫珀公佈了自己多年的研究發現--人們肥胖的根源在於內心對於肥胖的恐懼。她分析說,人類大腦中存在一種“食物缺乏恐慌訊號”,一旦食物不足,這種恐懼感...
6大策略打敗三種胖胖臉
08-19
一、水腫型胖臉不少MM都會早上臉很腫晚上腳很腫,有這些症狀就說明你屬於水腫體質。致胖原因:平時鹽分和糖分攝取過多、久坐不動都會造成血液、淋巴迴圈不良,從而形成水腫。睡眠不足會使身體新陳代謝紊亂,導致水腫症狀更嚴...
如何區分真胖還是虛胖
11-30
肥胖在中醫而言,可以簡單區分為實胖與虛胖兩類,虛胖又可分為脾虛溼阻和脾腎陽虛,實胖則有胃熱痰瘀及所滯血瘀。中醫的觀點,肥胖的病因可分為內因及外因兩種。內因為“真陽不足,脾氣虛弱,痰溼內停”所致。外因則是飲食過量,運...
胖女孩連衣 - 胖胖的女孩穿什麼款式的連衣裙顯瘦
12-08
炎熱的高溫天,讓很多人都沒有心思花費時間去穿衣搭配,這時候一條舒適又非常時髦同時還顯瘦的連衣裙簡直是女性的福音,尤其對於胖胖的女孩來說,是解決穿的煩惱的利器。很多人覺的胖胖的大多數都比較醜,然而並不是哦!雖然身材...
鄭欣宜不懼變胖胖回180斤
05-21
鄭欣宜前些日子參加活動,沒想到以前瘦的身材如今又變胖了,釋出會上鄭欣宜稱不懼變胖,這次鄭欣宜胖回180斤讓很多人很失望,下面一起來看下鄭欣宜減肥前後對比照吧!電影《十月初五的月光》舉辦記者會,主演之一鄭欣宜出席活動...
你是真胖子還是假胖子
09-07
水腫型肥胖的症狀:1、食慾一般,但總是感覺手腳無力。2、嘴裡發粘,易壞肚子。3、平常不喜歡運動,一吃完飯就渾身發軟想躺下。4、易口渴,喝水較多,又愛吃甜食,口味重。4、早晨起來的時候,眼睛等部位會出現浮腫的情況。5、四肢沉...
三招教女孩保持身材不復胖 - 減肥後持續反彈
04-04
女孩對於減肥有一種執念,能夠一次次地瘦下去卻沒有辦法堅持,等到復胖的時候再重新進行減肥。對於完美身材的追求幾乎讓每一個女孩都處在反覆減肥的道路上。實際上這是非常傷害身體的,在成功瘦身之後,我們已經進行長時間的...
胖妞妞這麼穿一點都不顯胖 - 胖人服裝搭配技巧推薦
02-16
圖案非常特別的一款胖妞服飾,顏色上比較特別,多種顏色的合成,但是卻不會讓人有眼花繚亂的感覺。可能是因為大部分的顏色都是白搭的顏色。而且這種有民族特色的胖妞服飾毛衣,只需一件,就夠特別的了。酒紅色,一直是非常復古的...
怎麼做才能避免虛胖帶來肥胖 - 虛胖的表現有哪些
05-31
1.虛胖首要成因:不運動虛胖的反義詞是什麼?當然是實胖。同樣是胖,這兩者之間的「虛實」之差就是運動,或者說肌肉感。實胖的人多少有一種「力量的感覺」,而虛胖的人多半有「死宅不動」的既視感。所以當你想象一個虛胖的人...
試一試復古穿搭 - 梨型身材顯胖
08-22
什麼叫做梨型身材,簡單來說就是女生上身瘦窄,下半身粗壯,整體看起來下半身比上半身胖。亞洲女性普遍骨架小,以梨型身材偏多。梨型女孩的穿搭很重要,穿好了是細腰翹臀,穿不好就是臃腫肥胖。六十年代復古風以A字版型為代表,收...
吃得越精緻越肥胖 - 胖從口入
09-06
精細食物助長肥胖浙大諾特營養中心調查發現,現代都市人吃精細的食物越來越多,長此以往會損失大量維生素。由於長期攝入纖維素不足,可使人發生便祕、痔瘡、食慾不振、頭痛、煩燥等。高熱量的食物及菸酒等的大量刺激,加上缺...
調侃兒子胖比較像黃曉明 - Baby產後復出錄跑男
06-11
產後迴歸跑男的Angelababy成為媒體的重點關注物件,近日Baby也對小海綿更像誰的長相做出迴應,鄧超還爆料:“baby常常拿著手機給大家看小海綿的照片,還催別人,說生一個特別好。Angelababy回來了!浙江衛視第五季《奔跑吧》(以...
先排毒 - 排毒瘦身不復胖
01-08
小腹便便女也有人身體四肢不胖,唯獨一個小腹瘦不下來,許多人都是因為長年有便祕問題,或是體內宿便過多,造成“小腹便便”的狀態,排毒瘦身的方式正可以把這些廢物毒素排除,還你小腹平平。反覆節食女前面提到,反覆節食會讓體內...
身材走樣胖出新高度了? - 43歲徐靜蕾復出
11-10
發胖對於女人來人簡直是噩夢,很多愛美者的女性一直在合理管理身材體重,因為一胖毀所有不是說著玩的,但是我們的徐靜蕾姐姐好像不太擔心這種問題。43歲的她看來身材確實走樣了許多,但是人家是美人的底子,根本不怕歲月,你依然...
適量吃不會胖! - 吃香蕉會發胖嗎
07-19
香蕉是我們生活中常見的一種水果,它的味道香甜,非常好吃,很多人都喜歡吃它。而且我們也知道,香蕉可以幫助潤腸通便,緩解大便乾燥和便祕的狀況,幫助身體排毒。是減肥的好幫手,但是有很多人也在擔心香蕉中較高含量的卡路里會使...
為什麼喝水都會胖? - 喝水會胖嗎
05-07
我們以前給大家介紹過喝水能減肥,意思是每天要多喝水,至少喝夠八杯水,可是有時候大家喝水會走進一個誤區,這就是喝水有時也是會發胖的,所以,我們平時如何喝水才能減肥呢?一起來看看正確喝水的減肥方法!為了能夠擁有好的身材,不...
120公斤胖妹做胃繞道減肥手術暴減50公斤恢復自信
01-09
肥胖是每個愛美人士的天敵,雖然瘦並不是對美的唯一標準,環肥燕瘦都有自己獨有的魅力,只是太胖的話對身體來說是一種不能忍受的負擔,西班牙有一女孩體重曾經達到120公斤,由於太胖了嚴重影響身體健康,經過醫生的建議做了胃繞...
燙後修復 - 染後修復
06-26
想要了解護髮素什麼牌子好用是很重要,但是人們光知道哪個品牌名稱是沒有任何作用,根據自己的頭髮選擇合適的護髮素品牌,才能夠知道護髮素什麼牌子好用。建議人們在平常選擇護髮素的時候要能根據自己的髮質選擇:1、如果你...
一招讓你恢復辣媽身材 - 產後肥胖找上門來
10-07
說到瘦身我最有經驗,說到產後瘦身我也很有資格,剛生完孩子的時候,肥胖就找上門來,可能是月子期間吃的太好補過頭了,我胖到了140多斤,但生完之後我就抓緊開始訓練,並且用一個月的時間就瘦掉了10斤,現在我的體重也基本上在50kg...
背後的原因太圈粉 - 朱丹復出被說胖
09-25
近日,消失一段時間的朱丹最近重返銀幕。在官方的宣傳海報中,朱丹已經從懷孕身材中恢復過來了,緊緻的面龐看起來瘦了不少。正當大家在為她的復出而開心的時候。有網友卻放出了朱丹參加活動的現場照片,朱丹身穿紅色長裙,看起...
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