歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
五招的知識大全
>
列表
只需五招讓你擺脫熊腰虎背
12-15
一、靜抬式瘦身器材:3至5磅重啞鈴部位:背部,二頭肌,臀部,腹部,筋腱1.身體直立,雙腳分開,略比肩寬,微微屈膝,雙手握一啞鈴,置於提前,掌心向內。2.保持背部挺直,臀部開始身體向下,直至啞鈴觸碰地面。3.迅速起身,雙手向外側彎曲,啞鈴置於...
五招讓你變身大眼美女 - 保證每個人都學得會
04-12
在我們化妝的時候最側重的是哪個部位呢?是眼部、腮紅、底妝、還是眉毛呢?許多MM們在化妝的過程中,最常側重在雙眼的妝容,由於每個女孩們都期望有一雙水汪汪的大雙眼呀。今天本站小編就給大家介紹幾個讓雙眼看起來更大的...
五招教你輕鬆解決 - 被辣椒辣到手怎麼辦
06-10
解決方法1、辣椒鹼可溶於乙醇及鹼性水溶液中,但不溶於冷水。在工業中,提取辣椒中的辣椒鹼就是用食用酒精作為浸取劑的。因此,根據這一原理,在生活中,可以採取塗抹酒精的辦法溶解手上的辣椒鹼。切辣椒後,可用酒精棉球單方向...
高危人群謹記"五招"
09-25
近日,中華預防醫學會健康傳播分會、中華醫學會心血管病分會、國家心血管病中心防治資訊部、中國疾病預防控制中心慢病中心、中國心血管健康聯盟五家專業機構聯合釋出《“管理膽固醇,防心梗”核心提示》,呼籲公眾及高危人...
教你五招保持乾淨妝容 - 肌膚出油以脫妝
04-24
很多女生的妝容都不足以支撐一天的活動,馬上就會變得暗黃油膩又脫妝。這種時候往往難以修復讓女生覺得尷尬。女生的肌膚在外界的侵擾中,出油缺水的速度會加快,導致妝容變髒。教你五個小方法,讓你的妝容保持持久的乾淨靚麗...
這五招讓肌膚光滑又水嫩 - 臉上起皮和白色碎屑怎麼辦
04-12
在生活中雖然夏天沒有冬天的寒風,但是面板乾燥的問題並沒有消失。很多粉反映自己臉上的面板總感覺脫水乾燥,還伴有脫皮現象,一個人無論抹什麼護膚品,感覺都是徒勞的,水分和營養都吸收不了。對於每天都需要化妝的精緻豬豬女...
五招拯救歪脖子 - 落枕預示身體氣血不活
02-07
從中醫的角度來講,睡眠姿勢不當、長期超負荷工作、過度勞累等,都可能使頸部肌肉牽拉過久,導致人體脈絡空虛、氣血執行受阻。加上夜間人體陽氣漸衰、陰氣漸盛,如果不注意保暖,便很容易因為邪氣侵襲,使脈絡執行進一步受影響,進...
教你五招挽回感情 - 出軌是小三的錯
08-08
在現實生活中相信很多人都痛恨小三,尤其是女人。看,日前又一小三被扒衣暴打十分丟人。據悉,小三被扒衣暴打事件發生在濮陽縣老城棉花站街頭,一名目擊此事的市民說,其中年紀略大的女子將年輕女子拖到路邊,瘋狂地撕扯她身上的...
五招讓胸部挺起來 - 補氣血
01-02
1.在家養一盆綠色植物,潤肺又補氣在家養一盆綠色植物,同樣可延緩乳房衰老速度!植物上的露水有良好的潤肺效果,它能讓你呼吸更有力、胸部更豐滿!另外,龜背竹、吊蘭、常春藤、仙人球等植物還可提高呼吸時的攜氧能力,讓你不再因...
這五招教你瞬間變回蜜戀 - 感情“淡季”不害怕
01-03
所有的愛情都不可能轟轟烈烈,最終都是要回歸平淡。無論當初有多麼喜歡,到最後也都是細水長流。每個人對於感情的經營狀況不同,那麼相對的,感情的熱度持續也不同。若是懂得經營感情的人,那麼熱戀的狀態就能夠保持很久,若是不...
最給力五招讓你恢復白皙
04-24
無論你情願不情願,只要你還是忙忙碌碌奔波的上班族,夏日的陽光都會讓你的膚色加深一個色調。想要在冬日恢復白皙,除了選對產品,還要用對方法。下面小編就推薦5個美白精華使用的妙招,讓你的美白更給力!步驟/方法1根據生理周...
危害不容小覷 - 酒精肝預防有五招
02-17
預防酒精肝的方法有哪些?1、選擇健康文明的生活方式。要想預防酒精肝,大家在日常應以多食素食,穀類為主,粗細搭配,宜清淡,忌油膩,富營養,易消化為原則,多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助溼之品。多吃蔬菜水果,常吃奶類、豆類,清...
讓異性猜不出你的年齡 - 五招化妝術
05-08
1.適度使用遮瑕膏“把遮瑕膏臉塗在整個臉部只會讓你顯得更老,”化妝師ChrisanneDavis說。“如果有黑眼圈或者是太陽斑,只需用遮瑕膏來塗抹那些部位即可。”“露出越多的真實肌膚越好”,化妝師SandyLinter建議。“只要你...
五招讓你的嘴脣潤起來! - 嘴脣乾裂
09-29
冬天是一個非常容易缺水的季節,不僅是我們的面板乾燥起皮,在冬天稍不注意我們的嘴脣就會起皮乾裂,嘴脣起皮最讓人受不了的就是一時控制不住自己的手,徒手撕死皮造成的結果就是,打造了一個純天然的咬脣妝,場面實在是太血腥了...
五招讓你告別大毛孔 - 收縮毛孔最好的方法
10-10
每個人都希望擁有一張零毛孔的完美臉蛋,可空氣中一些汙物和肌膚排洩的汙物堵住面部毛孔,導致毛孔越來越粗大難看,最後肌膚醜的一發不可收拾。那麼該如何收縮毛孔呢?怎樣收縮毛孔呢?方法/步驟一、如何收縮毛孔:加溫潔面如...
腹部不再凸出 - 日常五招
02-03
減小腹離不開全身減肥,因此控制攝取的總熱量相當必要,同時還要配合適量的運動。1。每天至少吃3個水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。此外,多吃富含纖維的食物能有效治療...
做無毒新娘 - 婚前排毒五招
12-19
每個人的身體裡都會有毒素,這些毒素導致我們的身體虛胖。對於快要結婚的你來說,一身贅肉怎麼能夠穿上自己矇昧以求的婚紗呢!所以我們一定要排毒,要做一個瘦新娘,做一個無毒的新娘。一、排毒水果1.草莓是不可忽略的排毒水果...
五招讓你快速恢復身材 - 產後瘦肚瑜伽
01-27
十月懷胎,好不容易把寶寶生下來了。可是肚子出現了贅肉,怎麼樣才能把肚子瘦下來呢?怎麼樣才能恢復原來的完美身材呢?下面為各位新媽媽介紹五招瘦肚子瑜伽。1、梨式平直仰臥,腿併攏,手放於體側,掌心向下。吸氣,屈膝抬腿,與身...
更年期抑鬱症 防治更年期抑鬱症有 五招
02-23
更年期抑鬱症的發病原因較複雜,除與自身的生理機能改變有關外,還與社會、家庭、心理等方面的關係十分密切。從臨床發病機理來看,防治更年期抑鬱症應從以下幾個方面著手:識本質,做好心理準備。正確認識本病的發病原因,瞭解其...
冬季學會五招有助預防抑鬱症
02-23
冬季,光照時間縮短,光照強度減弱,萬木蕭條,很容易觸發人的抑鬱情緒,表現為心情不佳,認為生活沒有意思,較為嚴重的則會出現焦慮症狀,食慾、睡眠質量下降,還有的人精力缺乏、自我評價低、精神遲滯等。醫學研究發現,當光照時間縮短...
五招讓你輕鬆減體重
01-27
其實,減肥方法輕鬆簡單。只要遵循以下5點,就可以輕鬆減肥。一、早晨深呼吸早晨起床走出室外,用鼻吸氣,盡力深吸深呼,快吸快呼,每天連續做30分鐘左右,此法可使胸肌擴充套件,腹肌收縮。二、午後多飲茶中午以後尤其是晚上飲茶,醒腦提...
學會這五招打造立體自然妝 - 如何打造無暇底妝
11-28
Point.1妝前乳粉色系妝前乳,有效遮蓋色素沉積!a用手指指腹將妝前乳點在額頭、兩頰和鼻子等5個部位,面頰處的妝前乳用量需要稍多一些,然後再用指腹將妝前乳均勻塗開。b再用海綿粉餅把臉上的妝前乳壓塗一下,加大妝前乳與肌...
五招拒絕紅豆冰上身 - 小黑紋一叮又腫又癢
02-20
被蚊子咬了怎麼止癢消腫被小黑紋叮咬後時常沒有什麼感覺,不過被叮咬之後馬上就會看見傷口紅腫,而且還超級癢。尤其體質比較敏感的人,那被蚊子咬了怎麼止癢消腫呢?建議大家用冷水沖水,或是冰敷被叮咬的部位,以降低癢感,需要注...
五招瑜伽體式來幫你 - 臀部不夠美怎麼辦
01-11
第一招:橋式橋式1.身體平躺,雙腳開啟與臀部同寬,膝蓋彎曲,掌心朝下平放。2.吸氣,臀部、大腿用力,並用腳掌向下的力量,將臀部往上抬高停留。3.雙手放於臀部後方互握,將肩膀向後轉,感覺尾椎骨往恥骨方向卷,用力夾緊臀部兩側的肌肉...
五招教你如何調理內分泌 - 內分泌紊亂怎麼辦
01-02
五招教你如何調理內分泌1、遠離快餐,遠離細菌現在人的生活節奏很快,很多女性為了節省時間,整天的食用快餐,外面的很多快餐都存在著不乾淨和營養的問題,對於女性而言,如果長時間的攝入這樣快餐,時間一長了,就會導致身體毒素越...
上一頁
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
家常美食打造健康早餐 - 土家醬香餅的製作方法
2
最滋養肌膚的春季美容甜品
3
男友說我物質? - 情感諮詢|我讓男友找他媽媽要回工資卡
4
見證中俄關 - 莫斯科中餐業歷經二十餘載由小變大
5
桂枝顆粒的功效與作用和營養價值
6
男性科學合理的增高方式 - 增高方法
7
讓你財源廣進 - 7個家居風水佈局
8
夢見被水蛭咬
9
化妝新手必備的10件彩妝單品 - 缺一不可
10
食用醋的功效與作用 - 喝醋有什麼好處
11
沒想到被滿桌的零食 - 陳赫帶女兒安安直播看閱兵
12
慢性盆腔炎是什麼原因引起的吃什麼藥 - 慢性盆腔炎的症狀是什麼
13
4道食療方可治療春咳 - 春咳吃什麼好
猜你喜歡
1
煩躁症 關鍵在補腎 - 春季煩躁症 治遼
2
雙股粗麻花辮熟女最愛
3
打遍歐洲無 - 梁朝偉吳亦凡《歐洲攻略》首曝劇照
4
金喜善韓式眉毛畫法
5
請學會與閨蜜的男人正確相處 - 羅子君VS唐晶
6
保持五臟清潔 - 常見排毒飲食
7
太陽穴附近長痘痘的原因以及應對策略
8
八月強勢逆轉生活 - 喜鵲盈門送福報
9
功效與作用 - 地黃丸的種類
10
被蚊子咬癢怎麼辦
11
《感知成長的神奇》孫儷單曲的三大意義
12
曾戰勝烏克蘭壯漢 - 美女主播一次吃40斤小龍蝦
13
官方調 - 南山中學老師質疑教體局“選擇性執法”
14
孕婦夢見雞啄肚皮
15
舒淇與張震女兒合影,嘟嘴賣萌,表情神同步
16
多國放低簽證門 - 中國連續四年獲出境遊世界冠軍
17
多蕊蛇菰的功效與作用及藥用價值
18
白領養生補充六類營養食物 - 健康飲食
友情連結
:
周公解夢大全查詢免費
旅遊路線
創業故事
新單機遊戲問答
解釋詞語
婚姻家庭
魚類養殖行情
簡單烘焙食譜
生肖配對
文學體裁
勵志語錄
分娩
穴位養生
野史祕聞
孕前飲食
同義詞辨析
娛樂新聞
三年級植物作文300字
潮流單品
國小英語作文
花與健康
寫人記事的作文
插畫動漫
策劃書模板
職場範本
子部
醫學
男士髮型
水域
辮子髮型
實習週記
簡單生活
育兒知識
美容瘦身
特色美食
個人述職報告
明星
怎麼看面相
個性簽名
劇烈運動
大碼男裝
旅遊攻略
健康生活
解夢大全查詢自已夢見
旅遊線路
創業心得
角色扮演單機遊戲問答
成語解釋大全
婚姻家庭
種植什麼賺錢
烘焙食譜簡單
常用造句
十二生肖運勢
裝修裝飾
名著閱讀